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毎日の生活に飴玉は欠かせないのです。
ちょっと小腹が空いた時など、飴を頬張るだけで、その場しのぎできます。
糖分もあるので、疲れた時にも重宝します。

そんなわけで私の鞄にはいつも飴が。。。

喉が痛い時も、こそっと飴を口に含めば、治ったりします。
でも、飴も空腹時に摂り過ぎるとよくないみたいですね。

血糖値がぐんとあがるから。。。
気をつけよう