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知り合いで、ハイヒールを履きつづけて、足が大変なことになっている人がいます。

そもそもヒールをはいているときって、爪先立ちの状態になるんですよね。つまり、、重心線が前にある。

それで、腰を反って重心を後ろに戻そうとするため、筋肉や神経に負荷がおこり、しびれや痛みがでたりするそうです。

それに、歩き方もヒールを履いていると爪先から着地しますよね。だから、身体のあちこちに負担をかけてしまうそうです。

ハイヒールをながく履いていると足関節の捻挫、炎症が起こりやすいとか、足の爪先に圧力がかかるから、爪先が曲がるハンマートゥという状態になることも。。。。

こわいですよね。