岩波先生のプログラムの感想・口コミ あがり症・神経症・脳覚醒・会話の格闘術 岩波英知氏
http://w.atwiki.jp/matatsuke/
岩波先生のプログラムの感想・口コミ あがり症・神経症・脳覚醒・会話の格闘術 岩波英知氏
ja
2018-12-16T11:59:41+09:00
1544929181
-
メニュー
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/2.html
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理カウンセリング、心理セラピストの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。神経症やあがり症克服のための貴重な情報として活用して下さい)&meta_keywords(神経症,うつ病,社会不安障害,あがり症,対人恐怖症,克服,体験記,口コミ,感想,掲示板,治療法,岩波英知,ドリームアート研究所,岩波先生,岩波英知先生,東京,大阪,心理療法,神経症克服プログラム,あがり症克服プログラム,会話の格闘術,心理カウンセラー,心理コンサルタント)&fclock()
>**インデックス・目次
-[[トップページ>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/]]
-[[インデックス・目次>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/2.html]]
-[[掲示板 口コミ・感想・コメント その1>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/12.html]]
-[[掲示板 口コミ・感想・コメント その2>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/19.html]]
-[[掲示板 口コミ・感想・コメント その3>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/21.html]]
-[[掲示板 口コミ・感想・コメント その4>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/22.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その5>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/23.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その6>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/24.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その7>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/25.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その8>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/26.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その9>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/27.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その10>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/29.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その11>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/30.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その12>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/31.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その13>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/32.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その14>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/33.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その15>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/34.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その16>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/35.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その17>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/36.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その18>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/37.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その19>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/38.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その20>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/39.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その21>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/40.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その22>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/41.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その23>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/42.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その24>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/43.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その25>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/44.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その26>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/45.html]]
-[[掲示板 口コミ・コメント その27>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/46.html]]
-[[感想や体験記があるサイト>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/17.html]]
----
&counter(total)
2018-12-16T11:59:41+09:00
1544929181
-
神経症克服プログラムの感想
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/1.html
&bgcolor(#ddeeff){[[岩波英知氏>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/18.html]]の各種心理脳内プログラムを受けた感想・口コミ 掲示板}
&bgcolor(#ddffbb){心理・脳内コンサルタント[[岩波英知氏>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/18.html]] 心理プログラム(神経症克服プログラム、脳覚醒プログラム、あがり症克服プログラム、会話の格闘術、メンタル強化など)}
体験談・口コミ・感想・参考URLを待っています
掲示板あります
#settitle(岩波英知氏神経症克服プログラム・あがり症・話し方弱点・不登校克服プログラム掲示板・口コミ 岩波英知氏の心理脳内セラピー)
----
#search3(title=サイト内検索,submit=検索ボタン,size=14,and)
----
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その27>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/46.html]]
☆最新 口コミサイト再開しました。お待たせしました。
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その1>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/12.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その2>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/19.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その3>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/21.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その4>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/22.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その5>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/23.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その6>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/24.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その7>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/25.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その8>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/26.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その9>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/27.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その10>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/30.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その11>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/30.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その12>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/31.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その13>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/32.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その14>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/33.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その15>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/34.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その16>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/35.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その17>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/36.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その18>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/37.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その19>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/38.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その20>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/39.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その21>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/40.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その22>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/41.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その23>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/42.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その24>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/43.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その25>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/44.html]]
***[[岩波英知氏の心理脳内プログラムを受けた感想・コメント その26>>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/45.html]]
**[[心理コンサルタント岩波英知氏の心理脳内プログラム関連のサイト・ブログ>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/17.html]]
----
関連サイト
-[[※【オフィシャルサイト】心理・脳内コンサルタント岩波英知氏の心理研究所Official Site>https://www.mind-artist.com/]]
-[[※【オフィシャルサイト】心理・脳内コンサルタント岩波英知氏の上級特別層向けプログラムサイト>https://iwanami-dal.com/]]
-[[※心理脳内プログラムの「良くある質問・回答」が掲載されているサイト>https://ocn2.sakura.ne.jp/mindart-friends/faq/]]
-[[※心理脳内プログラムの「良くある質問・回答」が掲載されているサイト>https://mindartfriendskansai.web.fc2.com/faq/]]
-[[※【オフィシャルサイト】心理脳内プログラムよくある質問>>https://www.mind-artist.com/faq/]]
-[[※【オフィシャルサイト】DAL よくある質問>>https://iwanami-dal.com/q_a/]]
-[[※岩波英知神経症克服プログラム体験記>>http://www009.upp.so-net.ne.jp/m-mental/kutou5/]]
-[[※神経症についての話>>http://report.huuryuu.com/interviewiwanami/]]
-[[※【オフィシャルサイト】岩波英知氏の言葉・講演掲載サイト>https://www.mind-artist.com/kotodama/]]
----
***[[岩波英知先生]]とは?
東京新宿や大阪で[[心理研究所>http://www.mind-artist.com/]][[上級向け脳覚醒プログラム>http://iwanami-dal.com/]]をやっている。
心理脳内コンサルタント・心理セラピスト・心理カウンセラー。
評価が高く絶賛する人も多い各種心理脳内プログラムを行っている。
[[神経症>>http://www.mind-artist.com/neurosis/]]や[[あがり症の克服セラピー>http://www.mind-artist.com/hanasikata/]]、[[脳覚醒>>http://www.mind-artist.com/brain/]][[会話術(会話の格闘術)の講座>http://www.mind-artist.com/art/]]、[[不登校向けのプログラム>>http://www.mind-artist.com/hutoukou/]]、[[メンタル強化>http://www.mind-artist.com/mentaltraining/]]、スポーツ選手向けのメンタルトレーニング、教育業界向け、企業向けの心理脳内プログラムをやっているとのこと。
天才・鬼才・カリスマ・凄い人・パワーがある・エネルギッシュ・元気・スゴ腕という評判が目立つ。
そのため宗教ではないか? と訝しがる人もいるようだが、宗教ではないらしい。
れっきとした心理脳内プログラムとのこと。
多くの有名人が岩波氏のファンになっているとのこと。
岩波先生の考え方はこちら([[『岩波の言葉・講演集』>http://www.mind-artist.com/kotodama/]])に書かれてある。かなりボリュームがある。短編中と長編集からなっている。
本も出ている。『奇跡の脳覚醒』という著書が1,800円で売っている。
神経症系統のプログラムの枠を減らしていく?みたい。一般向けの予約枠も制限していくとの情報も。
基本的にどの心理・脳内プログラムも料金は高め。敷居が高い。
予約が多いそうだ。海外や全国各地から通ってきているのも特徴だとか。
トランス呼吸法やトランスストレッチ法を家でやってくる課題があるそう。
様々な心理、脳内プログラムがあり、神経症やあがり症、不登校の克服プログラムはその一つ。
サイトによると、統合失調症や妄想性障害、極度の人間不信/男性不信の人は適用外とのこと。
当サイトでは、その心理・脳内プログラムの体験記の掲載サイト、ブログ、感想を随時募集しています。
この掲示板は、現在、通われている方のコミュニティになっており、活発な議論が展開されています(2015/9/26再開しました)。
宣伝行為、スパム行為、個人情報に関する書き込みはおやめください。
また口コミ・感想掲示板は、1ページの書き込み容量が50000バイトを超えると、新しいページに移動します(50000バイトを超えても書き込みはできます)
掲示板の体験・感想・コメントの21に書き込まれていた3ヶ月分の書き込みがこちらの手違いで消えてしまいました。
誠に申し訳ありません!
----
携帯でサイトを見るには
&qr(&qr(http:/www9.atwiki.jp/matatsuke/)
----
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理カウンセリング、心理セラピストの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。心理・脳内コンサルタント岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。現在はコミュニティサイトとして機能している模様。神経症やあがり症克服のための貴重な情報として活用して下さい。)
#html2()
2018-12-16T11:57:26+09:00
1544929046
-
岩波氏心理・脳内プログラム口コミ その27
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/46.html
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理カウンセリング、心理セラピストの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。神経症やあがり症克服のための貴重な情報として活用して下さい)&meta_keywords(神経症,うつ病,社会不安障害,あがり症,対人恐怖症,克服,体験記,口コミ,感想,掲示板,治療法,岩波英知,ドリームアート研究所,岩波先生,岩波英知先生,東京,大阪,心理療法,神経症克服プログラム,あがり症克服プログラム,会話の格闘術,心理カウンセラー,心理コンサルタント)
**口コミ・感想・掲示板 その27
#back(text=戻る,left)
-----
- 口コミ・感想・掲示板 再開しました &br()(25/09/2015) -- 管理人 (2015-09-25 15:39:20)
- 宣伝行為・スパム行為・個人情報表記・公序良俗に反する書き込みはなさらないようお願いします。 &br()迷惑行為は削除、IPパス表示の対象となってしまいます。 &br()みなさま、よろしくお願いします。 -- 管理人 (2015-09-25 15:40:26)
- 書き込めるようになって嬉しいです -- zono (2015-09-27 00:09:53)
- 先生の技術、どんどんあがっていますね。 &br()びっくりするくらいスムーズにトランスに入れます。 &br()マイルドでありながら深い! &br()先生の技術は奥が深い、脳も奥が深い &br()不安もなくなり、防衛本もなくなっているのがわかります。 -- 名無しさん (2015-09-28 10:22:58)
- 防衛本能(に訂正) -- 名無しさん (2015-09-28 10:23:23)
- 子供が受ける不登校克服プログラムが新規予約停止になっているのですが、なくなったのでしょうか? &br()15歳以下の人も通っていますか? &br() -- 不登校ママ (2015-09-28 17:27:21)
