diet/2006年08月21日/8月21日(mon)

    

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今朝からチョコレートダイエット開始!!
食前にチョコ♪
これなら楽チンかな~?

朝は早く起きたし、健康生活第一歩。
明日もこのペースで起きたいなぁ。

7時過ぎに帰ってきて、にがーいチョコ食べて、ご飯が炊き上がるまで、お風呂で半身浴。
マッサージしながらリラックスできて気持ちいい(^^)

晩御飯は、納豆ごはん、味噌汁、半額になってた冷食の白身タルタルフライとチーズハムカツ。
冷食でもうまい♪

ここまではダイエットだったんだけど・・・
ドラマ見ながら、お茶とスコーン一袋。。
ヤヴァイね。。。

今日はストレッチと筋トレしなきゃ。


カテゴリ: [diet] - &trackback- 2006年08月21日 23:30:05
  • す、すこ~ん!? -- とし (2006-08-21 23:37:40)
  • としクンへ☆全部にコメントありがと♪ -- さだこ (2006-08-22 00:05:57)
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