table - 大黒プリン @連合2鯖

日付	体重	体脂肪率	筋肉量	ランニング
7/13	78.2kg	22.5%	―	3km
7/18	77.2kg	22.4%	―	ドラム3時間@室温30℃
8/1	79.1 kg	23.1%	―	ランニングしてるよ!?!?!?
8/12	77.4 kg	22.4%	―	サプリメント服用5日目くらい
9/13	77.8 kg	23.4%	―	TOEIC初受験。後日結果報告します。
6/8	77.6 kg	22.1 %	―	TOEICは730点でした。ランニング再開！
6/9	77.8 kg	23.1 %	―	体重計の誤差には負けません。
6/10	78.3 kg	22.1 %	―	筋肉がついてきたんだな、うんｗｗｗｗ
6/12	78.1 kg	22.6 %	―	前日はとりしゃんと一夜を過ごしますた！（ぇ
6/16	76.1 kg	21.9 %	56.3 kg	最近サボってましたが、忘れてませんよ。
6/17	76.9 kg	22.7 %	56.3 kg	日々鍛錬
6/18	76.9 kg	21.9 %	57.0 kg	明日録音のため新曲ｸｿ練習
6/20	76.3 kg	21.3 %	56.9 kg	ﾒﾙﾄ練習中。ﾗﾝﾆﾝｸﾞもきっちりやりました、今日は。
6/22	76.1 kg	21.5 %	56.6 kg	昨日もちゃんと走ってます。まず75kg台目指す。
6/23	77.1 kg	21.6 %	57.3 kg	今日は別menu.更にps3から更新（ぇ
6/25	75.9 kg	22.0 %	56.1 kg	色々疲れました・。・
6/29	75.6 kg	22.1 %	56.8 kg	日本代表もがんばってるんだ！俺もがんがるｗｗ
6/30	76.0 kg	21.6 %	56.5 kg	順調ですよ、タウン、じゃ無くて、多分　　　　　　　orz
7/2	75.6 kg	20.9 %	56.7 kg	今日は80%戸愚呂ならぬ80%みるぴーって感じっす。
7/7	74.8 kg	20.9 %	56.1 kg	暑さも俺の味方だぜ！
7/9	74.6 kg	20.6 %	56.1 kg	KaNonは俺の減量について来れるかな？！？！？
7/11	74.2 kg	21.1 %	55.5 kg	珍しく今日は昼にﾗｿﾆｿｸﾞ。
7/12	75.5 kg	21.1 %	56.4 kg	昨日ﾈｷﾞﾄﾛ(≠ﾌﾟﾘﾝ)馬鹿食いして以来、みるってませｎ
7/14	75.2 kg	20.3 %	56.8 kg	ここ数日、雨のためﾄﾞﾗﾑﾀﾞｲｴｯﾄ実践中。
7/18	74.8 kg	21.6 %	55.6 kg	Drum3h,Remove weeds2h,SlowRunning1h
2/6	＾ー＾ kg	・。・ %	>_< kg	お前はもう、死んでいる