- 15歳未満は不可という年齢制限をHP上で見たことがあります。 &br()あと、不登校克服プログラムはやはり新規予約停止中のようです。 &br()不登校親再生プログラム(親が受けるプログラム)はやっているみたいですね。 -- 名無しさん (2015-09-28 19:32:33)
- ありがとうございました -- 不登校ママ (2015-09-28 21:47:27)
- 最近、トランスに入る時、不安感もなくなってきました。 &br()その分、深さの質も向上し、胃への負担も感じなくなっています。 -- 名無しさん (2015-10-03 00:25:51)
- 半年前と比べて私もとても入りがスムーズで、通うのが楽になりました &br()呼吸法をやってきたことを先生に褒められましたが、技術も進化しているんですよね &br()最近は日常生活で楽だな~と感じることが多くなってきました -- 名無しさん (2015-10-03 11:42:06)
- トランス後の余韻を長くするためにした方がいいことを教えて下さい。 &br()やっぱり余韻に浸れる人ほど、訓練が進んでいますし、効果も出ているのを見てるので羨ましいです。 &br()きっと私が「すごい!」と感じている以上の「すごさ」を実感しているんでしょうね。 -- nfc (2015-10-04 16:27:55)
- 余韻を長くするためには &br() &br()回数を重ねること &br()弱い呼吸法をたくさんやってくること &br()毎日ストレッチと呼吸法で脳に緩みを味あわせ続けること &br()力をすべて解放できること &br()すべてを任せることができること &br()防衛本能が少ないこと &br()感じる脳が秀でていること &br() &br()などでしょうか。 &br() &br()これらすべては相乗効果だと思います。 &br()やはり基本は呼吸法とストレッチに尽きると思います。 &br() &br()あとは常に知恵を使わず状況判断をしないで生きる癖をつけるかどうかかもしれません。 &br() &br()状況判断の脳は防衛本能を強めてしまいますし、体を知らず知らず硬直化させてしまいます。 &br()「ま、いっか」の精神が毎日でも大事で、それが余韻の長さにもつながってくると思います。 &br() &br()僕は最初はパッと目が覚めるタイプでしたが、こんな感じで余韻が長くなっていったと思います。 -- 名無しさん (2015-10-05 00:37:33)
- 掲示板が再開なされたんですね、嬉しい! &br()燻っていた時間も呼吸をたくさんやって取り返す &br() -- 名無しさん (2015-10-05 03:58:22)
- アドバイスありがとうございました! &br()憧れるだけじゃダメですね。 &br()トランスが最近どんどん深まっているのですが、余韻はまだまだだと感じています。 &br()もっともっと私自身が呼吸法とストレッチをやって来る必要があると思います。 -- nfc (2015-10-05 15:12:47)
- 教えてください。これから先生のプログラムを受けたいと考えているのですが、北海道から飛行機で通うことになり、交通費がかなりかかります。土日など連日で受けれる事はあるのでしょうか? -- 名無しさん (2015-10-07 19:53:29)
- 上の方へ &br()私も北海道から飛行機で通っていますが連日まとめてプログラムをうけることは出来ますよ。 &br()その際は電話で先生と予約したい日を相談するのがいいと思います。 -- 名無しさん (2015-10-08 08:08:35)
- 私も遠方から通っていますが、ホテルは金曜日、土曜日は結構早めに埋まってしまうので &br()気をつけてください。 &br()予約できても割高になったりします。 &br()なるべく宿泊費は浮かせられるといいですよね。 -- 名無しさん (2015-10-08 19:54:24)
- 連日受けれる事がわかって嬉しいです。 &br()先生に相談して早めにホテル予約しようと思います。 &br()ありがとうございました! -- 名無しさん (2015-10-08 20:33:06)
- はじめて僕の過去のトラウマやルーツについてひらめきました! &br()気づくと楽になりますね! 難しくて解けなかった難問の答えが急に &br()思いついたのと似ています。 &br()自分自身の悩みのことなので、嬉しさ、楽さは桁違いですが。 &br()トランスの余韻の時に色々なことが気づいてくる、そしてもっと深くなれば、 &br()もっと深い次元での気づきが得られる、そういう認識で良いですか? -- 名無しさん (2015-10-14 20:26:43)
- その認識でいいと思います。 &br()上質なトランス状態に入ると、ほんとうに色々なことがわかってきますよ。 &br()なぜこんなことに気づかなかったんだろうとか &br()思いもがけないことに気づけたり &br()だから、常に呼吸法やストレッチは欠かさずやったほうがいいと思います。 -- 名無しさん (2015-10-15 12:06:25)
- もやもやしていたものがスーッと晴れて、今も心が楽です。 &br()久方ぶりです、こんな気持は! &br()もっともっと心の中を洗いたいです。 &br()家での課題を今まで以上に一生懸命頑張ります! -- 二つ上の者より (2015-10-15 19:55:32)
- こんな掲示板があったんですね! 3年前に岩波先生にお世話になり神経症が完全に治りました &br()今でも悩むことはありません。岩波先生のプログラムは常識はずれなことばかり起きますし未知の世界ばかりですが、先生の言っていることを信じてがんばってください! &br()心の底の掃除も大事ですし先生の言葉、アドバイスも役立ちます。それと同時に行動、冒険を起こすことが必要です &br()冒険で得られた経験値が一番心を大きく変えてくれます &br()今は悩みがあって苦しいこと不安なことだらけだと思いますが、他のどの方法より解決できる技術があるので先生を信じて挫けず前に進んでください! &br() -- 卒業した人 (2015-10-17 11:03:57)
- 卒業した人へ &br()ありがとうございます。 &br()とても励みになります。 &br()先生に言われてきた以上に呼吸法をやっていきます! -- 名無しさん (2015-10-17 14:33:00)
- 私も励まされました。 &br()無事卒業できるように頑張ります -- 名無しさん (2015-10-21 23:41:41)
- 対人恐怖症です。こんな僕でも、プログラムを受けて恋人ができますか? まだ通っていません。 &br()20代中盤です。一度もできたことがありません。 -- 名無しさん (2015-10-24 19:44:11)
- できますよ! &br()実際に僕ができましたから。 &br()プログラムを受けて自信が出てきて、行動できるようになってから、恋人ができました。 &br()恋人ができるともっと自信が出てきて、魅力もアップ(?)するので、いいサイクルに人生が入ってます。 &br()多くの人が通ってからいい恋人ができるようになっているジンクスがあるので、頑張れば可能ですよ! &br()最初は『できるわけがない、できたらおかしい』ぐらいに思ってましたが、プログラムを受けていくうちに &br()『できないほうがおかしい、できないのは出会っていないだけだから』という前向きな強気な精神状態になりました。 &br()その差はとても大きいと思います。 &br()実際にその考え通りにいきましたから。 &br()できる、できないはすべて自分の心が勝手に決めつけているものです。 &br()ダメだと思ってしまうルーツを破壊していって、できる自己暗示を入れていけば、恋人は必ずできますよ!! -- 名無しさん (2015-10-25 16:15:28)
- 励ましの言葉嬉しいです、ありがとうございます &br()対人恐怖症の克服が目的なんですが、恋人が欲しくて焦っていたので、とても嬉しいです。 &br()自分で限界を決めてしまわないように、先生のプログラムをしっかりやっていきたいと思います。 &br()一度だけしか人生はないので、後悔がなく頑張りたいと思います。 -- 名無しさん (2015-10-26 00:59:25)
- トランス呼吸法は寝てやる派ですか? 座ってやる派ですか? &br()皆さん、教えてください。 &br()どちらがいいのか決めかねています -- 名無しさん (2015-10-31 19:02:25)
- 寝てやると寝てしまうから、座ってやるようにしてます &br()そちらのほうが途中で熟睡に入っても起きられますか -- 名無しさん (2015-11-02 13:59:29)
- 起きられますか→起きられますから(訂正します) -- 名無しさん (2015-11-02 13:59:57)
- >卒業した人へ &br()どれだけ呼吸法を家でやって来ましたか? &br()コツを教えていただけると嬉しいです。 &br()m(_ _)m -- pen (2015-11-04 19:17:34)
- 8年間、更年期障害、自律神経失調症で辛い思いをしてきました。 &br()昨年からようやく少し上向きになっていたのですが、今年夏頃からまた &br()元に戻った状態になりとても辛い状態です。 &br()このような症状で通っている方、克服した方がおりましたら &br()ご意見を戴きたいのですが…?宜しくお願いします。 -- よこさん (2015-11-10 15:19:38)
- その内容だと先生のホームページから質問されるのが &br()確実だと思います。頑張ってください! -- 名無しさん (2015-11-11 17:16:41)
- 更年期障害がひどく、自律神経のバランスも崩れ、うつ病になりお世話になりましたよ。 &br()先生の施術は脳内ホルモンバランスも整うし、自律神経のバランスも元通りにさせることができるので、 &br()更年期障害のつらさにも効果的でした。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2015-11-11 22:20:42)
- お二人の名無しさん、早速のご返答有り難うございました。 -- よこさん (2015-11-12 14:09:12)
- 家では必ず2時間やっていました &br()朝起きてからと、夜です &br()返事が遅れてすみません &br()4時間ぐらいやっていた時期もあります -- 卒業した人 (2015-11-15 11:34:43)
- 岩波先生のプログラムを受けようと貯金を続け、 &br()ようやく16万円貯まった者です。 &br() &br() &br()1つ心配なことがあります。 &br()Webサイトを拝見したところ、 &br()新規予約停止とあるものが、 &br()数ヵ月前は不登校引きこもり克服プログラムだけでしたが、 &br()2015年11月15日になると、 &br()会話の格闘術、メンタル強化プログラム、 &br()スポーツメンタルトレーニングにまで広がっています。 &br() &br() &br()岩波先生が70歳近くであり、さらにご多忙であることから、 &br()一般向けプログラムが廃止になる可能性がないのか、 &br()心配しています。 -- 16万円 (2015-11-15 17:18:12)
- 一般向けプログラムは廃止にならないですよ、まだ。 &br()まだまだやるといっていますし、いきなり切られることはないと先生はおっしゃっていました。 &br()でも、受けるならば早いうちにしたほうが絶対にいいと思いますよ -- 名無しさん (2015-11-18 11:14:07)
- ホームページのよくある質問の所で、新規予約の枠が埋まり次第停止すると書いてありましたね。 &br()予約を受け付けられる枠を減らすことはあるかもしれませんが廃止するということについては記載されていませんでした。 &br()16万円さん、一緒に頑張りましょう! -- 名無しさん (2015-11-18 15:27:29)
- 一刻も早く神経症克服プログラムを受けたいと思っています。 &br()なかなか電話がつながらず焦ってます。 &br()火曜日、金曜日はつながらないとして、一番つながりやすい曜日と日時を教えて下さい。 &br()すぐに先生とコンタクトをとりたいです! -- toku (2015-11-20 15:49:33)
- tokuさんへ &br()明日の土曜日から、日曜日、月曜日(祝日)とプログラムをやっているようです。 &br()ただ東京は23日までとのことで、連絡をつけるには明日が一番いいと思います。 &br()正午からプログラムが始まりますので、そこから15時ぐらいの間が連絡がつきやすいと思います。 &br()16時ぐらいにはプログラムが終わってしまっていることもあるので、14,15時頃が一番先生も落ち着いて &br()話せると思いますよ。 -- 名無しさん (2015-11-20 23:21:18)
- ありがとうございます。 &br()私は安心しました。 -- 16万円 (2015-11-21 10:59:20)
- 来月から通うものです。 &br()私の場合、医者からはパニック障害から不安神経症になり、それに伴う、うつ状態と言われています。今年に入ってからの症状なので頑張って克服するために岩波先生のところに通うことにしました。 &br()先輩方の体験談を参考にしてますが、私の症状と重なるものもあれば違うものもありまして。当然のこととは思いますが、気になるので質問させてください。 &br()私はもともと少し怖がりな性格で孤独を感じやすい人です。 &br()1人でいるのが苦手なため、人に依存する傾向がありました。 &br()それが、神経症になってから強くなってしまい困っています。 &br()このような症状も改善するでしょうか。 &br()経験者の方がいらっしゃいましたら、お返事下さい。 &br()よろしくお願いします。 -- リラク (2015-11-22 10:03:54)
- リラクさんへ &br()依存や共依存は、神経症と密接に関係していますから、孤独への強さを含めて &br()すべて改善しますよ。 &br()付き合う人や好むタイプもいい方向に変わってきます -- 名無しさん (2015-11-23 12:53:41)
- 名無しさん &br()コメントありがとうございます。安心しました。 &br()メンタルを強くしたいです。 &br()神経症になる理由はアダルトチルドレンを中心に思い当たることがあります。 &br()主人が岩波先生のようなメンタル強い個性的な人間で、弱い私は劣等感が強く困っています。 &br()先生を信じて相談してみたいと思います。 -- リラク (2015-11-23 14:41:42)
- 先生はメンタルが強くとても個性的ですが、優しいですよ。 &br()自分に満足して生きているからこその優しさ、暖かさを持ってます。 -- 名無しさん (2015-11-24 16:07:53)
- 初回は先生に相談内容を話すことができますか? &br()ルーツ分析などを書いてくるように言われていないのですが、先生はどのタイミングで状況把握してくださるのでしょうか。 -- リラク (2015-11-24 17:30:58)
- 相談内容を話せます。ただ一対一でじっくりというわけではないので、 &br()メモ書きにして渡すと先生も症状や目的を把握しやすいと思います。 &br()メモ書きのほうが、プライバシーも守られますし、初回の人でメモ書きを持ってくる人は &br()多いですよ。 &br() -- 名無しさん (2015-11-25 15:46:49)
- 名無しさん &br() &br() &br()ありがとうございます。 &br()メモ作っていきますね! &br() -- リラク (2015-11-25 17:32:39)
- トランス状態の余韻は初回でも体が柔らかかったり、たくさん息が履けたら長く浸れるのでしょうか。 &br() -- atm (2015-11-25 17:35:28)
- 人によると思います。 &br()でも、岩波先生の技術の精度もあがっているから、余韻に長くひたれる可能性は高いですよ。 &br()ただし、期待はしないほうがいいです。 &br()というのも、呼吸法もそうですが、心の動きに関することすべてにおいて、求めれば逃げてしまう厄介な性質がありますから。 &br()初回に長い余韻にならなくても、いずれは訓練をしてくれば、とんでもなくすばらしい長く続く最高の余韻にずっと浸れるようになれます。 -- 名無しさん (2015-11-25 18:47:26)
- 岩波先生のプログラムは新型うつにも効果がありますか? -- 名無しさん (2015-11-28 10:37:08)
- 不安症状とうつ症状で通っております。 &br()新型うつ病というわけではないんですが、不安やうつ症状もすっきりと晴れました。 &br()うつ状態がどういう原因で起きているのか、深い脳覚醒トランス状態ではっきり気づくことができたので、 &br()気持ちがかなり楽になりました。参考になれば。 &br()先生のプログラムは、深い脳覚醒トランス状態に入れば入るほど、心の奥にある問題を洗えるようになるので、普通のやり方じゃ無理なことでも大丈夫ですよ。 &br()それに新型うつ病は、うつじゃない状態の時もあるということですから、うつ病だけの人よりも早いと思います。 &br() -- HIRU (2015-11-29 19:06:58)
- HIRUさん &br() &br() &br()ありがとうございます。 &br()HIRUさんは何回目くらいから楽になりましたか? &br()あと、差し支えなければ年齢を教えてください! &br()私は30なんですが、このくらいの年齢でも通ってますかね? -- 名無しさん (2015-11-29 19:28:18)
- 私も30ちょっとです(女です)。 &br()幅広い年齢の方が通っていますが、30代は普通に多く通っていますよ。もしかしたら一番多い世代かもしれません。 &br()まだまだこれからの年代ですし、早ければ早いほどいいとはいっても、遅いなんてことは決してありませんよ。 &br()今6回目ですが、二回目から貯めこんできた抑圧が出てきまして、3回目からははっきりと、抑圧が浄化されていくのを実感しました。 &br()涙が勝手に流れ出て、すごく心がホッとしまして、久しぶりに楽な気持ちに浸れました。 &br()同時に、悩んできた理由やうつ状態や漠然とした不安感も原因がはっきりわかり、4,5回目も抑圧浄化しながらもっと楽になっていきました。 &br()1回目からも、先生(とすごい技術)にお会いして救われた気持ちがあったので、楽になったとはいえますが、心の抑圧処理の面からしたら、3回目ですね。 &br()個人差があるので参考程度にしかなりませんが。 -- HIRU (2015-11-29 19:58:24)
- 自分は最近やっとトランスの深さに脳が目覚めてきました。 &br()これから先抑圧の処理がなされていくことを思うと、一生懸命課題を頑張ります! &br()皆さん、情報ありがとうございます。 &br()とても参考させていただいています。 -- 名無しさん (2015-11-30 00:42:22)
- 最近毎日会社の昼休みに、近くの公園で呼吸法をやっています。 &br()家で悶々としてやるより、とても気持ちが良いですよ。 &br()今日は天気がとても良いですから(東京)。 &br()思いがけず、深いすごい変容状態には入れたりします。 &br()変化をつけるって大事ですね -- 名無しさん (2015-12-01 13:00:18)
- 上の方、役立つ情報ありがとうございます。 &br()新鮮な環境で呼吸するのも良い経験になりそうですね〜。 &br()次回のプログラムに向けて僕も頑張ろう。 -- みー (2015-12-01 22:03:00)
- 21歳(男)です。重症の対人恐怖症で精神科にも通っていますが、改善していません。 &br()今は、ほとんど外に出られないような状態です。 &br()夜暗くなってからなら、ドライブしたり、人のいない堤防などで釣りができます。 &br()こんな状態からも回復した方は、いらっしゃいますか。 &br()また、プログラムは何人位で受けるのでしょうか。 &br()隣の人との距離とかも気になります。 &br()質問ばかりですみませんが、よろしくお願いします。 &br() &br() &br() -- MASA (2015-12-03 10:56:05)
- 同じような症状の方は多いですよ。私も同じ対人恐怖症ですので、お気持ちが良くわかります。 &br()一番多く来ている悩みですよ。 &br()現在進行形ですが、確実に良くなっていますし、自信もついてきました。 &br()人が多いところに行っても平気になりましたよ。 &br()だからMASAさんも大丈夫です! まだまだ若いですし、人生これからですよ! &br()でも、今絶対に克服しておいたほうがいいです。将来もありますし、20代をどんどん &br()悩んだままいると、ズドンとうつ状態もひどくなってきましたから。 &br() &br() &br()プログラムは平日でしたら、10人から15人ぐらいかな。 &br()でも、もっと多い時もあるし、少ない時もあります。 &br()土日は20名は軽く超えてます。 &br()隣の人との距離は近いともいえますが、みんな似たような悩みばかりなので心配することはないですよ -- 名無しさん (2015-12-04 00:08:09)
- 名無しさんへ。 &br()同じ症状の方と聞くだけで、救われます。 &br()そうですか、一番多い悩みなんですか。 &br()前向きに考えてみます。 &br()早速の回答、ありがとうございました。 &br() -- MASA (2015-12-05 09:30:57)
- あかさなか -- ああ (2015-12-06 16:05:41)
- 間違えました。先生の施術後、首肩が痛くなるのですが、同じような方いらっしゃいますか? -- アマ (2015-12-06 16:07:18)
- ストレッチをやってくると、痛くならなくなりますよ。 &br()硬いから負荷がかかって、筋肉痛などになりやすいです。 &br()でんぐり返しをやりつづけて、痛くならなくなりました -- 名無しさん (2015-12-06 16:22:19)
- 治りたい・・・ &br()もうこのままはいやだ &br()先生の心理療法を受けたい &br()助けてください -- 名無しさん (2015-12-08 00:52:16)
- 他の人より遥かに浅いトランスだとしても、先生が気分を楽にしてくれました。どれだけ劣っていてもただ呼吸とストレッチと小冒険を積み重ねるだけですね。目に見えない努力が自分を助けてくれる。 &br()先生、ありがとう。 悩んでいる人へ、希望は必ずありますよ。 -- みー (2015-12-08 13:06:15)
- みーさん、ありがとうございます! &br()どうにかして治りたいです。 &br()私も岩波先生のお世話になりたいと思います。 &br()予約がとれないと聞いているので、とれるように頑張りたいと思います。 -- 名無しさん (2015-12-08 23:51:58)
- みーさんは卒業された方ですか? -- まー (2015-12-09 10:17:27)
- まーさんへ &br()通っている人が多くなって混み始めているのかもしれませんが、まーさんが「もう悩みも要らないわ、これからはやってやるぞ」という気持ちがあれば予約も大丈夫ですよ。治りたいという気持ちがあれば報われると思います。 &br()私は卒業はまだしてません、先生のおかげでちょっとずつ強くなってきました! だけどまだまだやってやりますよ。 &br()一緒に頑張りましょうね頑張りましょうね^ - ^ -- みー (2015-12-10 02:40:14)
- みーさんはじめ、ここで励ましてくれる方々、いつもありがとうございます &br()症状にへこたれず頑張ろうと思えます。 &br()やっと最近トランスが深まりだしたので、これからが楽しみです。 &br()先生も心の処理ができるようになっていくよと言われていますので、もっともっと訓練を頑張ってきます! -- tears (2015-12-10 12:21:47)
- 先生のところは、パニックによる心気症のような不安神経症にも効果がありますか? -- まー (2015-12-13 13:53:11)
- 皆さんのプログラムを受けて「病気が治った」コメントを読みプログラを受けたい &br()と切に思ってますが、高額な料金、遠方ですので旅費などもかかります。 &br()けっして余裕のある経済状況ではないので…「治らなかったら…」という不安があります。 &br()もし、中に通ったけど治らなかったという方がいらしたらコメントをお願いしたいのです。 &br()私の症状は、更年期障害から自律神経の乱れからか、 &br()とにかく~常に体調が悪く、頭から離れません。 &br()先の不安でいっぱい、いっぱいな日々を送ってます。 &br()何とか、仕事は気で行ってますが…家に戻ると寝たきりですが &br()寝てても心が落ち着きません。 &br()どうか アドバイスを頂き思います。 &br() -- Tさん (2015-12-16 11:09:31)
