diet/2006年08月21日/8月20日(sun)

    

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今日は昨日よりも朝ごろごろ。
支度をして出かけたのは午後2時(笑)

行き先は、昨日ドライブ中に見つけたグランステージ山新。
としクンの欲しがっている折り畳み自転車を物色しに。
この山新は、でかいだけあって沢山あって選べていいね~。

ユニクロにも行って、部屋着2着ゲット。
部屋着ワンピかわいー♪
ストレッチするとき用のズボンは、レースがついててこれもかわいーの☆
戦利品ほくほく(^-^)

晩御飯は、予告した通り、かき揚げとそうめん。
今回は、梅ジャムに凝っているのでちくわにシソと梅ジャム入れた天ぷらとか、シソだけ揚げたやつとかも作った。
うまー☆

お風呂は、ゲルマバスじゃなくて普通の入浴剤で、ぬるめに20分くらい入った。
意外とあったまるし、ずーっとほかほか。
湯船につかりながらたくさんマッサージしたおかげでゆっくり入れた。
ぬるめのお湯だと夜ぐっすり眠れるから、これいいね☆

お風呂あがりのテレビで、チョコレートダイエットやってた!!
さっそくチョコレートを買って、実践。
明日から頑張るぞー♪

そうそう、おとといの夜にビデオで見た入眠しやすくする体操、てきめんだね!
すぐ眠くなる~。
最近、夜寝付けないからこの体操必須だわ♪
朝起きられないから、やらないとねー。





カテゴリ: [diet] - &trackback- 2006年08月21日 10:24:34
  • 天ぷら、どれもおいしかったよね☆としクンレパートリーに追加しました~。 -- とし (2006-08-21 23:38:38)
  • としクンいないと天ぷらできないから、また一緒にお願いね(*^-^*) -- さだこ (2006-08-22 00:05:08)
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