- まーさん、Tさんへ。 &br()自律神経の乱れ、更年期障害の悪化、うつ病へなってしまったものです(11/11に書き込んでます) &br()心気症も更年期障害(自律神経失調症)も、先生の技術によって、どこよりも早く整いますよ。 &br()そして、家で訓練の課題を出されますが、それをやることでも自力で毎日整えることができます。 &br()体調が悪いとどうしても精神面に悪影響を与えますし、そのストレスが自律神経を乱すという悪循環を私も経験して、うつ病になってしまいました。 &br()健康オタクになっても、よけいにストレスが強まっただけで、精神面からどうにかしないともううつも更年期障害もダメだと思って、私も先生の技術的評判を知り、受けました。 &br()先生のところでは進歩すれば、心が落ち着くなんていう次元のレベルを遥かに超えた感覚にずっと浸れますよ。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2015-12-16 19:04:34)
- 名無しさん &br() &br() &br()ありがとうございます。名無しさんは薬は飲まれてましたか? -- まー (2015-12-18 16:22:47)
- 薬を飲んでいましたよ。 &br()抗うつ剤、更年期障害用の薬、睡眠薬を飲んでいました。 &br()特に抗うつ剤は、副作用が酷くて、自分でやめようと思っても、離脱症状がもっと苦しくて挫折しました。 &br()その後、無意識の抑圧を取り除いていってから、再び減薬に挑戦して、うまく行っています。 &br()更年期障害の症状がすっかり良くなったので、そちらの薬も飲まなくなりましたし、睡眠薬なしでも快眠できるようになりました。 -- 名無しさん (2015-12-18 20:01:22)
- 名無しさん &br()ありがとうございます。断薬できて良かったですね!どの位の期間通われたのですか? -- まー (2015-12-19 15:30:26)
- 40代の者です。 &br()ぎりぎり社会生活は送れてれてきたのですが、 &br()アダルトチルドレンで、20-30年ずっと自分の望みがわからない、 &br()不安、自分は足りない、焦り等の気持ちがありました。 &br()同じような症状でも回復可能でしょうか? &br()(プチうつのような状態が日常で、 &br()それが普通になって、本当の普通がわからないくはあります) -- みかん (2015-12-22 09:08:39)
- 自分を見失うと、いつも不安や焦りや孤独感といったものに心が支配されます。 &br()それは長い年月に形成されたものなので、アダルトチルドレンの方ならば、そうなってしまうのは &br()当然のことだと思います。 &br()岩波先生の技術は、過去に退行できるので、子供の頃からの自分を見つめなおすことができて、自分を取り戻すこともできますよ。 &br()受けて見られたらわかりますが、深いトランスに誘導された時、どんなに頭を振り絞ってもわからなかった答えがポンっと見つかったりします。 &br() -- 名無しさん (2015-12-23 15:35:50)
- 今年はうつ病に苦しんだ年でしたけれど、最後に先生の心理療法プログラムに参加することができて、終わり良ければ全て良しで、一年を締めくくれそうです。 &br()来年はうつ病を改善して、以前の元気さを取り戻していきたいです。 -- Smile (2015-12-27 19:33:59)
- はじめまして。1月に初回新宿申し込みました、2月は大阪で通えません1月に3回通うことってできますか?早く良くなりたあんです。焦っちゃダメと解ってるけど。 -- はる (2015-12-30 07:44:49)
- たぶん月3回受けられますよ。だいたい二回が平均だと思いますが先生と相談の上で三回通った事があります。 -- 名無しさん (2015-12-30 18:44:52)
- 回答ありがとうございます、先生と相談してみます。 -- はる (2015-12-31 06:03:16)
- 私のうつ病に大きな効果がプログラムで出た、飛躍(?)の年になりました。 &br()来年はもっとコンディションを上げて、昔の私以上のコンディションになることが目標です。 &br()希望を胸に新年を迎えられるのは久しぶりです! -- HIRU (2015-12-31 20:27:38)
- パニック障害で根本治癒を決意しプログラムに予約しました &br()この2ヶ月電車に乗れずなんですが電車乗れるようになりますか? &br()ふと乗れるようになるのですか?どのような過程で克服出来るようになるものなのでしょうか? -- はる (2016-01-04 19:05:33)
- はるさん、 &br()できますよ! 最初は乗る前に勇気が必要でしたが、恐怖とか予期不安は &br()はるかになくなっていますよ。 &br()で、乗れたあとはすごく自信がつきます。 -- 名無しさん (2016-01-07 01:21:06)
- ご回答ありがとうございます、見通し明るくなりました! &br()プログラムに参加する事自体超緊張ですが頑張って行き克服して電車も飛行機も &br()克服したいです! -- はる (2016-01-07 20:14:45)
- みんな緊張して通っているので、安心してください。 &br()乗り物に乗れた時、世界が広がりますよ(元に戻ると言えるけれど、嬉しいことこの上ありません) -- 名無しさん (2016-01-07 23:02:23)
- ありがとうございます頑張ります! -- はる (2016-01-09 07:44:39)
- 先生の技術はすさまじいですね。噂以上でした! &br()すごすぎます! やばいです! -- 名無しさん (2016-01-10 12:45:07)
- これからもっと上質ですごくて、心地よくて、無意識の底がすっかり洗われたり、プラス暗示がダイレクトに染みこむようになってきますよ。 &br()課題を頑張ればよりすごく早くそうなれますので、頑張ってください! -- 名無しさん (2016-01-10 13:58:33)
- 上の方、ありがとうございました。 &br()最初はびっくりしましたが、すぐに岩波先生の能力のすごさがわかりました。 &br()実際に他に方々が上質で深くてすごいトランスを味わっているのを見て、 &br()僕も早くそこまで至りたいと思いました。 &br()今まで絶対に変われないと思い込んで諦めていたけれど、ここならば絶対にかわれるんだという意を強くしました。 &br() -- 名無しさん (2016-01-11 11:07:29)
- 12月から手の震え、書痙で悩み通い始めました。大阪で2回、東京 &br()で1回通ったところです。昨日、書面記入でまた手が震え、今日 &br()人前での汁の入ったお椀がもてず自己嫌悪にはまっています。早く &br()こんな不安から逃げたいのです。この症状はいつ消えるのでしょうか? -- のこ (2016-01-14 23:18:58)
- 身体が緩んできて、脳も緩みを覚えてくると、緊張感も出にくくなってきますよ。 &br() -- 名無しさん (2016-01-15 12:07:56)
- 結果を焦ってはダメですね。初めの頃より、トランスに入りやすくなっているので進歩している実感があります。 &br()前向きにストレッチ、呼吸法を頑張ります。見返りを求めず?やるしかないです。自分が変われると思うと今は進むしかないです。 &br()今は岩波先生に会うのが嬉しいです。皆さんも課題を頑張ろうね。一緒に克服しようね。 &br()上の方、返信をありがとうございました。感謝してます。 -- のこ (2016-01-15 17:45:32)
- のこさん、私も手の震えや書痙で岩波先生のプログラムに通っています。 &br()最初は焦ってしまいましたが、現在は手の震えも非常に少なくなっています。 &br()震えたらどうしようと言う予期不安はまだありますけど、震えそのものは人並みに近づいています。 &br()ともに頑張っていきましょう。 &br()課題はたくさんやりぬきました。まだまだ継続してやるつもりでおります。 -- かず (2016-01-16 17:12:25)
- 今年から通い始めました。 &br()先生を信じて続けていきたいと思います。 &br() -- たか (2016-01-18 19:19:48)
- たかさん、頑張ってください! &br()やりこめば、必ず奇跡を起こせる技術です &br()そして、自分を信じることもできれば最強です! -- 名無しさん (2016-01-19 11:08:46)
- 視線恐怖で去年からお世話になっています。 &br()子供の予定など色々忙しくスケジュールがあわず、次の予約まで3ヶ月あいてしまいまず。とても不安なのですが、毎日呼吸法とストレッチをしっかりやっていれば大丈夫でしょうか?あいだが空いてしまっても問題なかったという方いらっしゃいますか? -- りんど (2016-01-19 12:52:41)
- しっかり課題をやりこんでくれば、問題無かったですよ。 &br()どちらにせよ、3ヶ月空いてしまうので、やるしかないですよね。 &br()モチベーションの維持は大変ですが、コツコツやり続けるのみです。 -- 名無しさん (2016-01-19 15:15:39)
- モチベーションの維持ですね!恐怖症を治して働く姿を息子達に見せたいので頑張ります。 -- りんど (2016-01-19 15:52:43)
- りんどさん、時々呼吸法をやっていて、意味があるのか?と思う時が来ると思います。 &br()でも、そのときこそ愚直に、見返りを求めず、効果も考えないでやり続けてください。 &br()先生が、そのやってきた分の量を、引き出してくれます。 &br()その時にはじめて、呼吸法が効果が出たと思うので、その時までは黙々と山道を歩く感じでやってください。 &br()そのうちに、山頂に到達して、素晴らしい景色が望めるようになります。 -- 名無しさん (2016-01-19 18:16:31)
- 深い脳覚醒状態に初めて入れとてもうれしかったです。 &br()今までは無意識の苦しみが出てきていたのですが、次元が違う心の浄化を初めて体験できました。 &br()そんなわけなので、抑圧や無意識の苦しみは抜いたほうが絶対にいいですよ。 &br()心のゴミを取り除きましょう! -- 名無しさん (2016-01-24 13:50:14)
- また先生の技術がパワーアップしましたね -- 名無しさん (2016-01-29 21:17:04)
- 脳覚醒状態が深い人を見たら、初回の人はびっくりしちゃうよね -- 名無しさん (2016-01-30 14:19:21)
- 岩波先生の携帯電話番号を知らなければ、プログラム開催期間中以外に &br()先生とコンタクトをとる手段はないんでしょうか? &br()まだ通っていませんが、早く通いたく、予約をすぐしたいので焦っています。 &br() -- 名無しさん (2016-02-01 18:14:56)
- 初回予約の人は、事務所に電話するように言われるので、先生が事務所にいる時にしか &br()コンタクトは取れないと思います。メールを出せば、いつ先生が事務所にいるか教えてくれると思いますが。 -- 名無しさん (2016-02-01 22:18:59)
- 家でおこなう呼吸は電車の中や立ったままでも効果はありますか? -- たか (2016-02-02 09:40:33)
- 電車の中はおすすめですよ。 &br()座っていても立っていてもできますし、効果は家でやる以上に効果があると思います。 &br()家だと惰性に陥りやすく、気負いやすいですが、電車だと気楽に、いい環境じゃないだけに、いい呼吸法ができる心構えが身につきますから。 -- 名無しさん (2016-02-02 12:20:50)
- ありがとうございます! &br()電車に乗っている時間が長いため時間を活用してみます! -- たか (2016-02-02 19:33:59)
- だんだん私もトランスが深まってきて、はじめて皆さんが言っていた、すごい状態というものを実感できました &br()ほんとうにあるんですね。びっくりしました -- ヤマ (2016-02-11 14:12:44)
- その状態に入って行くと、いよいよ心の奥底の問題や抑圧が抜け出ていって、 &br()楽になっていきますよ -- 名無しさん (2016-02-14 17:46:04)
- >抑圧が抜け出ていって、楽になっていきますよ &br()そのとおりでした &br()脳が急激に動きだして、いろいろな私の悩みのことがわかってきました &br()退行状態も経験し、インナーチャイルドを癒やすこともできた実感がありました &br()すごくうれしかったです! &br()また何段階も進歩したと思います &br()やっとみなさんのお仲間に入ることができて、感激しています &br() -- ヤマ (2016-02-17 16:18:49)
- ヤマさん &br()さらに深まっていくと、勝手に自然治癒作用が働いて、トランスに入っただけで &br()悩みが薄くなっていくので、頑張ってください -- 名無しさん (2016-02-21 00:39:12)
- ありがとうございます &br()症状がいつもよりかなり楽になってきました &br()深いトランスに入れると、こういう効果があるんだなって実感しました &br()これからもどんどん深めていって、根こそぎ悩みを根絶したいと思います -- ヤマ (2016-02-22 00:40:04)
- 退行状態にお聞きしたいのですが。 &br()私はそれなりに幸せな子供時代を過ごしてきました。 &br()その後、社会人になってから、仕事環境も人間関係でもひどいプレッシャーとストレスに潰されて、鬱病になってしまいました。 &br()もう20年近く、子供心に楽しめたという経験がありません。 &br()そんな私でも、先生の技術で退行状態に入り、古き良き子供時代の幸せな記憶を体験できるのでしょうか? &br()何度か催眠療法を受けましたが、退行状態はおろか、軽い催眠状態に入れたか入れなかったかぐらいの状態にしかなれませんでした。 &br() -- ODA (2016-02-22 12:51:34)
- >ODAさんへ &br()トランス状態が深まると、良い意味で大人の理性や常識に凝り固まっているものが外れます。 &br()感情が豊かになり、子供心に本当に帰れますよ。 &br()私も実際にそうなってしまって、すごく楽しかったし、生きていてよかったという実感がありました。 &br()ああ、これじゃあ楽しめなくなるわけだわって、退行状態を経験してわかりました。 &br()古き良き追憶を思い出して、そのままダイレクトに体感もできました。 &br()とても幸せな時間でしたし、そのあとはコンディションがすごく上がっていったので期待されてもいいですよ。 &br()催眠療法とは100万倍レベルが違うので、何度かトランスを繰り返して、家での訓練もやってくれば近いうちに退行状態には入れますよ -- 名無しさん (2016-02-23 21:10:13)
- 名無しさん、ありがとうございました。 &br()催眠療法とは段違いにレベルが違うということを聞き、頼もしく思っています。 &br()もう一度子供心に戻って、すり減ってしまった心をリセットし、再びいい人生を歩めるよう岩波先生のプログラムを受けようと思います。 &br()いくら考えても、催眠に通っても絶対に子供心に戻れなかったので、岩波先生の技術しか方法はないと思っています。 -- ODA (2016-02-24 13:17:00)
- 被暗示性が全く無い人でも、暗示にかかったり、深い変性意識に入れるのでしょうか? &br()催眠療法を三軒はしごしても、いまいちピンときませんでした。 &br() -- 名無しさん (2016-02-25 22:42:26)
- 完治された方は、どのくらいの期間通われたのでしょうか。参考にさせて下さい。 -- まりも (2016-02-27 13:08:55)
- 誰でも深く変性意識状態を遥かに超越した状態に入れますよ。 &br()それも瞬時に簡単に。 &br()今まで通ってきた催眠療法と比べたら、月とスッポン以上のレベルの差があります -- 名無しさん (2016-02-27 18:21:44)
- 催眠や暗示について質問した者です。 &br()答えていただきありがとうございました。 &br()多くの催眠療法を経験してきた人で、まったく暗示にかからなかった人でも、岩波先生の誘導テクニックで大きな成果があがっているのを知り、とても興味を持っていました。 &br()被暗示性関係なく、超越した状態になれるということで、とてもうれしく感じております。 &br()今度東京でお世話になるつもりです。予約を取れるかどうかわかりませんが。 -- 名無しさん (2016-02-28 19:31:34)
- 信じられないことがあるもんですね! -- 名無しさん (2016-03-06 19:55:07)
- あがり症で10年近く悩んでまいりました。私も3月中に予約をとりたいと思っています。 &br()よろしくお願いいたします。 &br() -- 名無しさん (2016-03-07 15:55:52)
- 今月教えてもらった頭を上げてのゆっくりとした呼吸は効果が今まで以上にありそうですね。 &br()信じて続けてみます! &br()先生、早く名前を覚えてください(笑) &br() -- たか (2016-03-07 17:48:09)
- すごく浸りやすくて、脳も緩みを味あわせやすいですね -- 名無しさん (2016-03-08 23:03:15)
- 悟り的気づきの一端を垣間見た気がします。 &br()脳覚醒状態のなせる技ですね。 -- 名無しさん (2016-03-12 12:40:17)
- しばらく事情があって通えなかったため、ひさしぶりに先生の技術を受けたのですが、びっくりしました。 &br()前回ぐらいの深さかなと思っていたのですが、それを何百倍も深くて、それでいてやわらかな感覚を味わえました。 &br()やっと神経症が根っこから解決できそうな予感が自分でもしています。 &br()とてもうれしいです。 &br()これからはまめに通って、これから呼吸法をやり込むつもりです。不思議ですよね。 &br()私も気づくこともたくさんありました。 -- 名無しさん (2016-03-13 14:34:59)
- 気づくことが多いと、悩みがそれだけなくなっていきます &br()気づくには、特殊な精神状態になっていなければならず、そうなれる技を先生は持っています &br()それを受けられる幸運な人は、しっかり課題をやりこんでいきましょう! -- 名無しさん (2016-03-18 22:46:54)
- 本日もありがとうございました! &br()先生を信じて通います! -- たか (2016-03-23 18:22:19)
- 最初はうまくいかない人もいると思います。僕がそうでした。 &br()その時は、うまくいっている人と比較せず、ひたすら黙々と見返りを求めないで、先生を信じて課題と訓練をやり続けていると、急に目の前がパーッと開けてきました。 &br()そこまでいったら、心の底に降り積もり続けた病的などろっどろの感情が処理され、なくなっていきました。 &br()すごい技術ですし、そこまでもっていってくれる人は、世界中に誰ひとりとしていないと思います。 &br()だからこそ、そのレベルにまで達するようにやり続けましょう! 暗いトンネルを抜け出せるまで頑張っていきましょう! -- 名無しさん (2016-03-24 12:47:37)
- 無意識のどうにもならなさに、最後の望みで岩波先生のトランス技術を受けようと思っております。 &br()催眠療法を3件回ってきましたが、催眠状態というものがピンときません。 &br()でも、ここで皆様がすごいといっているのを拝見しまして、希望が芽生えてきました。 &br()世の中には達人がいるんだなと嬉しくなりました。 -- 名無しさん (2016-04-04 10:33:53)
- 上の方へ &br()先生のトランス技術は他の催眠療法に通われて来た方の方が比較が出来て良いそうです。過去に催眠状態を深めようとした経験、従来の深化の方法に限界を感じる人はより価値を感じるようです。(私は真っ先に先生の元へ飛び込めた幸運者ですが笑) &br()ぜひ体験してほしいです、言われてる以上にすごいから。 -- みー (2016-04-05 06:31:27)
- 今日、とても緊張する場面がありました。先生の所で体の緩みを体験したおかげで、どれだけ体が硬くなっているのか気づきました。当たり前のことですが、以前はそんなこともわかりませんでした。 -- ねこさる (2016-04-06 17:18:19)
- 意外に、自分の体の状態を自分が一番わからないようですね。 &br()身体が固まっていて、それがさまざまな精神的、肉体的なトラブルにつながっていることを、 &br()緩みの感覚を味わって初めて実感できるなんてことが、私にもありました。 &br()気づかないって怖いですよね。 -- 名無しさん (2016-04-08 12:54:49)
- 呼吸法のコツについて質問です。 &br()どうしても寝てしまいますが、どうにか寝ないで1時間以上こなせるコツはありませんか? -- 名無しさん (2016-04-14 16:51:03)
- まずは寝てしまっても、起きるような姿勢=座ってやるのがいいと思います。 &br()あとは寝る前にやるんじゃなくて、早く起床してやるとか、めざまし作戦もいいと思います。 &br()なんでも目覚ましのアラームで起きて、無理やり寝ないように呼吸法を頑張ると、変な理性が無くなっていい感じに呼吸法ができるそうです。 &br()昼間でも空いた時間にやるなど、色々できると思いますよ。頑張ってください -- 名無しさん (2016-04-15 00:04:41)
- 答えていただきまして、ありがとうございました &br()これからは寝る前以外にもやる時間を増やしていきたいと思います &br()理性は邪魔ですね。呼吸法をやり始めてからつくづく感じます。過度の理性がすべての生きづらさの原因なんだと思います &br()寝ないように頑張りますし、寝てしまっても無理矢理でも起きて必ず一時間以上はやり遂げようと思います。 -- 質問者 (2016-04-15 00:52:28)
(宣伝行為・スパム行為・個人情報表記・公序良俗に反する書き込みは禁止します)
----
&link_up(上へ)
サイト内検索
#search()
2016-04-15T11:08:11+09:00
1460686091
-
岩波氏神経症克服プログラム・あがり症克服プログラム口コミ その24
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/43.html
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理カウンセリング、心理セラピストの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。神経症やあがり症克服のための貴重な情報として活用して下さい)&meta_keywords(神経症,うつ病,社会不安障害,あがり症,対人恐怖症,克服,体験記,口コミ,感想,掲示板,治療法,岩波英知,ドリームアート研究所,岩波先生,岩波英知先生,東京,大阪,心理療法,神経症克服プログラム,あがり症克服プログラム,会話の格闘術,心理カウンセラー,心理コンサルタント)
**口コミ・感想・掲示板 その24
#back(text=戻る,left)
-----
- 昨晩、時間をとって、ゆっくりの呼吸法をしていたら、手足のしびれを感じました。 &br()これは大丈夫なのでしょうか? &br()はじめてなもので、どういうものなのか教えて下さい -- 名無しさん (2012-05-01 08:43:01)
- 呼吸法で手足がしびれるのはいい傾向です &br()自律神経が反応している証拠ですし、わるいことはないので続けてみてください。 &br() -- bird (2012-05-02 22:24:22)
- ありがとうございました -- 名無しさん (2012-05-03 17:36:50)
- 強い呼吸で簡単にしびれがきますが、弱い呼吸でもなるものなんでしょうか? -- 名無しさん (2012-05-03 22:48:19)
- 呼吸をやりこんで治った方の話だと、 &br()弱い呼吸でも痺れるそうです。 &br()あと、体が宙に浮くような感覚だったり沈み込むような感覚だったりがあるそうです。 &br()ただ、強い呼吸のような意識が急激に飛ぶというようなことはないそうです。 &br()高揚感があって長時間でも続けられるそうです。。 -- 名無しさん (2012-05-04 13:42:27)
- 毎日ゆっくりの呼吸を平均2時間くらいやってるのですが、いっこうに呼吸が上達しません。 &br()1年以上通ってますが、特別体が硬いようで何の進展も感じません。 &br()むしろ、強い呼吸では以前のほうが意識が飛びやすかったです。 &br()もちろん私の努力が足りないのもあります。 &br()1回目、2回目の人がすぐに簡単な暗示にかかってる姿を見て焦ってます。 &br()強い呼吸の方が上達が早い様な気がして並行してやってます。 &br()強い呼吸をやるとおなかの筋肉が痛くなります。 &br()呼吸が上達するのは筋肉が鍛えられるからなのでしょうか? &br()筋肉は関係なく、体が柔らかい人は筋肉に負担をかけず息を吐けるようになるのでしょうか? &br()上達した人は1時間ぶっ通しでも強い呼吸を吐けるといっていたので筋肉は関係ないのでしょうか?焦らず弱い呼吸だけの方がいいのでしょうか? &br()1番楽しいはずの20代もあと数年で何も無いまま終わってしまいそうで…なんとしても今年中にある程度は治したいと思ってます。 -- AA (2012-05-04 20:07:02)
- 強い呼吸ばっかりに頼り過ぎると、逆に体が硬くなるので、やらないほうがいいそうです(先生に言われた時のみ) &br()あと体の筋肉のどこかしらを使うため、筋肉痛になりやすいです。 &br()そりゃあ、力を込めて息を吐くのでしょうがないことですが。 &br()筋肉の量はあまり関係ないと思います。 &br()先生が強い呼吸を止めるのは、焦ってそれに頼ろうとする人が多いからと聞いてます。 &br()つまり逆効果になる可能性が高いということなので、焦らず弱い呼吸だけをするのが吉だと思います。 &br()年齢のことなんか焦りにつながりやすいですが、もっと上の年齢で通っている人もたくさんいますので、あんまり焦らず、 &br()たんたんと励んでみてください。 &br()その積み重ねが、深いトランス状態へと必ずつながっていってくれますよ。 &br()意識を自分で飛ばそうと思えば思うほど、体が硬直してしまうので、すこし体と心を弱い子級で整えるほうがいいですよ。 -- 名無しさん (2012-05-04 21:07:37)
- 横コメ失礼します。 &br()>先生が強い呼吸を止めるのは、焦ってそれに頼ろうとする人が多いからと聞いてます &br()初めて聞きました。何年も通って治らず、家族にもしいたげられて最近死ぬ事も再び考えてました。 &br()先生が悪いとかそういうのじゃなくて。 &br()ここに来ると、みなさん前向きで心が落ち着きます。 &br()ついでと言ってはなんですが、質問させてください。 &br()家族と不和な方で、症状が良くなっている人って 家族の方とどのような距離を取っていますか? &br()特に結婚すると、自分だけの問題じゃなく義理で帰省しなきゃならなくなるので、しんどいです。 &br()帰省しても、心が強くなると大丈夫なもんでしょうか? -- ななし子 (2012-05-04 22:13:07)
- 弱い呼吸の質問をしたものです。 &br()ありがとうございました。 &br()弱い呼吸のほうが余韻が長く続いて、暗示も長くかかったり、悩みルーツ処理も深くできると &br()聞いていますので、そちらを頑張りたいと思います。 &br()まだしびれは来ていませんが、ストレッチ含めて、焦らず取り組みたいと思います。 &br()ついでに質問なんですが、ルーツ整理を家でする場合、落ち込んだり気分が悪くなったりしませんが、 &br()その場合はどんどん進めていいんですよね? &br()やると落ち着く感じもします。悩みルーツ処理ができているのならうれしいんですが。 &br()先生にやってもらった後、ものすごく楽になりますので、そうであれば嬉しいです -- 名無しさん (2012-05-05 22:54:22)
- 4つ上で弱い呼吸だけにした方が良いのか質問したものです。 &br()焦る気持ちもありますが、逆効果になりそうなので当分は弱い呼吸だけにしようと思います。 &br()アドバイスありがとうございました。 -- AA (2012-05-06 06:21:23)
- 二個上の方へ &br()気持ちが楽になるなら、ルーツ分析はどんどん進めていっていいです。 &br()やらないほうがいい人は、ものすごく悲惨なルーツを持っている人で、それに触れるだけでも &br()ズドンと落ち込む人のことです。 &br()やればやるほど落ち着くなら、それはトラウマ処理ができているってことでしょうね。 &br()あと自分でやることが前提ですが、先生にやってもらうと、はるかに脳みそが洗われます。 &br()これはトランス状態の効能ですね。 &br()なので、より処理を進めたい人は、結局トランスに深く入るための呼吸法やストレッチが必要になるというわけです -- 名無しさん (2012-05-06 22:40:40)
- ななし子さん、呼吸の方針が変わって焦っていると思われます。しかし、数年前から通っている人はみんな同じ条件なので今やれることをやりましょう。 -- 名無しさん (2012-05-06 22:57:16)
- 回答ありがとうございます。よく焦っていると言われるので、ゆっくりルーツ分析します。 &br()私はくだらない事にこだわっている様な気がしてきています。 &br()ありがとうございます。 -- ななし子 (2012-05-07 11:44:52)
- 通っている間、薬はあまり飲まないほうがいいんですか?生活する上でまだ薬必須なのですがなるべく飲まないようにした方がいいんでしょうか? -- 名無しさん (2012-05-12 13:50:02)
- 薬はやめないほうがいいですよ。 &br()しばらく今のまま飲み続けなくてはいけません。 &br()減らしたり増やしたりすると、よけい後で薬が減らせなくなるそうです。 -- 名無しさん (2012-05-12 23:58:42)
- アドバイスありがとうございます。飲まないほうがいいのかなと思ってたので安心して薬が飲めます。 -- 名無しさん (2012-05-13 10:26:55)
- 私も薬を減らすべきか、一気に断つべきか悩んでいました。 &br()その時に岩波先生にお世話になり、薬を飲みつつコンディションも良くなっていました。 &br()そこで、最初先生に相談もせず、自分流で薬を減らしたところ、数カ月後に体調が悪化して、 &br()また飲むハメになりました。 &br()でも、前の量を飲んでも体調は一向に戻らず、逆に薬が増えてしまい、焦りまくりました。 &br()体調が良くなっても、しばらくは同じ量をキープし続けないと先生に言われてから、しばらく飲み続けました。 &br() -- マユ (2012-05-16 15:05:01)
- →やっとコンディションが安定しましたが、薬を飲んでいる人は、自分が思っている以上に、体が薬に慣れてしまっています。 &br()薬を早く外したいけれど、飲みつづけることは覚悟と割り切りが必要でした。 &br()その上で、ほんとうに体を騙しながら、微量ずつ減らしていくことが大事だと思います。 &br()今日は体調がいいから減らす、でも明日は量を増やすということをやっていますと、減らしたくても減らせなくなることは確かだと思います。 &br()気持ちが焦っても、減薬は体までは騙しきれるものではないので、飲んでしまったら、ずっと飲み続けるくらいの気持でいたほうが、 &br()長い目で見て、早く断薬までいけると思います。 &br()今のところ減薬は順調ですので、焦らず気を長く持って、薬と対峙して行きましょう。 -- マユ (2012-05-16 15:05:33)
- マユさんなど、薬について体験とアドバイスを書かれている方、ありがとうございます &br()自分勝手に焦って薬を外そうとしていました。失敗するかもしれなかったです。 &br()ほんとうに恐ろしいものなんですね。でも下手な減薬ほど恐ろしいものはないとわかりました。 &br()焦らず気楽に長-くつきあって、いずれ薬を飲まない人生にしたいです。 &br()幸い落ち込みもかなり少なくなっていますので(薬のおかげではなくて、トランスルーツしてからです)、 &br()ここで失敗しないようにやって行きたいと思います -- scottie (2012-05-18 11:34:39)
- はじめまして失礼します。こちらは実際に岩波先生に会った &br()方々の掲示板なのでしょうか? -- 名無しさん (2012-05-18 12:01:50)
- 読めばわかるよ -- 名無しさん (2012-05-19 22:31:27)
- なるほど。そうなんですね。ありがとうございます。 &br()読んでみます^^ -- 名無しさん (2012-05-21 10:01:46)
- 眠れません。不眠症です。明るくなってしまいました &br()どんどん昼夜逆転していってる・・・・・ &br()不眠症はどうやったら克服できるのでしょうか &br()以前不眠症で、いまは克服している方がいましたら教えて下さいm(__)m -- 眠り猫 (2012-05-22 05:21:01)
- 不眠は精神の問題であることを分った前提で言いますが、明らかに運動不足だと思いますよ。思い当たりませんか?悩んでいる人は運動をしていないと思われます。また寝る前に柔軟体操するのも言いと思います。 -- 名無しさん (2012-05-23 07:41:30)
- それ、あたっています・・・・ &br()精神的な問題もありますが、だらだらしていることが一番悪いんだと思います。 &br()柔軟体操や岩波先生のプログラムに通って、不眠症や弛んだ心を鍛え直したいと思っています。 &br()皆様、よろしくお願いします。 &br()いま悪循環の陥っていて、もう限界が来ていることはわかっています。 &br()心を入れ替えてやるつもりです。 &br()岩波先生のお言葉にある「人生は一度きりしかない」ということを毎日思い返したいと思います。 &br()ほんとうに時間の浪費です。 &br()まだ学生ですが、ほぼ引きこもり状態です。もう時間の猶予もないと思っているので、頑張ります! -- 眠り猫 (2012-05-23 18:28:58)
- 私はうつ病ですが、最初は不眠症からはじまり、重い抑うつ状態になってしまいました。 &br()睡眠薬は不要になり、睡眠の質も改善されています。 &br()心の重荷がとれたこととゆっくりの弱い呼吸のおかげかもしれません。 &br()弱い呼吸は最初はうまくいきませんが、上達するようになってきますと、睡眠の質も向上していきます。 &br()学生さんなので時間はたっぷりあると思いますので、弱い呼吸を長くやり続けるといいと思います。 -- 名無しさん (2012-05-25 12:15:08)
- ありがとうございます! &br()しっかりと訓練をやりたいと思います。 &br()アドバイスや体験記ありがとうございました! -- 眠り猫 (2012-05-27 20:38:38)
- 弱い呼吸を今やっていますが、家にソファーが無いので壁に背中を付けて呼吸しています。ソファーや座椅子がある方がやりやすいですか? &br()あとソファーや椅子だと私はぐったりとなって首が座らなくなるんですが(変性意識まではいけず)、首はうつむいた状態でしょうか?首を真っすぐ保つのは無理ですよね…。(壁でやる時は頭ごと壁にもたれ掛かるので)皆さん どのようにしてますか? -- 名無しさん (2012-05-29 09:36:06)
- 椅子はどの椅子でも大丈夫だと思います。 &br()人それぞれ好む椅子は違いますし、ただ一番はリラックスできる姿勢ですかね。 &br()私はうつむくよりも、首を壁やソファーにもたれかかって、顔を上げてやるほうが好きです。 &br()そちらのほうが変性意識に入れます。 &br()いろいろと試行錯誤して、一番やりやすいものを見つめてみてください。 &br()「こうであらねばならない」ということはないと思います。 -- bird (2012-05-29 18:47:15)
- 先生トランスルーツ整理のやり方を2回まわしに変えて自分の頭で回想させるやり方にしてるっぽいですね。あの先生どこまで上を追求するのか。。。 -- 名無しさん (2012-06-03 12:38:22)
- 先生はもっともっと技術を高めて、いろいろな分野に適用していくようです。 &br()なので、一般の人向け悩みの分野はいつまでやっているかわからないですよ。 &br()夢を持っている人に適用したほうがはるかに効率いいのは確かですし。 &br()先生がまだ普通の人向けに適用してくださっているうちに、克服の方、がんばろうと思います! -- 名無しさん (2012-06-03 21:45:48)
- このプログラムの値段ってどのくらい? -- 名無しさん (2012-06-04 11:25:46)
- birdさん返事が大変遅くなりました。 &br()回答ありがとうございます。 -- 名無しさん (2012-06-04 16:09:02)
- ホームページに書いてありますよ -- 名無しさん (2012-06-04 23:06:31)
- 最近からだがやっと緩んできた実感が自分でも出てきました &br()ただ黙々と開放感を感じながら目を閉じてやっていました &br()今度が楽しみです -- 名無しさん (2012-06-05 19:13:59)
- 目標や夢って何を持てばいいかがわかりません。あまり高望みすぎる夢だと年齢とかの事もあったりして中々持てないというか…どういう目標持てばいいでしょうか? -- 名無しさん (2012-06-06 19:55:15)
- 無理に夢を持つ必要はないけれど、自分で一番自分の可能性に制限をかけるのは &br()ほんとうにもったいない -- 名無しさん (2012-06-07 11:02:29)
- 夢がないなら &br()毎日を幸せに生きること &br()を目標にしたらどうでしょうか &br()誰か他人の意見でものごとを判断しないで &br()「自分が」こうしたいと思えることを探し実行していけば &br()幸せと実感できるのかも。。(⌒〜⌒) -- MT.Y (2012-06-07 21:06:54)
- はじめまして。質問させて下さいね。 &br()先月はじめて岩波先生のプログラムを受けました。 &br()素敵な先生だと素直に思っています。 &br() &br() &br()ただ、その翌日に顔の周りや首などに点状出血(皮膚に点々と出血した跡が残りました)が出たのです。 &br() &br() &br()元々私が首が弱いためなのか、同じような状態になった方はいるのか知りたいので、よかったらこの場をお借りして皆さんにお聞きしたくて書き込みしました。 &br() -- mm (2012-06-07 23:24:56)
- わたしもなりましたよ! &br()たぶん皆さんなったと思います。 &br()大丈夫ですよ!しばらくすると自然に消えます。 &br() -- 名無しさん (2012-06-08 07:52:00)
- はじめて書き込みます。最近自分が神経症であるということを自覚しました。 &br()岩波先生のレッスンに通う前に自分で呼吸を練習しているのですが、 &br()強く連続して吐く呼吸がよくわかりません。よければお教えください。 &br()自分は今こんな感じてやってます。 &br() &br() &br()①鼻から息を吸う。 &br()②口から吐いていく「ハッハッハッ」と連続して吐く &br() ※その際、ハッとハッと吐いている息の間は吸わず吐き続ける &br()③吐けるだけ吐き続ける。徐々に吐ける息が少なくなり体は締まった感じになる。 &br()⇒このあと息を吸って止めると「息を止める呼吸」 &br() &br() &br()今のところ20回連続して吐けるくらいですが、人によっては150回連続で吐いてると &br()仰ってる方もいらっしゃいますよね、汗 想像つかない世界です。 &br()よければご教示ください。 -- 名無しさん (2012-06-08 10:43:07)
- ↑↑↑ &br()上に書いた者です。 &br()疑問点としては、吐き続けてると最後の方は体が締まり &br()息は止まって胸の奥の方だけで少し動きがありながら吐いている &br() &br() &br()そんな感じになるのですが、これでよろしいでしょうか? -- 名無しさん (2012-06-08 14:00:38)
- 強い呼吸は今は先生は教えてません。やったらダメだと言われます。通う前でしたら目を閉じてゆっくり呼吸だけをやっていってください。 &br() -- 名無しさん (2012-06-10 12:48:31)
- ついでにこないだミニ質問コーナーみたいな時間ができてゆっくり呼吸の質問がでました。もう先生・・・早く言ってくださいよってカンジの事がありますが箇条書きで書きます。●吸って吐くのはCDとは全然ちがって大体1.5秒から2秒ずつで超短い(長く吐くと体が硬くなるそうです)●耳栓などはしないで無音でやること(雑音・雑念など気にしないでとにかくやること)●電車の中でつり革に捉まりながらでもやれ!(ヨガなんか岩の上でもやってるだろ?言い訳つけて場所選ぶな!ただそれだけの時間を毎日の練習時間に計上できるかは…)●椅子やソファーに座ってやったほうがいい(寝てしまう人が多いため) 呼吸の時間短くてビックリする人いると思いますがよかったら先生に聞いてみてください。マジです。 -- 名無しさん (2012-06-10 13:05:24)
- 強い呼吸について質問したものです。 &br() &br() &br()今は指導されてないのですね。ゆっくりをじっくりやって行 &br()きます。質問コーナーの話もすごく参考になりました、嬉 &br() &br() &br()回答ありがとうございました &br() -- 名無しさん (2012-06-10 16:53:51)
- 強い呼吸法は通った時に短時間だけやるけれど、弱い呼吸法をこなしてくれば &br()自然と上達するものですよ。 &br()虫の息だったのが、ものすごく吐ける人を何人も見てます。私も自分の判断ですが &br()かなり吐けるようになりました。 &br()昔は本当に2,3回吐くだけで苦しくなっていました。 &br()人間訓練すれば変われるものです!! 考え方も含めて。 -- 名無しさん (2012-06-13 11:40:41)
- 上で質問した人。 &br()文章を読む限り、まだまだ体が固いようですね。 &br()ですので、呼吸の前にストレッチをやりましょう。 &br()あとゆっくりの弱い呼吸をしているとそのようになりづらくなります。 -- 名無しさん (2012-06-14 08:38:33)
- 上で質問した者です。 &br()お二方、それぞれのご経験から回答いただきありがとうございます。 &br()参考になりわかりやすくてやる気が出てきました。 &br() -- 名無しさん (2012-06-14 17:14:03)
- 首のストレッチが自分でどうしてもうまくできません &br()私は、まず首を横にたおして、そのまま首を後ろに反るようにして &br()首をたおした逆の手であごを支えて後ろに押す感じでやっています &br()文章では分かりにくいかもしれませんが &br()このやり方で本当にいいのでしょうか? &br() -- 名無しさん (2012-06-15 18:57:25)
- 右に首を倒した時、首の左後ろがつっぱればいいです。 &br()左の時は、首の右後ろが突っ張るように、角度など調整しましょう &br()ちょっとした角度やソリでそうなるので試行錯誤していくといいです &br()最初はつかみにくいですが -- 名無しさん (2012-06-17 13:31:21)
- 呼吸をするときはソファ、椅子でやると思うのですが。 &br()くつろぐように背をもたれてやるのですか?また、背筋を伸ばした姿勢をキープした状態でやるのですか? &br()もたれると背が少し丸まり呼吸がやりにくい気がします。一方、背にもたれない状態は吐きやすいです。しかし難点が背筋を伸ばした状態をキープで長時間やると背中や他の部位に負担があり相当疲労してしまいました。 &br()背中と首肩周辺がカチカチになってしまいました。緩むどころか逆でした。 &br()どのような姿勢でおこなうのが良いか教えてください。 -- 名無しさん (2012-06-18 08:01:02)
- はじめまして。 &br()岩波先生のところに通おうか迷ってる者です。 &br()皆さんから見て、良くなる人とならない人とでは、何が違うのでしょうか? &br() &br() &br() -- 名無しさん (2012-06-18 22:35:42)
- 回答ありがとうございます &br()かたいのでストレッチがんばります -- 名無しさん (2012-06-18 22:43:52)
- まず悩みが強い人は体が固まっているから、それだけ家での訓練を努力しなくてはいけないのに、 &br()ただ通えばいいと思っている人がいる。 &br()そういう人は効果が出るはずがない。ただの努力不足が大半だよ。 &br()あとやっぱり体が固い人は、トランス状態に入った時、気持ち悪くなったり、抑圧がばっとでてしまって、 &br()気分が悪くなる。そこでやめると、どうなるかわかるよね。 &br()もっと家で訓練しなくてはいけない人なのに、最悪な思いをしただけ、となってしまう。 &br()良くなる人はやっぱり頑張っているし、それだけのことをやっている。 &br()ならない人は、良くなるためのことを何一つしていないってことだけだよ。 &br()あと、先生の技術も進化しているので、かなり確率も上がってきていますよ。 &br()今も進化中です。 -- 名無しさん (2012-06-22 19:44:23)
- ありがとうございます!! &br()ちなみに僕は高1で、治したいのはうつ病です。 &br()といっても、今は薬の効果か、症状はあまり出てません。 &br()でも、漠然とした苦しさや悩み、「1日過ぎるごとに寿命が近づく」といったマイナス思考はなくなりません。 &br()岩波先生ならなんとかしてくれるのでしょうか? &br() -- 名無しさん (2012-06-22 22:35:53)
- 高一で薬ですか。。。あそこは自分次第ですよ。本当に! -- 名無しさん (2012-06-22 23:00:05)
- もちろん絶対に良くなってやろうという気持ちはあります。 &br()僕にも夢があるし、幸せになってやろうという思いもあります。 &br()でも、それに心がついていかないんです。 &br()薬で症状を抑えて、そのまま生活を送るのではなく、根本から変わりたいんです。 &br()その為なら、どんなに大変でも精一杯やる覚悟はできています。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2012-06-23 20:01:57)
- 先生以上に潜在意識の一番奥深くまで手の届く(手を届かせてくれる)人はいませんよ。 &br()なので、先生のところでダメなら、潜在意識の分野での処理を行うところはみんな難しんじゃないかと思います。 &br()私もたくさん催眠療法など経験してきましたが、本当にダントツすぎるところで、迫力がありすぎるくらいです。 &br()でも、先生の誘導だけじゃなくて、自分でもそれに近い部分までいけますし、それは努力次第です。 &br()あとは気持ちと考え方(発想)次第ですよ。 &br()他力本願で良くなる人もいますが、そういう人は元々の悩みが単純だったり、キャリアが短い人ばかりだそうです。 &br()なので、重い、強い悩みを持っている人こそやらなくちゃいけないんです! &br()でも、そういう人に限って、疲れ果てているからやらないで何とかしようという甘い考えを持っているわけです。 &br()本当に追求していけば、世界で一番進んだところですし、威力もすごいですよ。 &br()驚きの連続です。ただし気持ちの弱い人は心構えを新たにしないともったいないと思います。 -- 名無しさん (2012-06-24 21:19:04)
- 実は1ヶ月ほど前から祖母に岩波先生のことを話しているのですが、40万一括なんて態度をとる人間に人の心を治療できるはずがない、もし変わらなかったらどうするんだ、そんなに有名ならまさこ様もその人にかかって治っている、金で人を差別するような人に大事な孫を任せられない、友人に相談したが、みんな反対している、などという理由で賛成してくれません。 &br()そこがちゃんとした所だと確認できたら行かせてくれるみたいですが、どうしたらいいでしょうか…? &br()祖母は市役所に相談してみるとか言ってます。 &br()ああ、こうしてる間に岩波先生が死んだりしたらどうしよう… &br() -- 名無しさん (2012-06-25 21:48:11)
- 人の金じゃなく自分の金で来た方がいいと思いますよ。課題をこなしていくのがどれほど大変かわかってないから。通う前でしたら一ヶ月間 「毎日」一時間 目を閉じて吸って、吐くを休まずできれば通う価値はあるんじゃないでしょうか?実際は自分の一番弱い部分と闘うことになってもっとキツイから。 -- R (2012-06-26 21:27:39)
- 御祖母様の言ってること、わかります。私もそういう気持ち(不信感)がありました。 &br()でも、市役所で認められなければ、良い心理療法家とは言えないんでしょうか? &br()それは、文部省の認める唱歌しか、音楽として認めないと言ってるようで、 &br()社会が与えた常識に凝り固まっていると思います。 &br()そんな人は、マイケルジャクソンやジョンレノンの音楽を初めて聞いたら、未知すぎて、怖いと思うかもしれません。 &br()自分が知らないから、怖いと思うのは普通です。 &br() &br() &br()今の(腐った)社会において、確固たる保証がついている心理療法を求めているのであれば、 &br()本当に市役所に聞いてみれば、タウンページを開いて教えてくれるかもしれません。 &br()岩波先生は、間違いなく愛の人です。人間離れしてて宇宙人かと思うほどです。 &br()しかし人間なので、岩波先生自身の事情によって、やはり40万円なんでしょう。 &br()凡人にしてみれば本当に高くて何とかならないかと思いますが。。 &br() -- MT.Y (2012-06-26 21:33:29)
- 高1にそんな金ありません(T_T) &br()あったらとっくに行ってます。 &br()どうしたら説得できるのでしょうか… &br()信用できる証拠なんていつまでたっても得られるはずがありません。 &br()どれだけ粘っても不安で行かせられないの一点張りなんです。 &br() -- 名無しさん (2012-06-26 23:24:09)
- お医者さんもたくさん通っている、海外からも通っている人がいる &br()という事実を伝えるというのはどうでしょう。 &br()インターネットでの、たくさんの評価を見てもらうなど。 &br()真剣に、自分の行きたい所はここしかない、と覚悟を見せるのが大事だと思います。 &br() &br() &br() -- MT.Y (2012-06-27 12:28:06)
- 高一の方へ。 &br()「一度、俺に失敗させて下さい。どうしても自分が今将来の為にやりたい事です。 &br()お金は稼げるようになったら、返します。 &br() &br() &br()でも自分はどうしても そこで頑張りたい。 &br() &br() &br()どっちにしても、自分は今もう最悪の状況なんです。毎日が苦しくて現状を打破する方法が自分でも分からない。 &br() &br() &br()良くなる可能性があって、実績があるところです。100%や絶対は無いかもしれないけど。 &br() &br() &br()俺に失敗させるつもりで、人生勉強させてほしい。 &br()こんな高額なお金を病気の理由でもらうのは、最初で最後です。」って言う最後は熱意しか出来ないかなと。 &br() &br() &br()岩波先生は一度思いっきり遊ぶために友達から3000万借金したそうです。 &br()それで自分の心が満たされるのなら、3000万なんてお金の話で済む問題じゃんって。(今は返したみたいですが) &br()そんな発想の持ち主です。心が潰れたら何も出来ません。全部パーです。 &br()そこをよく理解してくれる人です。 -- 名無しさん (2012-06-27 16:51:57)
- ネットでの評判は、「みんなイイ情報を書きこむに決まってる」と言って信用してくれません。 &br()何度も真剣に話しました。 &br()しかし、岩波先生が信用できる先生だという公の情報 &br()を手に入れるまで、絶対に行かせられないと言っています。 &br()なんとか公の情報を確認できる方法はないでしょうか? &br() &br() &br()あと、祖母は金の問題ではなく、あくまで岩波先生が信用できないから行かせられないんです。 &br()祖母自身、精神的に追い詰められているようです。 &br()病院や役所など、祖母が安心できる場所の情報でないと駄目だそうです。 &br() -- 名無しさん (2012-06-27 18:39:35)
- 岩波先生のところで治った方で、お医者さんの方っていますよね。 &br()その方のホームページを探してそこから連絡をとってみて、知り合いになれたら、 &br()御祖母様に説得してもらうっていうことはできないでしょうか。 -- MT.Y (2012-06-27 20:35:28)
- ウ〜ン、医者なら信用してくれるかもです。 &br()その方のホームページとか知ってますか? &br() &br() &br()あと、岩波先生にかかれば、生きることに前向きになれますか?楽しくなりますか? -- 名無しさん (2012-06-27 22:23:23)
- このページの右上のあたりに、 &br() 「感想や体験記が載っているブログ・ホームページ・掲示板」という欄がありますよね。 &br() そこに外科医さんのホームページがリンクされていますよね。 &br() また、「神経症克服征服きょーかい」のHPにリンクがたくさん載せておられるので &br() お医者さんやおばあさまが信頼できるような職業の方を探してみては、と思います。 &br() HPの管理さんにメールで相談されてもいんじゃないでしょうか。 &br() 私は最近の患者なので、すでに治った方の方が、詳しいと思います。 -- MT.Y (2012-06-28 11:09:50)
- 岩波先生に影響を受けると、社会とか人間関係に対して前向きになると思います! &br() でも上でRさんが言ってますが、実際は自分の一番弱い部分と闘うことになるので &br() 通っても、調子イイとかだけじゃないです。 &br() あくまで自分が覚悟を決めて、新しい自分を切り開いていくんだと思います。 &br() 岩波先生はすごい人だけど、ここは自己管理の世界です。それができないで甘えが多いと、通っても不満がでてくると思います。 &br() それでもここが一番ピンときて、ここで治したいと思うなら、たくさん驚きと感動がある所だと思います。 &br() 今までとらわれてた思考回路を外せて、違う角度から見れるようになれたら、自然に重荷がとれて楽しくなってくるんだと思います。 -- MT.Y (2012-06-28 11:10:48)
- 人の症状の悩みの重さもあるので人それぞれだと思います。 &br()頼りすぎるのでなく最終的には自分だと思って頑張ったほうがいいかも -- 名無しさん (2012-06-28 11:24:01)
- ブラックジャックさんにメールを送りました! &br()返信が待ち遠しいです。 &br()どこの病院のお医者様か教えてくれればいいのですが…。 -- 名無しさん (2012-06-28 19:41:05)
- 返信まだかぁ! &br()まあ、そんなに早く帰ってくるわけないか・・・。 &br()サイトやブログは調べれるだけ調べましたが、今のところ頼れそうなのはこの外科医の方ぐらいです。 &br()「このブログの人どう?」とかあったらお教えください。 &br() &br() &br()その他にも、岩波先生のことについて知りたいです。 -- 名無しさん (2012-06-28 23:01:53)
- ↑あなた色々聞いといてもお礼もないし都合いい事しか耳を傾けない感じですね &br()ここは一応通ってる人の場所だと思うので荒らさないほうがいいですよ &br()というかここより事務所に直接電話でもしたほうが早いのでは? -- 名無しさん (2012-06-28 23:37:12)
- すみませんでした…。 &br() &br() &br()冷静になって見返してみたら、本当に自分勝手な質問ばかりで、皆さんを不快にさせてしまっていたかもしれません。 &br() &br() &br()しかし、僕は本当に困っています。なので、回答してくださった方々にはとても感謝しています。 &br()頼れるのはここだけなんです。 &br() &br() &br()引き続きこの口コミを利用することをお許しください。 -- 名無しさん (2012-06-29 16:35:32)
- 初回説明も10回の内の1回にカウントされるのでしょうか。 &br() &br() &br()あと言い訳じみて情けないのですが、なかなか呼吸に時間が取れないまま次回参加すると勿体ないような気がして、 &br()予約を先延ばしに変更しようか迷っています。 &br() &br() &br()次が約1週間後なので、それまでできるだけ呼吸をしてみようとは思いますが(TT) -- M (2012-06-29 17:28:02)
- M様。予約日を先伸ばしにするのは、全然自由だと思います。都合が合えば7月の別の日に取れるかもしれないし。 &br()あと、初回も もちろん1回分です。呼吸のやり方も教わるでしょうし。昔、集団で先生から「今日は10回の内に入れなくて良いから」と言われた時がありましたが、それは人が多過ぎて、玄関口の人は先生が見えない位ごった返していたからだと思います。先生からの言葉が無ければ基本カウントされるはず。 -- 名無しさん (2012-06-29 23:05:11)
- コメントありがとうございます。 &br() &br() &br()体調もよくなくてあまり外出できないので、一度キャンセルして後日改めて予約をとろうと思います。 -- M (2012-06-30 12:02:46)
- 高1です。分かりやすいように名前をつけました。 &br() &br() &br()ブラックジャックさんからの返信がまだ来ません…。 &br() &br() &br()一週間後に精神科へ行くのですが、それまでに返信が来なかったら、昨日考えついた手段をとってみようと思います。 &br() &br() &br()精神科の先生が、この前行ったときに岩波先生のことを調べてくれると言っていて、そのことは祖母にも伝えています。 &br()で、次に行って帰ったあと、「先生が他の医者に訊いてみたら、岩波先生のことを知っている人が結構いて、みんなすすめていた」と伝えるんです。 &br() &br() &br()つまり、嘘をつくんです。 &br() &br() &br()ダメ元で先生にも協力してもらうつもりです。 &br() &br() &br()こんなことしたくないのですが…。 &br() &br() &br()そのくらい岩波先生の所は価値があると思っていいのでしょうか? -- k (2012-06-30 22:14:01)
- 自分もわからない事はあります。いわゆるトランス?になったとしてもそれで症状が出なくなるのか?とか…今日も相変わらず症状が出まくって辛かったからです。残り回数も少なく追加払うとなると貯蓄が足りないです。症状は人それぞれだし、治るという保障がよくわからないんです &br()だからこそ中々課題できにくいのもあります。 &br()良くなったという人は極めてやはり軽度の人に感じるのです。自分はもしかしたら手遅れか先生ですら無理だったらどうしようと思う事もあります… -- 名無しさん (2012-07-01 00:43:10)
- 回答ありがとうございます。 &br() &br() &br()トランスに入れても良くならないのですか…。 &br()なんだか不安になってきました…。 -- k (2012-07-01 07:46:16)
- kさん &br()その方法いいんじゃないですか。 &br()精神科の先生も、kさんの症状が治ることが一番と考えていると思うし、協力してくれるんじゃないでしょうか。 &br()それで御祖母様の偏見と不信感が消えるなら、安い嘘です! &br()価値は、ありまくりです! &br()私は15歳から悩み、28歳で岩波先生を知って通うようになって、初めて人生のスタートラインに立った気がしました。人生変わりました。 -- MT.Y (2012-07-01 09:16:42)
- 上の名無しさん &br()岩波先生に、正直に今の不安なことを聞いてみてはどうですか? &br()ここで治るか治らないかは、自分で考えるより、先生が判断できると思います。 &br()なかなか、電話で話せる時間も見つけにくいけど、真剣に不安を解決したいと、根気で電話し続けていれば、先生も忙しいにもかかわらず一生懸命向き合ってくれましたよ。 &br()私も、保証つきの事しか今までやろうと思わなかったので、ここでは進みが遅い方です。 &br()治った方の言葉を聞いたり、実際岩波先生と接して、信じれるかどうかは自分で覚悟して決めるんだと思います。 -- MT.Y (2012-07-01 09:54:23)
----
[[口コミ・感想・掲示板 その25へ行く>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/44.html]]
&link_up(上へ)
2016-03-08T23:26:58+09:00
1457447218
-
メニュー2
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/17.html
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理カウンセリング、心理セラピストの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。神経症やあがり症克服のための貴重な情報として活用して下さい)&meta_keywords(神経症,うつ病,社会不安障害,あがり症,対人恐怖症,克服,体験記,口コミ,感想,掲示板,治療法,岩波英知,ドリームアート研究所,岩波先生,岩波英知先生,東京,大阪,心理療法,神経症克服プログラム,あがり症克服プログラム,会話の格闘術,心理カウンセラー,心理コンサルタント)
>***感想や体験記が載っているブログ・ホームページ・掲示板
- [[あがり症赤面症トマトマト冒険記>http://redtomatomato.web.fc2.com/]]
- [[神経症と岩波先生心理療法掲示板>http://mental2ch.html.xdomain.jp/]]
- [[神経症克服プログラムの経験談と人間関係向上...>http://mentalman.blog99.fc2.com/]]
- [[(ブログ)神経症克服プログラムとの出会い...>http://blog.goo.ne.jp/georgia2016]]
- [[肉親から見た子供の神経症>http://parents.ojaru.jp/]]
- [[カイのあがり症と話し方教室 〔あがり症・話し方・手の震え・声の震え・どもり〕...>http://ocn2.sakura.ne.jp/hurue-hanasikata/]]
- [[体験記・感想リンク集>http://ocn2.sakura.ne.jp/cgi-bin/ys4/]]
-[[神経症と岩波先生心理療法の掲示板@五円玉>http://goendama5therapy.web.fc2.com/]]
- [[外科医神経症闘症記>http://blackjack7777.blog102.fc2.com/]]
- [[掲示板>http://atchs-2chs.webdeki-hp.com/]]
- [[掲示板>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/archive/20081114/33801b5888933115d381bab9693bd600]]
- [[脳の魔術師岩波先生の噂と真相>http://charismatic.blog.so-net.ne.jp/]]
- [[【脳覚醒】岩波式トランス呼吸法のやり方と効果と体感【訓練】>http://summary.fc2.com/summary.php?summary_cd=455440]]
- [[超瞑想体験の劇的効果を体験した医師の脳覚醒ブログ>http://blog.livedoor.jp/meditationblog/]]
- [[脳内変革プログラム(脳内覚醒・能力開発・超瞑想体験)掲示板 体験者の集い>http://trancebrainbbs.shisyou.com/]]
- [[ヤマダのうつ病克服日記>http://ocn2.sakura.ne.jp/yamada/]]
- [[海外うつ病からの治療・回復>http://dion.mail-box.ne.jp/kaigai-depression/]]
- [[Dr.Strangelive または私はいかにして神経症を克服し、自分を愛するようになったか>http://members3.jcom.home.ne.jp/chi-kyo/]]
- [[神経症体験記・神経症克服記まとめサイト>http://www30.atwiki.jp/experiences/]]
#archive_log()
無関係のサイトは掲載しないで下さい
岩波氏の心理療法・各心理・脳内プログラムに関連したサイトでお願いします。
(宣伝行為を禁止します)
2015-12-20T09:48:08+09:00
1450572488
-
岩波氏神経症克服プログラム・あがり症克服プログラム口コミ その26
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/45.html
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理・脳内コンサルタントの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。神経症やあがり症克服のほか、世界で一番先頭を走っているという超瞑想状態や、脳内変革プログラムなどのための貴重な情報として活用して下さい)&meta_keywords(神経症,うつ病,社会不安障害,あがり症,対人恐怖症,克服,体験記,口コミ,感想,掲示板,治療法,岩波英知,ドリームアート研究所,岩波先生,岩波英知先生,東京,大阪,心理療法,神経症克服プログラム,あがり症克服プログラム,会話の格闘術,心理カウンセラー,心理コンサルタント)
**口コミ・感想・掲示板 その26
#back(text=戻る,left)
-----
- 岩波先生に会いたい…。 -- 名無しさん (2012-12-07 17:09:01)
- 20日ぐらいだったと思います。 &br()でも、電話したほうがいいですよ。 &br()そういうことにいちいち立ち止まっていたらもったいないですよ。 -- 名無しさん (2012-12-11 16:18:19)
- 変性意識の幽体離脱の感覚について質問したものです。 &br()答えていただき、ありがとうございました! &br()遅れてすみませんでした。 &br()あれから怖がらずにやっていたら、もっと深い感覚になることができました。 &br()変性意識だとわかって安心しました。 &br()もっともっと頑張ります! -- 名無しさん (2012-12-11 20:26:17)
- 何度も失礼します。弱い呼吸についてです。 &br()やっていると急に無意識に口から吐いた後、 &br()呼吸をせずにに止まっている事があります。 &br()苦しくありません。止めようとしてるわけでもありません。 &br()ただ、止まってる事に数秒か数分間気付かず、 &br()「は!また止まった(;_;)続けなきゃ!」となり、 &br()止まった状態からまた始めようと鼻で吸った瞬間 &br()ぶわっと、何故か手足と心臓と胃のあたりが &br()これでもかとドキドキドキドキします。 &br()同じ体験の方、いらっしゃいますか? &br() &br() &br() -- たー (2012-12-13 05:36:28)
- たさんは、パニック障害の方ではないですか? &br()パニックの人はトランスの浮遊感や空白の時間、 &br()リラックスを恐怖だと感じることが多いようです。 &br()ちなみに私はパニックなのですが、体の異変に対する恐怖感が強く &br()浮遊感や気が遠くなる感じが怖くてたまりません。 &br()頭では怖くないと言い聞かせても &br()毎回、心臓がばくばく手汗ダラダラになります。 -- 名無しさん (2012-12-14 22:47:47)
- 自分がパニック障害だと思った事はありません。 &br()乗り物も特急乗っちゃいます。 &br()でも 自覚してないだけかも、、、 &br()確かにバクバク手汗だらだらになるし &br()大勢の静かすぎる空間は落ち着きません &br()震えます。 &br()なんとなく納得出来ました。 &br()ありがとうございます(*^^*) &br() &br() &br() -- たー (2012-12-15 01:01:33)
- 潜在的パニック持ちなのかもしれませんね。 &br()パニックの人は、体の緩みを脳が覚えることができたら、パニックが起きにくくなります。 &br()まずは変性意識とか気にせずに、体の緩みを脳で味わうことをしていったらいいと思います。 &br()体のちょっとした変化に敏感になって恐怖感を他の人の何倍も感じやすいので、あまり思いつめないで &br()たんたんとやったほうがいいですよ。 &br()例えばストレッチもちゃんと脳できついところを拾って、解放させた時にもその開放感を想像で増幅させる訓練をしたほうがいいです。 &br()でも、変性意識に関しては恐れることは全くないんですけれどね。 &br()強い呼吸法で追い込んでいるわけでもないし、たかが弱い呼吸法です。 &br()深呼吸みたいなものなので、気楽に捉えてください。 &br()パニックの人はとにかく忘れてしまった体の緩みを脳に思い出させることが大事です。 &br()最初は私も難しかったですが、深いトランスを味わった後、徐々にできるようになって、いまでは飛行機の長距離フライトも可能になりました。 &br()ハワイにもどこにもいけるという自信がつきました。 &br()最初だけです。壁があるのは。 -- パニック持ち主婦 (2012-12-17 16:40:57)
- その言葉を聞いて、頑張れそうな気がします。 -- 名無しさん (2012-12-19 17:26:49)
- 初めて質問します。 &br()岩波先生の所に通い始めて5回5ヶ月のものです。 &br()呼吸をすると、脳のところにゴムまりのようなものが乗っかっている感じがします。 &br()しばらく呼吸をしているとそのゴムまりがだんだん柔らかく水あめ状になって顔のほうに落ちて来る感覚があります。 &br()その他にも調子の悪い日は脳のところに棒みたいのがあったり、顔やおでこを輪ゴムでとめられている感じがしたりとても不思議です。 &br()調子の良い日は、脳が水のようにサラサラになっている感覚です。 &br()岩波先生に電話で質問したら、体が柔らかくなってきたら脳がサラサラになるんだよと普通に言われました。 &br()私の他にもこんな感覚になっている人はいるのでしょうか? &br() &br() &br() -- シ (2012-12-29 09:26:42)
- 感じかたは本当に人それぞれです。いつもと違う感じになってきたのなら、うまくいってるということですよ。 &br()ちなみに自分は頭のあたりからホワ〜っと何かが抜けていく感じがします。 -- 名無しさん (2012-12-31 10:07:52)
- 東京に通っている者ですが、呼吸を頑張らない人が結構いてビックリしています…。 &br()先生は大阪はみんな頑張っているといっていたのですが、どんな感じなのでしょうか? -- 名無しさん (2012-12-31 10:11:39)
- 二つ前の方 &br()回答ありがとうございました。 &br()いつもと違う感じは良い兆候なのですね。 &br()頑張ってストレッチと呼吸を続けてみます。 -- シ (2012-12-31 20:24:34)
- いっぺん大阪まで来てみたらよろし &br()でも皆さん裏では結構やってまっせ &br()テスト前に勉強してきてないー、と控えめに?周りに触れ回るのと一緒ですわ &br()私も聞かれたら半分くらいで言うし &br() -- マトンビリアニ (2013-01-01 21:47:38)
- 大阪にも行ってみたいです…、 &br()でも、岩波先生はどのくらい呼吸やってるかすぐ分かっちゃうんでしょうね。 -- 名無しさん (2013-01-02 09:08:17)
- 質問です。 &br()薬を飲んでいなくて、数か月前に薬を飲み始めたのですが、 &br()それによって呼吸の効果が変わる事がありますか? &br()うまくできなくなったようで、焦っています。 -- to (2013-01-05 21:17:28)
- 呼吸の効果なんてそもそも期待してやるものではないし、上手くいこうが下手にいこうがとにかくやるだけでいいです。 &br()どんな状況でもやり抜く!! &br()…まあ、薬はあまり関係ないと思います。 -- 名無しさん (2013-01-06 09:38:19)
- 以前、弱い呼吸は「吸って吐くのは1.5秒から2秒位ずつで」と先生から聞いたと書かれていた方がいらっしゃいましたが、「吸うのに1.5~2秒、吐くのに1.5~2秒で合計4秒位」という意味でしょうか? それとも「吸って吐いて合計で2秒位」ということでしょうか? もともと大分幅があって良いのでしょうか。どなたかアバウトでよろしいので教えてください。 -- 名無しさん (2013-01-07 12:14:34)
- それぞれ2秒ずつではないでしょうか。 &br()ゆっくり吸ってゆっくり吐くハズですから。 -- 名無しさん (2013-01-09 06:56:54)
- たぶん自分が先生のミニ質問コーナーで聞いて書いた者です。秒数は大体です。正直感覚です。その長さから小ずるい計算をせずに練習を重ねて感覚に任せて秒数を増やしていってみてください。そうやって自分はゆっくり呼吸でトランスにはいれるようになりました。今自分は吸うのが10秒くらい吐くのが25秒強くらいですかね。。先生から「だんだんと練習してれば吐く時間が長くなり質も変わってくる」と言われたのは本当でした。ちなみに先生が目の前で一分以上余裕でゆっくり吐いてるのを見たことがあります。 -- R (2013-01-09 21:27:00)
- ご回答くださった方、ありがとうございます。私も先生がゆっくり長く吐いていたのを見たのを思い出しました。練習がんばります! -- 名無しさん (2013-01-11 23:51:29)
- 呼吸訓練をし始めても集中出来ず、すぐ時計をみてしまいます。 &br()トータルすると1時間〜2時間にはなっているのですが、普通やり始めたらずっと集中して行うものですか。 -- 名無しさん (2013-01-12 14:57:26)
- 練習を重ねてトランスが深くなれば気持ちよくて目を開けたくなくなりますよ~やりはじめとかはみんな時間を気にしてしまうんではないでしょうか。大体これくらいで10分か・・とか。 -- 名無しさん (2013-01-13 09:36:31)
- なるほど〜。ありがとうございます! -- 名無しさん (2013-01-14 14:55:54)
- ゆっくり呼吸では、息を吸うとき、深呼吸のように胸の奥まで大きく息を吸い込むのでしょうか?「弱い呼吸」というと、浅い呼吸、表面的な呼吸でも良いのかと思ってしまったのですが。 &br() -- 名無しさん (2013-01-15 12:31:27)
- 弱い呼吸は、大きくしなくても、自分が楽だと思うところまででいいですよ。 &br()量をこなせば、上達して自然とちょうどよく出来るようになります。 -- 名無しさん (2013-01-20 12:14:05)
- 教えてくださいm(uu)m 通って4回目の者です。強い呼吸が吐けません。 &br()1、2回目は背中をそらしてましたが回数を重ねるにつれて怖くないと知っているのにドキドキして呼吸を止めてしまいます。 &br()また先生のお陰で意識を失っても長い間に感じられません。 &br()このまま変化がないまま回数を重ねそうで…弱い呼吸とストレッチ &br()を頑張れ改善されるでしょうか?よろしくお願い致します。 &br() -- 名無しさん (2013-01-21 19:07:16)
- ドキドキしたり怖くなるのは自然なことですよ。 &br()とにかく課題を頑張るしかないです。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2013-01-21 23:23:18)
- 上の方へ とにかく課題を頑張るしかないですよね。 &br()お返事ありがとうございます。 -- 名無しさん (2013-01-22 20:59:55)
- 4つ上の方、ご返事ありがとうございます。量をこなしてみます! -- 名無しさん (2013-01-23 19:44:42)
- 弱い呼吸はどのくらいの期間やった頃から変化(浮遊感やしびれなど)が &br()表れてきましたか?経験者の方教えてください。 &br()人それぞれだと思いますが、参考にしたいのでお願いします。 -- 名無しさん (2013-01-24 18:24:03)
- 私の場合は体感できる変化が出始めたのは、2回目のプログラムに行った後くらいからで、始めてから約1ヶ月経過したくらいでした。 &br()手がジンジンして消えていってしまうような感覚と、浮遊感が出てきました。 &br()それが初めて出たのは、仕事が休みの日で2時間近く呼吸をやってみた時だったと思います。 &br()それまでは、ほぼ毎日1時間呼吸をやっていました。 &br() -- 名無しさん (2013-01-25 14:48:00)
- お返事ありがとうございます。やはりプログラムを受けながら &br()やる方が成果が上がるのでしょうか。 &br()頑張ってやってみますありがとうございます。 -- 名無しさん (2013-01-27 16:05:08)
- すみません、初歩的なことかもしれませんが、初回もカウントされるんですか、 &br()お試しだから?カウントされないのかと思ってました。 -- 名無しさん (2013-01-28 18:06:48)
- すみません、通っているのですが日々嫌なことなどあったりストレスがあると、ひたすらマイナス思考になったり絶望的な気持ちになって辛くなります…。薬飲んでしのいでる感じです。同じような方いますか? &br() -- 名無しさん (2013-01-30 10:30:33)
- 初回はお試しじゃないよ。 &br()見学も体験はやってないようです。 -- 名無しさん (2013-01-30 13:21:24)
- え〜っ、そうなんですか…!!初回がお試しじゃないなんて! &br()そう考えると、あの1回1回の催眠て超貴重なんですね。ありがとうございます。 &br() -- 名無しさん (2013-01-30 14:46:41)
- 前回も同じ事を質問したのですが &br()同じ経験の方いたら教えて下さい。 &br()弱い呼吸をしていると、息を吐いた後 &br()無意識に呼吸が止まっている事があります。 &br()止めようとしてません。 &br()不思議と苦しくもありません。 &br()意識はある時と無いときとバラバラですが、 &br()止まってる事に気づかないんです。 &br()どのくらいの時間が経っているのかも &br()わからない時があります。 &br()すぐ気づく時は気づくんですが… &br()これが例の入り込むというやつなんでしょうか? -- たー (2013-01-31 02:00:19)
- >4つ上の薬を飲んでしのいでいる方 &br()通い始めてしばらくしてからマイナス思考や強くなったり、絶望的になったりすることが多くなったのなら、弱い呼吸が上達した効果で、抑圧していた感情が出始めているのかもしれません。私の場合はそうでした。 &br()不安になったり怖くなったり泣いたり怒ったり普通に戻ったりの繰り返しでした。そんな状況が2ヶ月くらい続きました。 &br()その2か月間は辛かったですが、抑圧が出ていくたびに精神的に楽になっていきました。 &br() &br() &br()強いマイナス感情は、出来れば先生のところに行ったときに出した方がいいとは思いますが、出て来てしまったものは仕方ないので、とりあえず弱い呼吸でもやってやり過ごしましょう。 &br()また、「岩波先生の言葉・講演 短編集1 心の抑圧について」によると、一時的に不安になったとしても、抑圧が出るの長期的にはいいことです。 &br() -- 名無しさん (2013-01-31 13:40:05)
- ↑のつづき &br()もし、通い始める前からそういう状況なら、それは症状なので仕方ないです。 &br()先生のところに通っている人の多くは、みんな同じような症状をを持っていて、それを何とかするために通い始めたんだと思います。私もそうです。 &br()とりあえず弱い呼吸でもやってやり過ごしましょう。 -- 名無しさん (2013-01-31 13:41:37)
- 私も呼吸をしている間に無意識に呼吸が止まっていることがあります。苦しくもありません。でも、例の入り込むというやつではないと思います。いちいち期待しないでやり込むことが大切だと思います。 -- 名無しさん (2013-01-31 18:58:18)
- 薬を飲んでしのいでると書いた者です。もし上達してるのなら嬉しいですが、まだまだ体が堅いけど頑張ろうと思えました。アドバイス参考になりましたありがとうございます。 -- 名無しさん (2013-01-31 20:06:46)
- なるほど!お答えしていただきありがとうございます! -- たー (2013-01-31 21:57:29)
- 最近岩波先生の携帯電話がずっと留守なんですよね…。 &br()予定の変更って事務所に直接電話してもいいんでしょうか? -- 名無しさん (2013-02-04 22:03:17)
- 事務所に直接電話でOKだと思いますよ。 &br()私は予約の変更はいつも事務所に電話してます。 -- 名無しさん (2013-02-05 16:59:22)
- 先生移動の間、事務所にもつながらない時は携帯留守電に「住んでる場所・名前等」をはっきり繰り返し告げて予約等を希望しておけば先生予約入れといてくれますよ。 &br() -- 名無しさん (2013-02-05 21:08:05)
- 皆さんありがとうございます。 &br()昨日電話したら普通に出ました(笑) &br() &br() &br()今度つながらなかったらそうします。 -- 名無しさん (2013-02-06 08:01:35)
- 先生への電話がつながるつながらないはタイミング &br()つながらないときはつながらない &br()で、すんなりつながるときはつながる(笑) -- 名無しさん (2013-02-07 14:53:22)
- 大阪って今月何日までされてるかどなたかご存知でしょうか? -- 名無しさん (2013-02-08 20:11:25)
- 大阪は確か、3月2日までだった気がしますよ。 &br()私は3月10日に東京での予約を取りました。 &br() &br() &br()まだ通いで2回目ですが、皆さんに負けない様呼吸の練習を頑張って行きたいです。 -- 名無し (2013-02-09 19:28:02)
- 弱い呼吸では、「吸ってから間髪無く吐く、吐いてから間髪無く吸う」のでしょうか、それとも「吸ってから一旦ちょっと呼吸を止めて、それから吐いて、また呼吸を一旦ちょっと止めてから吸う」のでも良いのでしょうか? -- 名無しさん (2013-02-09 23:09:14)
- 私としては、多分どちらでも良いと思います。 &br()息苦しくならならい程度に、自然に任せる感じで楽に吸って楽に吐けばいいだけです。 &br()また、細かいやり方にこだわるより、量をこなすほうが大切です。 -- 名無しさん (2013-02-10 09:25:57)
- 大阪いつまでか聞いたものです。 &br()ありがとうございました。 -- 名無しさん (2013-02-10 16:01:00)
- 2つ上の方、お返事ありがとうございます。量をこなしてみます! -- 名無しさん (2013-02-10 18:26:37)
- ルーツ分析とは何ですか? &br()初回のとき先生から何も言われなかったんですが。 -- マロ (2013-02-11 14:42:05)
- 岩波先生は、強迫症とアダルトチルドレン克服可能ですか? -- 名無しさん (2013-02-11 20:36:49)
- アダルトチルドレンは、過去の家庭環境のトラウマやルーツが関係しているので、それを処理していくことが強力にできますよ。 &br()強迫神経症については、サイトでは、過去のトラウマ、ルーツは整理するよりは、最悪の場面集を思い浮かべることで(もちろん通った時だけ)負荷を減らしていくようです。 -- 名無しさん (2013-02-13 13:38:36)
- 強迫症とアダルトチルドレンで質問した者です。 &br()回答頂きありがとうございました。自分の過去と &br()向き合うのは覚悟いりますね。 覚悟決めます &br() -- 名無しさん (2013-02-13 20:47:33)
- 先生のいるところで思い浮かべればいいから、一人でやるよりも安心だよ -- 名無しさん (2013-02-14 15:29:06)
- 呼吸をすると、しびれや脱力感、なんともいえない感覚がでてきますが、この後続けていくとどんなことが起こってくるのですか。経験者の方教えて下さい! -- 名無しさん (2013-02-17 14:15:44)
- もっと体の緩みと呼吸の量によって、とんでもないリラックス状態や &br()心地良い浮遊感、沈んでいく感じになっていきますよ。 &br()でも、しびれや脱力感を感じられているので、あまりこうなってやろうと &br()意気込まずに淡々とやれば、いずれそうなっていきますよ -- 名無しさん (2013-02-19 13:01:46)
- お答えいただき、ありがとうございます。まだまだ課題をこなす量が足りないと思うので、頑張りたいと思います! -- 名無しさん (2013-02-19 16:14:19)
- 断薬・減薬される方, Googleで「パキシル断薬記」で検索して一番最初に出てくるHP参考にしてみるといいかもしれません。 -- R (2013-02-25 22:06:16)
- 短期間、岩波先生のところに通うことはかのうでしょうか? -- しー (2013-02-26 01:35:45)
- 1回単位なので、3回だけ、5回だけとかそういう短期間では無理みたいです。 &br()海外からくる人は、帰国する期間に連続して通うことはあるみたいですが。 &br() -- 名無しさん (2013-02-27 14:53:41)
- 失礼。1コース10回単位です。 -- 名無しさん (2013-02-27 15:05:47)
- 通い2回目で呼吸の練習は毎日2時間しています。 &br()昨日はじめて強い呼吸をやってみたら意識が飛んて気絶してしまいました。 &br()弱い呼吸ではまだ何の変化もないけど少しは上手くいったと考えて良いのでしょうか? -- j (2013-02-28 08:07:15)
- 岩波先生のところは、回避性パーソナリティ障害の克服も可能でしょうか? -- 名無しさん (2013-03-01 12:53:25)
- 家で強い呼吸をしないほうがいいですよ。 &br()先生のいるところでのみやりましょう。 &br()でも、うまくいっていると思います。 &br()強い呼吸ですぐ見返りを求めるよりも、結果が出なくても弱い呼吸をやり続けたほうが、トータルで効果がありますよ。 -- 名無しさん (2013-03-01 14:37:29)
- オフィシャルページによると、受けられない人は以下の様な症状です。 &br()転載すると、 &br()『統合失調症の方 &br()パーソナリティ障害(人格障害・妄想性人格障害・境界性人格障害) &br()一部強迫性障害の方 &br()被害意識がとても強い方 &br()もしくは人間不信・男性恐怖症が極まっている方(通常の不信・恐怖症の範囲内でしたら大丈夫です) &br()実際に受ける方で、自主性を持って取り組めない方もプログラムの範囲外となっています。』 &br()だそうです。 &br()回避性パーソナリティ障害とは書いていないので、先生にどうなのか聞くしかないと思います。 -- 名無しさん (2013-03-01 14:49:54)
- 強い呼吸で質問した者です。 &br()答えて頂きありがとうございました。 &br()イメージトレーニングのつもりで通った時を再現したら &br()意識を失ってしまい、ビックリして質問してしまいました。 &br()また焦らずゆっくりの呼吸法をやっていきます。 &br() -- j (2013-03-01 15:20:46)
- 回避性パーソナリティ障害について質問したものです。 &br()答えていただきありがとうございます。そのやさしさと心遣いに感謝です。 &br()オフィシャルページに書いてありましたね、確認不足でした。確かに回避性パーソナリティ障害については書いてありませんでした。 &br() &br() &br()私にはお金の問題がとても大きいため、まだ申し込む決心が付いていませんが、決心がついたら、申し込む時に聞いてみたいと思います。 &br() -- 名無しさん (2013-03-01 22:12:11)
- 幻聴・幻覚・妄想性障害がないのならいいと思います。 -- 名無しさん (2013-03-05 15:43:15)
- 答えていただきありがとうございます。 &br()幻聴・幻覚・妄想性障害は今のところないので安心しました。 -- 名無しさん (2013-03-06 16:38:53)
- 先生に毎回かけてもらう催眠?で、どういう状態になればよい兆候といえるのでしょうか。それは、人それぞれで、なんとも表現しがたいという人もいらっしゃると思いますが、基本的には深く入ればよいのかという気はしています。それとも長く感じればよいのでしょうか。ちなみに私は少しだけ深く入った感じと、映像をみる場合があります。2パターンです。 -- 名無しさん (2013-03-12 19:05:46)
- これからもっともっと変化していきますよ。 &br()より深く、より長く、感動もすごくなります。 &br()映像は最初は嫌な映像だったりするのですが、次第にいい映像に変わったりします。 &br()殆ど覚えていませんが。 &br()そこは毎日の脳のストレッチとトランス呼吸法をしてくれば必ずそうなっていきますよ。 -- plus (2013-03-14 16:48:34)
- なんか…、すっごく励まされました!回答、ありがとうございました! -- 名無しさん (2013-03-14 17:56:33)
- 時間の感覚が、実際はほんの一瞬なのに、何日間も心地よく寝ている感じはすごいと思う。 &br()最近余韻のすごさも増してます。 &br()やっぱり呼吸法とストレッチをやって来ると全然違いますよ。 &br()一日3時間チャレンジしてから一気にそうなりました。 &br()連続じゃなくても休憩時間に積み重ねるだけでも違うと思います。 -- 名無しさん (2013-03-15 15:03:50)
- そうなんですね〜!!それは、頑張るしかないですね!でも、深く、長く入ることが、どう症状の改善につながるのかいまいちわからないのです。深く長く入ると、潜在意識に入り混んでいた負の気持ちを取り除くことにつながるのですか。 -- 名無しさん (2013-03-15 18:11:42)
- 確かその通りだったと思います。深く長く入れるほど負の気持ち(執着とかトラウマとか感情の抑圧とか)の処理がよく進みます。 &br()また、深く長く入れるようになると暗示にかかりやすくなりますので、そちらも症状の改善につながるんだと思います。 -- 名無しさん (2013-03-21 17:56:12)
- ありがとうございます。私は3ヶ月目ですが、長く入れても深くは入れない。1日3〜4時間はやってるんですが、催眠かけてもらった時の状態が、前より進展してないと何がいけなかったのかとへこみます。呼吸時の雑念が多かったから?妄想してばっかりだったから?持続時間が足りない?ストレッチ不足?とか考えるんですけどね…。みなさんも同じなんですか。それとも結果はついてきますか。 -- LJK (2013-03-21 20:08:19)
- 色々考えて迷って悩むよりも、ただただやることしかないです。 &br()その気持にきりかえてから一気に結果が出ましたから。 -- 名無しさん (2013-03-22 16:53:58)
- 呼吸方の質問ですが、ベットに横になってやっても &br()構わないのでしょうか? -- 名無しさん (2013-03-22 18:38:15)
- 寝てしまうならベッドで横になるのはもったいない &br()でも、寝ないで出来る人や目覚ましをかけてやるならばベッドで横になってやっても大丈夫 -- 名無しさん (2013-03-22 18:53:16)
- 先生の所に通う間隔って、つめたほうがいいんでしょうか、それとも開けたほうがいいんでしょうか -- 名無しさん (2013-03-22 19:31:52)
- ただただやるのみ!!気持ちを切りかえて取り組むことで結果が変わるなんて!わかりました。頑張ってみます。ありがとうございました☆ -- LJK (2013-03-22 21:30:43)
- しっかり訓練できる人はあけても大丈夫 -- 名無しさん (2013-03-23 18:38:32)
- 個人の頑張り次第とは思いますが、始めてからどれ位の期間で深く入れるものなんでしょうか。早い人は2回目位からですか。 -- 名無しさん (2013-03-26 19:23:37)
- 「深さ」の基準みたいなものが無いので何とも言えない部分もありますが、私が「以前より深くなった」と思えたときのことを書きます。 &br()通い始めて1ヶ月半くらい、2回目の時にトランス後のルーツ整理で抑圧した感情がでてくるようになりました。 &br()その時に以前より深くなってんだなあと感じました。 &br()そして、通い始めて5ヵ月くらい、4回目の時に先生にいろいろな催眠術や暗示を入れてもらえるようになりました。 &br()その時もさらに深く入れるようになったんだなあと感じました。 &br() -- 名無しさん (2013-03-27 17:42:48)
- 具体的にありがとうございます。人それぞれなんですね。私は2ヶ月くらいたちます。が、まだ催眠にかけられた後の抑圧的なものが出てきません。みんなが催眠にかけられた後に思い出して泣いているのが不思議なくらい思い出せないのです。でも、頑張ります!ありがとうございました! -- 名無しさん (2013-03-27 21:17:01)
- 呼吸を横になりながら5、6時間やっていて、寝返りを打つと血液が流れ込んでくるみたいにぶわっと感が広がってきました。後、なんか気がついたら顔が笑ってて時々ふふ。とか笑ったり笑い出したいような泣きたいような感覚になりました。これが制圧の開放ですか?私は上達してるんでしょうか? -- たー (2013-03-28 12:04:59)
- 変性意識状態が強まると感情の世界や感覚の世界に入るので、そのような感じになるのではないかと。 &br()必ず次通った時に生きてくると思います。あとはその感じを求めないで家で呼吸法をやることでしょうか -- 名無しさん (2013-03-28 18:05:17)
- ルーツ整理って何ですか?具体的に教えてください。 -- 名無しさん (2013-03-28 18:30:41)
- 呼吸していたら急に心臓がどん!てして凄い感覚になって左耳から囁かれるような男の声がしました。何言ってるのかわかりませんでしたが…これって何なのでしょうか?あと同じ体験した人いますか? -- 名無しさん (2013-03-29 13:39:08)
- 出来れば、現在の東京でのプログラムは具体的に何月何日までやっているか、知っている方がいたら教えてください。よろしくお願いします。 -- 名無しさん (2013-03-31 19:46:09)
- 前ここに書かれていた日程と実際は違っていたのでやはり直接確かめたほうがいいと思いますよ。間違った情報は他の人にも迷惑だろうし… -- 名無しさん (2013-04-04 09:37:48)
- わかりました。ありがとうございました。 -- 名無しさん (2013-04-04 12:09:37)
- 呼吸していて体験する内容って、人それぞれなんじゃないんでしょうか。だから、とりあえず呼吸&ストレッチ頑張って、次の催眠の時に成果がでるんじゃないですか!?ちなみに私は同じような体験はしていません。 -- 名無しさん (2013-04-04 12:36:06)
- 呼吸法をやっているとき、抑圧してきた何かがでることがあります。 &br()それかもしれませんね。 &br()私は基本的に心地よい浸っていたいような感覚になりますが、もっとしっちゃきゃっちゃかな &br()変な感じになる時もあります。 &br()そう書いても何のことやらわからないと思いますが、心と身体が分離するような感覚です。 &br()主婦なので呼吸をやる時間を作ることが難しいですが、でもできる時間に頑張ってやってます &br() -- 名無しさん (2013-04-08 14:24:43)
- しっちゃやっちゃ→しっちゃかめっちゃか &br()です。 &br()訂正します -- 前書き込んだ主婦です (2013-04-08 21:07:25)
- 岩波先生のところでは神経症、あがり症の克服プログラム以外にも脳内変革プログラムやメンタル強化のプログラムがありますが、神経症などを克服した後でそれらを受けた方っていますか? &br() -- ten (2013-04-08 23:01:20)
- 明確にメンタル強化とか脳内変革プログラムを受けますと言ったつもりはないけれど、 &br()抑圧処理ができて心に余裕ができたので、プラス方向により進むために同様なことを受けていますよ &br()メンタル面の強化が目的なんですが、とことんまで瞑想状態を極めたい気持ちもあります &br()ですから、脳内変革プログラムに相当することをやっていると思います &br()もともと独力で瞑想をやってきたので、一度足を踏み入れたからには極めたいと思ってます -- 名無しさん (2013-04-10 14:31:40)
- お返事ありがとうございます。まだまだ抑圧処理の途中ですが今まで何をやっても効果を実感出来なかったのに呼吸だけでもやっているとここまで体や気持ちが変わるんだと驚いています。 &br()うまく表現できないんですけどこんな世界があるんだと思って、まず神経症の治療が第一なんですが他のプログラムにも興味を持ちました。 &br()もちろん岩波先生は大変忙しい方だから叶わないかもしれませんがもっと色々体験してみたいと思ってしまいます。 &br() -- ten (2013-04-10 19:10:31)
- 脳内変革は凄すぎですよ!メンタルなんかありえないくらい向上します。 &br() &br() &br()脳が動き出すとオーラが勝手にでてきますよ。 &br() &br() &br()脳が鍛えられて動いてる人は他とは違う雰囲気コイツは何か違うなと感じるぐらいなので、オーラなんかめじゃないです -- 名無しさん (2013-04-11 16:51:17)
- まだまだ私は短い時間ですが、脳が覚醒した状態を何度か体験しているので、 &br()それを長くというか、日常的にそうなっているように頑張りたいです -- 名無しさん (2013-04-11 18:37:03)
- 脳内変革ってそんなに凄いんですか?!ぜひ体験してメンタルを強くしたいです。 &br()子供の時から失敗した時のことばかり気にして本当にその通りになってるメンタルが弱い人間です。 &br()それで今まで辛い経験ばかりでした。何とかしてメンタルを強くして生きてきてよかったと思えるくらい人生を良くしたいです。 -- ten (2013-04-11 19:03:23)
- 1回あたりの受講時間は、どの位なのでしょうか。 &br()また、仕事の関係で日曜しか通えそうにないのですが大丈夫でしょうか。 &br()ちなみに、神経症克服プログラムを受講したく考えています。 -- gab (2013-04-14 20:03:17)
- 時間は正午からだいたい5時間ぐらい。時間が長くなったり、早まったりします。 &br()その時のペースや人数によって違います。 &br()夜の部も19:30からあるようですが、回数が月1,2回ぐらいしかないです。 &br()土日も祝日もやっています。 -- 名無しさん (2013-04-15 15:15:35)
- 人によって違うと思いますが、課題を頑張ったとして、どれ位でトランスに入れるものなんですか。 -- 名無しさん (2013-04-16 20:17:44)
- ご回答戴き、ありがとうございましたm(__)m -- gab (2013-04-19 07:24:38)
- しょっぱなからトランスは誰でも入れると思います。 &br()ただし深さは訓練をやったほうが良くて、一ヶ月毎日一時間以上 &br()やってくれば、とにかくすごいとしか言い様がない状態になりますよ。 &br() -- 名無しさん (2013-04-22 15:33:14)
- 皆さんのトランス誘導されたあとの「すごい!!!!」という感覚をやっと得ることができました &br()うーむ、やっぱり呼吸法とストレッチ法を言われた以上にやってくると違いますね &br()最初はただのインパクトだけの人でも、ちゃんと課題をやれば、どんな人でも必ず「すごい!!!!」という体験ができます &br()頑張りましょう! -- うっちー (2013-04-25 17:49:37)
- その体験をしたら症状もよくなりますか? -- 名無しさん (2013-04-25 18:24:59)
- 良くなりますよ!!後はどこまで頑張れるか、自分自身にかかってます。 -- 名無しさん (2013-04-25 19:21:35)
- トランス状態がすごいと、やっぱりトラウマ処理、抑圧処理といったものもすごく進んだ気がします &br()あの心の洗われ方は、ちょっと他では無理でしょう &br()すごすぎるからこそ心の底の処理ができることなんだと思う -- うっちー (2013-04-26 15:27:24)
- 課題を頑張れば、どんな人でも凄いと思える体験ができる!みんな頑張ればろう!! -- 名無しさん (2013-04-29 13:30:39)
- 5つ上の方へ &br()「すごい!!!!」という感覚をやっと得ることができた!とのことですが、何回目だったのでしょうか? &br()あと、呼吸法とストレッチ法を言われた以上にやってくると違う!とのことですが、呼吸法は何時間位やったのでしょうか? &br() -- maru (2013-04-29 20:48:43)
- 4,5回目からです。 &br()それまでのただのインパクトという感じから、明らかにトランス状態の深さやすごさが違っていました &br()その前にストレッチを目を閉じて味わいながら1時間を風呂あがりにやったのと &br()トランス呼吸法はソファーに持たれながら、一日計3時間やっていました。 &br()最初は呼吸法はかったるい時もあったのですが、それすら諦め受け入れてやっていたところ、急に自分の吐く息がすごく &br()密度の濃い呼吸法に変わっていきました &br()そうなると一呼吸ごとに変性意識状態が強く深くなっていくのがわかるくらいでした &br()さらに岩波先生に誘導された時の間隔を思い浮かべながらやると、自分の力でも深いありえない体感に変わってくれました &br()呼吸法が進化する前でも、変化が起きなくても一時間は必ずやっていましたが、その積み重ねもあったのだと思います -- うっちー (2013-04-30 12:07:06)
- 朝早くからのご回答、誠に有難うございました。大変参考になりました。 &br()因みに、1日計3時間というのは、例えば、午前1時間、午後2時間というイメージでしょうか!? -- maru (2013-04-30 20:25:47)
- 通い中の者です。 &br()自分は家での呼吸を一日一時間やっています。 &br()ソファーにもたれかかりながら、鼻から3秒で吸って口から15秒で吐く呼吸を繰り返します。 &br()部屋の電気は薄暗くしてリラックス系の音楽をヘッドホンをして聴きながら呼吸しています。 &br()この呼吸の仕方で良いのでしょうか?音楽など聴かないで呼吸したほうがいいのでしょうか? -- 吉 (2013-05-01 00:58:09)
- 部屋は暗くでOK。 残りの答えはスレの24~を読み返してみてください -- 名無しさん (2013-05-05 01:27:16)
- 名無しさん ご回答ありがとうございました。 -- 吉 (2013-05-05 02:52:11)
- ドリームアートのホームページで大阪事務所の期間までしか記載されておらず、更新されてないのですが5月の東京事務所の期間の一番初めは5月何日か知っている方がいましたら教えてください。よろしくお願いします。 -- 名無しさん (2013-05-05 10:55:29)
- 5/6から東京だそうです &br()僕の呼吸法3時間の内訳は朝一時間早く起きてやって、 &br()寝る前には二時間です。目覚ましは寝ないようにかけています &br()調子が良ければ(変性状態になったら)、もっと時間をのばしています &br()あとは電車でもやっています &br() -- うっちー (2013-05-05 13:57:28)
- わかりました。ありがとうございました。 -- 名無しさん (2013-05-05 21:55:47)
- 先生のところに通って3回4カ月の者です。 &br()今日4時間呼吸をしたあと急に気持ちがネガティブになって &br()今とても辛くなってしまいました。 &br()これは抑圧が出てきているのでしょうか。 &br()呼吸をするたびこの状態になるとしたら耐えられるか不安です。 &br() &br() &br()通い始めたときからこの掲示板に励まされてきました。 &br()同じような経験のある方がいましたらぜひ経験をお聞かせ下さい。 -- 名無しさん (2013-05-06 17:25:13)
- 私も通い始めて二ヶ月ぐらいは家で弱い呼吸をしていた後に、過去の辛い記憶などがやたらと頭に浮かんできて辛かったです。 &br()夜中に突然目が覚めたり、朝起きた時に心臓の鼓動が激しくて強烈な不安感を感じて本当に辛かったです。あんまり辛くて会社を休んだ日もありました。 &br()先生に聞いてみたら脳の抑圧が外れてきているからだそうです。 &br()辛いのを我慢して呼吸を続けていたらいつの間にか楽になりました。今は夜中に目を覚ますこともないし、朝も平気です。 &br()しばらくは辛くても頑張って呼吸を続けて下さい。 &br()きっと良くなります。 &br() &br() &br() -- ten (2013-05-07 19:02:28)
- ten様 &br()お返事をくださってありがとうございます。 &br()会社を休まれるほどとは本当に辛かったこととおもいます。 &br()私だけではないとわかってとても励まされました。 &br()くじけずに呼吸を続けて乗り越えていきたいです。 &br()辛いときのお話しをしてくださってありがとうございました。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2013-05-08 08:08:54)
- 東京に通っている者です。催眠を受けに行くと、毎回今回は、深く入れる人がいないって先生に言われます。もちろん自分も含めてです。自分は継続して1~3時間呼吸しているのですが、深く入れません。5ヶ月ほどたちます。もしかして、深く入るって、相当課題をやりこまないと、無理なんじゃ…!と思えてきたこの頃。深く長く入るためには、4時間以上毎日呼吸が必要なのでは!?深く入れる方、いらっしゃいましたら教えて下さい!! -- 名無しさん (2013-05-10 20:07:24)
- 5ヶ月くらい自宅で弱い呼吸を毎日2~3時間はしているんですが、自宅でやってる時に深い感覚になったことがありません。 &br()休日は6~7時間はやってます。 &br()自分は1時間やったら10分程休憩してまた1時間やる。 &br()というやり方なんですが、なるべく長い時間続けて呼吸をしていた方が効果があるものなんでしょうか? &br()ご存知の方がいらっしゃたら教えて頂きたいです。 &br()よろしくお願いします。 &br() -- 名無しさん (2013-05-11 18:02:29)
- 上の方、トランスには入っていないのですか。 -- 名無しさん (2013-05-11 19:52:59)
- お返事ありがとうございます。 &br()岩波先生にやってもらった時は回数を重ねるごとに深く入っているような感覚になれるんですが、自宅ではトランスにはいったという感覚はありません。 &br() -- 名無しさん (2013-05-12 10:08:51)
- 岩波先生にやってもらって時、例え深く入れなくても、前回よりも進展していれば、いいそうです。あと、家での呼吸の進化具合は人それぞれで、今まで何もなかったのに、急に深く入れるようになることもある様なので、頑張って呼吸を続けて下さい!呼吸は、持続させた方がいいそうです。岩波先生は、自分の限界を超えるくらいに何度かやってみろとおっしゃっていましたよ。 -- 名無しさん (2013-05-12 15:27:58)
- やはりなるべく長い時間持続した方が良いのですね。 &br()ありがとうございました。 &br()今日から早速限界突破にチャレンジします。 -- 名無しさん (2013-05-12 18:22:43)
- 岩波先生は元気ですか? -- 名無しさん (2013-05-13 00:19:51)
- 元気ですよ。90超えても走り続けるといってます -- うっちー (2013-05-13 13:33:00)
- 変性意識が浅くて、心地よさとか感情的な動きには届きません。毎日呼吸はしています。そういう方いらっしゃいますか。 -- 名無しさん (2013-05-14 11:37:01)
- 毎日呼吸でそのようなチェックはしないほうが、逆に深まりますよ &br()なる必要はないという気持ちでやると良かったです -- 名無しさん (2013-05-14 12:26:36)
- ありがとうございました。 &br()ではチェックせずに、行います。 -- 名無しさん (2013-05-14 12:52:07)
- 弱い呼吸する際は目を開けてやってもいいんですか? -- 名無しさん (2013-05-15 00:44:38)
- あんまり開けないほうがいいとおもいます。 &br()刺激がないほうがいいですから。 &br()でも、目が開いていても見ていないぐらいの心ここにあらずのような状態ならいいかもしれない &br()でもキョロキョロしながらやるのは浸れないので、やっぱり目を閉じて浸ってやるほうがいいと思います。 -- 名無しさん (2013-05-16 00:25:50)
- 弱い呼吸する際は目を開けてよいか質問したものです。 &br()回答ありがとうございました。 &br() &br() &br()自分はまだ始めたばかりで、呼吸をすると手足が痺れ &br()その後ブワァーってな感じになるんですがこれを超えると &br()みなさんが言う変性意識?というかリラックス状態に &br()なるんですか? -- 名無しさん (2013-05-18 01:01:30)
- 長い時間呼吸やっても先生に変性意識に誘導されても深く入れない方。 &br()入る瞬間に見返り求めてるか体がリラックス状態になってない。先生を心の奥底ではまだ信じてないかだと思います。 &br()三つともない場合に誘導してもらったら深く入れますよ。 &br() &br() &br()体の調子が悪い方へ。 &br()22時~2時までには寝ましょう。食事管理もして下さい。 &br()悪い姿勢は体に悪影響です。 &br()血の巡りが悪くなり脳に血がスムーズにいかないです。 &br()脳に血がスムーズにいかないとどうなるか? &br()思考が鈍くなります。 &br()体の歪みを治すと楽になりますよ。 &br()特に首の歪みと仙骨の歪みを治すと楽になります。 -- 千葉 (2013-05-18 01:08:58)
- 自宅で弱い呼吸をしている時って背筋はどうしてますか? &br()「先生は背筋はまっすぐで。」と言っていたと思いますが、私は座椅子や椅子の背もたれにもたれ掛かってやっているので少しは曲がっているかもしれません。 &br()あんまりまっすぐを意識すると楽じゃないし気になって呼吸どころじゃないんですが、他の方々はどうされてますか? &br() &br() &br()、 -- 名無しさん (2013-05-19 17:31:50)
- 私はゆったりソファーに体を預けていますね。 &br()前のめりにならなければ、それで良い感じでできています。 &br()寝てやるよりもいいと思います。 -- 名無しさん (2013-05-21 12:02:58)
- 4つ上の方へ &br()いい具合に自律神経が反応しているようなので、そこで求めないで、あるがままの状態で &br()ただ感じながら呼吸法をしていくと、もっと深い次元に入ってくれますよ &br()自分自身を信用するとそれがより深く早く寄ってくるように最近ヒシヒシ感じてます -- うっちー (2013-05-21 13:40:39)
- 2つ上の方へ &br()ありがとうございます。体を預けていてもいいんですね。 &br()真っ直ぐにしていないと効果が半減するのかなと気になってました。 &br()寝てやるのもやってみました。一番楽で呼吸もしやすいんですがいつも気がついたら寝てしまうのでやめました。 &br() -- 名無しさん (2013-05-21 19:50:35)
- 細かく形式ばらないようにしてからの方が上達するようになりました &br()眠ることの対策はめざまし作戦か寝ない時間帯にした方が良かったかな &br() -- うっちー (2013-05-22 00:42:04)
- うっちーさん &br() &br() &br()ご回答ありがとうございます。 &br() &br() &br()見返りを求めないあるがままの状態は難しいのですが &br()ただただひたすら呼吸に挑みたいと思います。 -- 名無しさん (2013-05-22 12:37:32)
- このプログラムって…、思うに恍惚感を得るようなトランスに入るまでの努力が大変?でもそれが得られたら、催眠をかけられた時の凄まじいほどの深み?にはまれる可能性が高い。その後順調にいけば、呼吸時も催眠時も深みにはまり、それが軽快につながる。…そういうことなんでしょうか? -- 名無しさん (2013-05-22 17:32:04)
- そこでくじけず、やりこめなきゃダメなんですよね、多分。 -- 名無しさん (2013-05-22 17:33:32)
- そこにいたるスタートラインは、ほんとに人それぞれなので早く到達する人もいれば、 &br()たくさんの訓練をして壁を超える人もいます。 &br()どちらにしてもたくさん励んだほうが心の底から本当に処理することができます。 &br()後催眠を十年やっていても、初回や二回目の深さで簡単に超えてしまうので、絶対努力した方がいいですよ。 &br()ほかは問題外でしたから。 &br()努力するしない以前に、深い催眠状態に達することがないし、心の処理なんか出来ないぐらいの深さです。 -- 名無しさん (2013-05-22 22:14:47)
- ということは、トランスに入ることがスタートラインですか? -- 名無しさん (2013-05-23 08:42:30)
- トランスはだれでも入ることができるので、あとは質の向上ですね -- 名無しさん (2013-05-23 09:45:25)
- 質問ばかりでごめんなさい。トランスの質はどこまであげればいいのでしょう。 -- 名無しさん (2013-05-23 11:29:16)
- 恍惚感感じるくらいですね -- 名無しさん (2013-05-23 15:10:17)
- 呼吸しすぎると右の肺が痛くなったりするんですが、そういう時は一旦止めたほうがいいですか? -- 名無しさん (2013-05-23 16:31:59)
- それはどうしてですか。 -- さんた (2013-05-23 19:14:49)
- 上の、間違えました。 &br()痛いのを我慢してやるのは良くないと思います。私もいろいろ不具合が起きますが、痛いときも続けるように先生が言ったことはありません。 -- さんた (2013-05-23 19:18:02)
- わかりました。無理しないようにします、ありがとうございました。 -- 名無しさん (2013-05-23 19:26:14)
- 恍惚感に期待せずに頑張らなきゃですね~!ありがとうございました! -- 名無しさん (2013-05-23 21:57:35)
- すみません。 &br()家で弱い呼吸をしてる時って頭の中で何か思ってますか? &br()岩波先生に変性意識の状態にしてもらった時の感覚を思い出しながら呼吸したほうがいいんでしょうか? &br()それともただ一心不乱に頭に何が浮かんできても呼吸を続けた方がいいんでしょうか? -- 名無しさん (2013-05-24 18:41:00)
- 東京で通いの場合、月に2回以上受講する事は出来るのでしょうか? -- 名無しさん (2013-05-25 19:06:59)
- 弱い呼吸の時、雑念だらけでやっていてもいつの間にかトランス入ってたりするんで、もうそこはいちいち雑念入ってるとか、妄想してるてか気にせずに続けるしかないですよ! -- 名無しさん (2013-05-26 09:27:54)
- そのままやっているとふと息の質が変わったりするので、上の方のとおりだと思います。 &br()もうひとつ、脳に条件づけができていて、呼吸がうまくなっていて、想像力がある人は、先生の誘導時や誘導後を &br()うまく引き出せれば早いと思います。 &br() &br() &br()月二回通うことできますよ。 -- 名無しさん (2013-05-26 10:42:45)
- お返事ありがとうございます。 &br()もう半年近くやっていて目立った変化がないのでやり方が悪いのかと不安になってました。 &br()雑念があろうがなかろうが、とにかく呼吸を続けていればいいのですね。 &br()頑張ってみます。 -- 名無しさん (2013-05-26 13:37:21)
- ふたつ上の方、ご回答戴きありがとうございました。 -- 名無しさん (2013-05-26 14:37:24)
- 通い始めの者です。 &br()前に同じ質問ありましたら恐縮です。 &br()呼吸をしていたら急に昔の良き時代を思い出し &br()号泣してしまいました。 &br()その後体がジーーーンとしたのですが &br()これは、抑圧されていた感情の部分が出てきた &br()ということなのでしょうか? &br()これといって恍惚感?というのは経験しなかったのですが。 -- 名無しさん (2013-05-26 19:03:19)
- 恍惚感というものは、頑張ればだれでも経験できるものなんでしょうか。 -- 名無しさん (2013-05-27 13:49:09)
- 理性が外れて感情の世界に入れることはとてもいいことですし、抑圧も出てくれます。 &br()それが涙とともに処理ができているのはとてもいいことですね。 &br()普段生きていたらそんな事にはならないですし、頑張ってください。 &br()私も似たような経験をして心がホッとしていきました。 &br()恍惚感に関してはあんまり考える必要はないと思います。 &br()最終目的はそこじゃなくて抑圧の解消の方ですから。 &br()なろうと思ってなれるものでもないですから(結果的になるもの) -- 名無しさん (2013-05-27 15:58:14)
- 開催形式について、質問です。DALのHPを拝見すると、 &br()色々プログラムがあるようですが、 &br()プログラム毎に開催日が分かれているのでしょうか? &br() -- 名無しさん (2013-05-27 18:47:48)
- いえ、一般向けコースは開催日がわかれているわけじゃないです。 &br()いろいろな目的の人が集まってます -- 名無しさん (2013-05-29 15:35:12)
- なるほど、それぞれのお悩みの方が一同に集う形になるのですね。 &br()ご回答ありがとうございます。 -- 名無しさん (2013-05-29 18:52:25)
- スタートラインな人それぞれ本当に違うけれど、しっかり訓練をして、体を柔らかくしていけば誰でも恍惚感までいきますよ -- 名無しさん (2013-05-30 18:02:44)
- え~っ!!誰でもいけるんですか~!! &br()是非ともいってみたいです!! -- 名無しさん (2013-05-30 19:05:10)
- 6つ上の方 &br()返事が遅れてしまいもうしわけありません。 &br()回答ありがとうございます。 &br()みなさんがおっしゃられている通り &br()恍惚感などを期待することなく呼吸を続けようと思います。 -- 名無しさん (2013-05-30 20:11:07)
- しっかりと呼吸とストレッチをやって体を緩めてやると息苦しさがなくなります。 &br()程度の差はあれ、誰でも未知への恐怖はあります。 &br()先生に全てを任せて、スムーズに入ることさえ出来れば、恐怖感も減って行きましたよ &br()強い呼吸も弱い呼吸をやれば次第に吐けるようになるので息苦しさも少なくなります。 &br()対策はその中でいかにちょっとでもいいから力を抜けるか、が鍵だと思います。 &br()それができると、いつのまにか別世界に行きます。なんの恐怖も不安も感じずにです。 &br()余韻もものすごく深まります。 &br()力を抜くためには、普段からやっぱり訓練をやること、あとは知恵を使わないことです。 &br()知恵を使うと意図が入り、状況判断をし、自分で状況をまずくさせてしまいます。 &br()知恵を使う時はほとんど体を緊張させている時なので、やっぱり日頃からの体を緩めることが &br()大事になってきます。 -- bird (2013-06-03 00:44:06)
- bird様へ &br() &br() &br()とても丁寧に教えていただいてありがとうございます。 &br()最近、自分がちゃんと出来ているのかが気になって、弱い呼吸をする時に体勢を何度も変えたりしてしまいます。 &br()仰る通り無駄に状況判断をして自分を追い込んでしまっているようです。 &br()恐怖感を少なくするための最善の対応はとにかく、ストレッチと呼吸をひたすらやって体を緩めることなのですね。 &br()知恵を使わないようにやってみます。 &br() -- 名無しさん (2013-06-03 18:24:39)
- 呼吸をして、少しでも深くなると、意識してドキドキしてしまいます。そうすると、その深みがぱ~っと逃げてしまいます。がっかりです。わかっちゃいるつもりですが、見返り入っちゃうんですよね。すいません、独り言です。 -- 名無しさん (2013-06-04 13:20:43)
- まーそれはだれでもそうです(笑)←見返り &br()それをたくさん繰り返していくと、見返りを求めることの愚劣さを心底思い知って、ちゃんと見返りを求めてない自分になれますよ。 &br()だから、最初は見返りを求めて思いっきりやって、たくさん失敗して、体験して学べんでいけばいいと思う。 &br()見返りを求めて当たり前、人間だもの。 &br()あとドキドキしてしまうのは、防衛本能とも関係しているみたいです。 &br()防衛本能が強すぎる人は、体や心に今までと違う体験をすると身構えてしまって、動悸や体の硬直に現れるようです。 &br()防衛本能は呼吸法で緩めていくことができるので、やり続けること、それのみだと思います。 &br() -- european (2013-06-04 14:42:06)
- 見返り…もしかしたら心の奥底で求めてしまうかもしれない。でも、やるしかないんですもんね~。呼吸ANDストレッチ!これまたわかっちゃいるけど、進歩なかったり、孤独感じたり、結局自分との戦いかぁ~って思うと、辛くなったり、やめたくなったりするんですよね。やめませんけど!ガッツでいきますけど!思わずこぼした弱音に、ご丁寧にお答え下さってありがとうございます!! -- 名無しさん (2013-06-05 20:34:15)
- 自分はここ1年くらいは平均すると2時間くらい毎日やってると思います。 &br()それでも上達は感じないし、気持ちよくなったこともないし、1時間がものすごく長く感じます。 &br()1時間我慢してできる時もありますが、忍耐が持たない時は時計を見てしまいます。 &br()皆さん呼吸が上達するまでは忍耐で我慢してやってるのでしょうか? &br()同じ姿勢だといろんな所がいたくなったり気になったりしませんか? &br()今まで忍耐だけでやってきましたが、全く進歩しないので続ける気力がなくなってきました。 &br()まあ、他に改善策がないのでやるしかないのですが。 &br()上達した方に聞きたいのですが上達するまでは呼吸は苦痛でしたか?忍耐で乗り越えたのでしょうか? &br()ご意見宜しくお願いします。 &br() -- ときわ (2013-06-07 20:02:52)
- 同じ姿勢で無理にやることはないです。忍耐で根性だけでやるものでもなくて、呼吸もストレッチも戦い痔やらない方がいいと思います。 &br()もっと肩の力を抜いて気楽に柔らかくやるといいと思います。緩んだ時や楽しい時の想像をしながらやると僕は深く入れました。 &br()あんまり戦闘体制全開では長続きしないので、遊びの部分をいれましょう -- 名無しさん (2013-06-08 13:49:41)
- 最近よく思うんですけど、このプログラムは「そのひと個人の限界突破」の回数や超えた度合いで症状が良くなるか結果に出るのではないかと、、、比較的時間に余裕がある人と社会人で本当に忙しい人で練習時間も変わるけど、通勤電車の中でしか平日は練習できない人でも、先生がおでこ触っただけでトランス入る人いますし。仕事中パソコン打ちながらしか呼吸する時間ない人もいる。やはりその人次第なんだな。 -- 名無しさん (2013-06-10 00:20:28)
- 2つ上の方ご回答ありがとうございます。 &br()呼吸は気楽にやるといいのですね。 &br()自分の場合、気楽にと考えると惰性になってしまいそうです。 &br()難しいですね。 -- ときわ (2013-06-10 10:41:57)
- 長年呼吸されていてかなり上達している方は &br()自分自身に自己暗示をかけることって可能なんですか? &br() &br() &br() -- 名無しさん (2013-06-11 19:05:04)
- 自己暗示って、思い込む力ってことだから、先生の暗示に反応する人ほど、 &br()自己暗示力もあるでしょうね。他社暗示にかかるってことは、自己暗示力があるってことですし。 -- 名無しさん (2013-06-14 13:53:14)
- 自己暗示にかかります。 &br()かかったらいいな、うれしいな、ではなくて、そう思いこめちゃいます -- 名無しさん (2013-06-17 14:25:01)
- 6時間の呼吸を3日くらいやりましたら、喉が腫れてしまいました… &br()その後、なかなか思うようにできずかなり行き詰まっています。。私の吐き方が悪いのでしょうか。同じような方いらっしゃいますか? &br() &br() &br() -- ほしくず (2013-06-18 17:29:07)
- むりに吐き出そうなんてしないで、息が漏れるのを任せていれば喉ははれないかもしれません。 &br()「やってやるぞ!」という気持ちは大事だけど、ゆっくりの呼吸はリラックスをしてやるものなので、 &br()向きに無意識でやっていたのかもしれません。 &br()あとはホコリを吸ったとか、外因的なものがあるのかも -- 名無しさん (2013-06-18 19:56:49)
- >名無しさん &br()ご意見ありがとうございます。 &br()なるほど…確かにちょっと構えてやっていたかもしれません。 &br()あまり吐く事を意識しすぎないで自然に任せてやるようにしてみたいと思います。 -- ほしくず (2013-06-18 21:39:19)
- 東京や大阪で通われている方は、隔月で通われているんでしょうか? &br() -- 名無しさん (2013-06-21 16:56:41)
- 先生の所に通い出して、約4カ月(5回)の者です。 &br()呼吸法は日に日に進歩する感じで出来るようになり、時間が早く進むような感覚になる「いい感じの呼吸(調子がいい時は3時間位継続)」が出来ていたのですが、3週間程前に突然スランプに陥ってしまいました。 &br()今は、目を閉じて呼吸法をやろうとすると、不安(また呼吸ができないとどうしようとか)や雑念がモクモクと襲ってきてしまい、かなりきつくて我慢できずに数分で目を開けてしまうか、眠ってしまう場合が殆どです。 &br()このスランプを克服する方法はどのようにしたらよろしいでしょうか!? &br()もし同じようなスランプを経験をされ、それを克服された方がおられたらアドバイス宜しくお願い致します。 &br()スランプの克服法は、「どんなに不安や雑念が襲ってきても目を開けずに、最低でも1時間位はやる!」という覚悟を持たないといけないのでしょうか!? -- maru (2013-06-21 17:21:29)
- 隔月で通ってます。ペースを早めたい人は大阪東京両方って入るようですね。 &br()maruさん、薄目でやっても大丈夫らしいですよ。 -- 名無しさん (2013-06-22 02:36:06)
- 一つ上の方、ご回答ありがとうございました。 -- 名無しさん (2013-06-22 06:07:56)
- 半年くらいたちますが、スランプにはならなくても、呼吸をするのがたまらなく嫌になってきて、訓練量が半減している感じです。呼吸自体の進化もスローリーで、いつも同じ感覚までいったら、そこからは深まらない感じです。壁があるよーな…。それでも毎日続けていますが、やる気がなくやったり、スランプになるのはつきものなんですかねぇ。 -- 名無しさん (2013-06-23 09:02:01)
- ま、なる人とならない人がいるでしょ。でも、苦しくても頑張るしかないっすよ。自分次第なんだから。 -- 名無しさん (2013-06-24 20:20:41)
- 家でソファーに座って弱い呼吸をしていると眠気を感じるんですが・・・ -- 名無しさん (2013-06-24 21:34:30)
- 岩波先生がよく言う何万倍の世界。頑張ればいけるらしい。頑張ろう。 -- 名無しさん (2013-06-25 11:07:11)
- 現在、岩波先生の所に通ってるのですが、先生にの施術で意識を失って戻った時にスゴく気持ちいいとか最高って &br()言ってる人がいますが自分は意識を失ってる時間が長く感じる様にはなっているのですが、気持ちいい!っていう感じはありません。気持ちいい!って &br()感覚になれるようになるのでしょうか? &br()あと家での呼吸をこなしていけば家でも変性意識とか気持ちいい感覚になれるのでしょうか? &br()先生にしてもらってる時しか無理ですか? &br() -- 名無しさん (2013-06-26 13:33:33)
- 質問なのですが、ここ最近意欲が出なく無気力状態で呼吸を全然していない状態なのですが、その状態で次のプログラムの通いで良い変化や進歩はあると思いますか?凄い将来悲観してるので呼吸全然してないでも行くべきか、どうか質問してみました。可能だったら質問の回答よろしくお願いいたします。 -- 名無しさん (2013-06-26 19:43:59)
- 先生に脳の条件付けをしてもらうことで、家で引き出す呼吸の質を上げることもできると思います。 &br()が、やっていったほうが、やっぱりいいことも確か。 &br()まあ、刺激をもらいに受けに行くことも必要かも -- 名無しさん (2013-06-30 17:43:19)
- 一人でも気持ちいい、なんだこれは!、すごすぎる! という状態になれますよ -- 名無しさん (2013-07-02 09:47:33)
- 呼吸をこなしていくと、呼吸の質が変わってくるって、 &br()先生は仰ってましたけど、具体的に呼吸はどの様に &br()変わっていくのでしょうか? -- 名無しさん (2013-07-03 08:59:38)
- ありがとうございます。 &br()一人でも気持ちいい!とかスゴイ!という &br()感覚になる様になるにはどの様にすれば &br()なれるのでしょうか? -- 名無しさん (2013-07-03 09:51:42)
- 能動的注意集中における呼吸法と受動的注意集中における呼吸法の違いについて -- 名無しさん (2013-07-03 15:07:06)
- 呼吸法の量をこなすことによる潜在意識の蓄積と蓄積が一定量を越した際の質的転換について -- 名無しさん (2013-07-03 15:11:28)
- 上の方、是非わかりやすく教えて頂けないでしょうか? -- 名無しさん (2013-07-03 20:06:54)
- 先生の言葉集に書いてあると思いますよ &br() -- 名無しさん (2013-07-04 20:01:57)
- 先生のサイトの雰囲気が変わってしまいましたね。 &br()なんだか、先生のイメージと違うような気がします。 &br()以前のほうが良かったのに・・・と思います。 &br()でも、人それぞれの好みの問題ですね。 -- 名無しさん (2013-07-05 08:19:23)
- 先生の言葉集に見当たらないんですけど、 &br()呼吸について掲載されてますか? -- 名無しさん (2013-07-05 11:56:45)
- 呼吸法 -- 名無しさん (2013-07-05 13:40:38)
- 岩波先生がトランスに誘導するとき呼吸の量の蓄積を使うと言っていました。だから実感や変化がなくてもどんどんやれと。呼吸法で量をこなすのは、試行錯誤してうまくなるからとか、数を撃てばまぐれでうまくいくから、ということではなく、量そのものが大事。 -- 名無しさん (2013-07-05 15:43:02)
- ありがとうございます。 &br()量イコール時間ですよね。ゆっくり吸って、ゆっくり吐く &br()弱い呼吸を長い時間やればいいんですよね? &br()その時頭の中は何を考えてますか? -- 名無しさん (2013-07-09 11:12:32)
- 頭のなかは雑念が浮かんだら、そのままでただ呼吸やるぞ、という感じで、 &br()決して打ち消そうとしないことです。 &br()最初は難しいですが、雑念の処理は、気合で打ち消せるものではないので(悩んでいる人なら特に) &br()たんたんとやることです。 &br()もし想像力が豊かな人は、緩んだイメージ、くつろいでいるイメージ、トランスのイメージを浮かべながらやるといいと思います。 -- 名無しさん (2013-07-09 13:49:57)
- 呼吸の練習は毎日少しでも欠かさず継続したほうがいいんですか? &br()それとも一日や何日かだけ長時間頑張るとかは意味がないですか? -- 名無し (2013-07-12 10:32:17)
- 以前先生が「仕事などで毎日1時間やるのが難しい場合は、休みの日にまとめてやってもいい。でも、出来れば毎日やったほうがい。」と言っていました。なので次善策ですが意味はあると思います。 &br()また、「とにかく量をこなすのが大事だ。」とも言っていたので、電車での移動時間や休憩時間など少しでも時間があればやったほうがいいと思います。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2013-07-13 22:03:15)
- 呼吸法 -- 名無しさん (2013-07-13 23:12:36)
- 上の方、とても良くわかりました。ありがとうございます。 -- 名無しさん (2013-07-14 11:02:17)
- 半年以上経ちました。弱い呼吸をするとだいぶ体感が変わってくるようになりました。でも、先生に催眠をかけてもらう前の強い呼吸のすると、まだまだ苦しい感じがします。これは、からたが固いということでしょうか。 -- 名無しさん (2013-07-14 23:15:45)
- 強い呼吸は基本苦しいですよ。 &br()苦しい中でも、威力のある呼吸ができているかだと思います -- 名無しさん (2013-07-16 13:04:40)
- 2つ上の方ありがとうございます。頑張ってみます。 -- 名無しさん (2013-07-17 12:25:50)
- 先生に言われた肩胛骨のストレッチを &br()やっているのですが、緩んでいる実感が &br()ありません。何がオススメの肩胛骨が緩む &br()ストレッチを教えて頂けないでしょうか? -- 名無しさん (2013-07-17 17:12:44)
- ストレッチのお店とかどうでしょう? &br()料金もそんなに高くないですし、 &br()自分では伸ばせないところも伸ばしてくれるので &br()1度行かれてみてはどうでしょう。 &br()そこで家でやるストレッチとかも教えてくれますよ。 -- 名無しさん (2013-07-18 11:56:07)
- 深く入るには脳の緩みが必要だと聞きました。それは、ストレッチにより得られるのでしょうか。 -- 名無しさん (2013-07-20 17:57:33)
- ストレッチをただやってはいけません &br()脳でゆるみ、もしくは緩めた時の解放感を目を閉じ、浸るぐらいに味わうことをする必要があると言われました。 &br()呼吸でもそれは同じなので、漫然とやるものではないです。 &br()感じながらやったほうがいいです。 -- 名無しさん (2013-07-23 14:21:14)
- 上の方、緩みはストレッチによって得られますよ。詳しくは岩波先生のサイトに書いてあります。ただそれ以上にトランスに深く入るには呼吸の量の積み重ねが必要なので緩みが得られない場合でも頑張っていきましょう。 -- 名無しさん (2013-07-23 17:47:22)
- 補助の効果として食事療法とかはどうでしょうか?糖質制限食を実践したりもしましたが・・・好きなものを食べたりした方がいいんでしょうか? -- 名無しさん (2013-07-25 20:55:46)
- 脳の緩みの件ありがとうございました!あともう一つ伺いたいのですが、自力呼吸でトランス深まるようになってきましたが、先生の誘導された時はトランスの進展がないのです。呼吸もストレッチも頑張ってるのになんで〜!! -- 名無しさん (2013-07-26 08:17:15)
- 上の方、トランスの進展がないとのことですが、おそらく呼吸の量が不足しているのではないでしょうか。岩波先生が言っていたのですが、ある人が岩波先生のプログラムで呼吸を一日に8時間、一ヶ月やって来たそうですが、案の定ブッ飛んだそうです。私は自力ではトランスはおろか、緩みも全くと言っていいほど得られなかったのですが、量だけはしっかりこなした結果、体は硬かったのですがトランスは一気に深まりました。もしもあなたがかなり努力されていらっしゃるのなら余計なことを言ってしまい申しわけないですが、参考にして頂ければ幸いです。 -- 名無しさん (2013-07-26 20:16:58)
- 案の定ぶっ飛んだんですか!?確かに8時間はすごい!お返事ありがとうございます♪私は大体1日3時間です。でも誘導では毎回変わりばえなしです。正直私より明らかに呼吸頑張ってなくても前回より深くなっている!人をみると、どうして!!って思います。これはなんなんですかね?人によってちょっとやって上手くいく人、本当に頑張んなきゃいけない人との違いですかね??それとも、そんなこと考える時間あったら、呼吸しろってことですか。教えて下さいっ!! -- 名無しさん (2013-07-26 21:26:17)
- 人は人、自分は自分です。 &br()一番まずいのが焦りに入ることです。 &br()ただでさえ、焦っている状態で通うわけなので、焦らないほうがおかしいのですが、 &br()そこで、ちょっとだけ覚悟をもてた人が、いい思いをできるようです。 &br()どうでもいい、ただやるだけだ、といったような覚悟です。 &br()私も最初、人が3時間やっていると聞いて頑張りましたが、すぐには実感が出ませんでした。 &br()でも、「それでもやろう」と気持ちを切り替えたら、本当にそれこそ10000倍ありえないくらいの深さに &br()突き抜けました。 &br()やっぱり見返りを求めながら、3時間やったから深まるかな、どうかな?と状況チェックしながら、そして &br()焦りながらやるよりも、もうそれすらどうでもいい、やってやる、という気持ちが、すべての壁を突き抜けさせてくれます。 &br()そこに境地に至るには、量を経験した人だけが可能になると思います。 &br()いわばパスポートですね。 &br()頑張りましょう! 最初はそういう壁は必ず来ます。 -- 名無しさん (2013-07-30 13:16:40)
- 本日朝から通勤電車の中で読ませて頂きました。ご丁寧に細かく書いて下さってありがとうございます。みなさんおっしゃることは、同じ。どうなってもいい、ただひたすらやるってことですね。落ち込んでもとりあえず呼吸は続けていますが、これから気持ち切り替えてやってみます。壁にぶちあたるのは自分だけじゃないですもんね。ありがとうございました! -- 名無しさん (2013-07-31 09:01:04)
- 上の方、呼吸法が上達するというのはつまり呼吸感覚が深まるということです。呼吸感覚というと特殊な感じがするかもしれませんが、歩行感覚などと同じです。呼吸法は壁を破っていかないといけないので、惰性だと力不足で壁を破れずなかなか上達できない、理性を使うことに至ってはかえって壁を強化してしまいかねません。なので、壁を破れるだけの気持ち、エネルギーが必要になります。そして、そのエネルギーによって壁が破られ感覚が深まっていくのです。理屈は実際に上達していくこととは一切関係ありません。ちなみに、岩波先生のよく言われるバカになれというのは感覚的深まりを妨げる壁をとっぱらってしまえということです。あと、どうにでもなれという言葉も壁が解消された時に感じる開放感を岩波先生がそのように表現した言葉です。ここら辺のことは言葉の表現だけ鵜呑みにしたりして誤解が生じやすいので気をつけてください。色々と偉そうにいってすみませんでした。 -- 名無しさん (2013-07-31 22:12:39)
- 偉そうに言ってだなんてとんでもないです!呼吸感覚深まってます。でも、毎日呼吸しても深まりが一定のところまでくるといつも同じで深まらないんです。で、岩波先生のとこで誘導してもらっても、あんまり進化なし…みたいな。そこが壁なのはわかっていたけど、馬鹿になるってことはその壁を取っ払うくらいエネルギー注げよ!ってことなんですね。馬鹿になるって言われても具体的に何なんだろう?って思ったけど、突き詰めればやる気?パワーというか。今まで仕事しながらも、睡眠時間削りながらも自分では頑張ってきたつもり。だから、結果出せなくて泣きそうになったけど、これを読んで気持ちが救われた気がします。だからといって壁を取っ払えるのか自信はありませんが、自分なりにやってみます。ありがとうございました‼ -- 名無しさん (2013-08-01 13:43:42)
- このセラピーはいったい何を持って終了とするんですか? &br()自分がもう症状が治ったと思ったら行くのをやめるんでしょうか? &br()それとも岩波先生にもう大丈夫だよって言われるんですか? -- 名無しさん (2013-08-01 20:17:09)
- 大事なのは呼吸そのものになることです。人が歩けるのも歩行感覚そのものになっているから、感覚に素直に従っているからです。 -- 名無しさん (2013-08-02 20:38:29)
- 呼吸を意識してやるよりは、勝手にやっているといったのが理想なのかな &br()無理に頑張ろうと言うよりも、集中しているのだけど、心ここにあらずが一番いい状態でできていた気がします -- 名無しさん (2013-08-03 02:30:24)
- 改めて聞くのも何ですが、本当に通い続けてたら確実に治るものでしょうか? 結局呼吸を中途半端にしかできない人はいくら通っても駄目という事ですか?毎日8時間とかやるのは自分には無理みたいです。でも今の所他に治せる情報もわからないので頼っていますが…卒業したり良くなった人はここにはこないんでしょうか。 &br()深く変容に入れることで、あらゆる症状が良くなることに繋がるのですか? -- 名無しさん (2013-08-03 21:52:23)
- 私は先日8回目のプログラムを終えましたが、最近急激に調子がよくなり、治ったと言っていい状態になりました。症状は対人恐怖でした。そんな私の意見としては、「しっかりと呼吸をやりこんでいけば確実に治る。」といったところです。 &br()逆に呼吸を中途半端にしか出来ない人は、通い続けても治らないと思います。ただ、具体的にどの程度の量をやればいいのかは人それぞれ異なると思います。毎日1時間で充分な人もいれば、毎日3時間でも足りない人もいるでしょう。 &br()先生の誘導で深い変容(トランス状態)に入れている実感がないのであれば、呼吸の量が足りないのだと思います。8時間は無理でも、執念深く出来る限り長い時間やってみてはどうでしょうか? &br()深く入れるようになると、悩みの原因になる抑圧やトラウマの処理が出来るし、暗示も効果的に入るようになります。 &br()ちなみに私は毎日1~3時間、たまに4~5時間やっていました。 -- 名無しさん (2013-08-05 14:13:48)
- 私はうつ病で無気力、焦燥感、気分の落ち込み &br()不安感、不眠等その他色々な症状で大変辛い &br()思いをしています。うつ病これらの症状で &br()治った方いらっしゃるでしょうか? -- 名無しさん (2013-08-07 13:57:30)
- うつ病もちでしたが、良くなって来ましたよ。 &br()最初は波がありますが、徐々に落ち込みの度合いも少なくなっていって、 &br()気分が楽になって行きました。 -- 名無しさん (2013-08-12 17:01:19)
- 良くなっていったのは何回目ぐらいからでしょうか? &br()これをやると良かったと言うような事は &br()ないでしょうか? &br() &br() &br() -- 名無しさん (2013-08-13 08:39:58)
- 実体験を是非教えて頂けないでしょうか? &br()お願いします。 -- 名無しさん (2013-08-13 08:43:15)
- 上で呼吸の量が大事と書いたものですが正確に言うと大事なのはトランスの積み重ねです。呼吸を淡々とこなしていると軽いトランスが生成され、その蓄積によって深いトランスに入るための基盤になるわけです。呼吸はトランスに入るための媒体に過ぎないので(いや呼吸自体にも威力はありますが)、とにかく結果的にトランスに入れればなんでもいいわけです。呼吸法は簡単なので最良の方法だと思いますが惰性に陥ったらあまり意味がないのでそこは注意してください。 -- 名無しさん (2013-08-13 15:54:52)
- 勘違いしてはならないのがトランスは特殊な状態ではないということです。ただ意識の水準が上がっていくというだけです。 -- 名無しさん (2013-08-13 23:27:46)
- 上で書き込んだ鬱病持ちだった者です。 &br()5回ぐらいほどからです。 &br()私がやったのはとにかく呼吸法とストレッチでした。 &br()まずは深いトランス状態を経験して、トラウマ処理や抑圧処理をすることしかないと思っていたので、 &br()やる気が起きない時でも、あまり気負わず呼吸の量だけはやっていました。 &br()いつからかあんまり見返りを求めないでできるようになり、だせいでやっているわけでもないいい状態を経験してから、 &br()トランスの質も向上していきました。 &br()そこで過去の嫌なことを抜いていったり、鬱になる自分自身を振り返ったり、親のこと、環境のことなども思い浮かべていると、 &br()心に落ち着きが出て来ました。 &br()それはすぐ元に戻ってしまいましたが、その積み重ねだと思います。 &br()焦ってもしょうがない、目の前のことを淡々とやるのみ、その心境が良かったと思います。 &br()。 -- 名無しさん (2013-08-14 16:34:56)
- あとトランスの時に、過去のいい思い出に浸ることも良かったです。 &br()先生が言うには、鬱病の人は目の前の苦しみにしか浸っていないため、遠い記憶の中にある楽しい記憶(ない人でも遠い過去の記憶)をトランスの余韻で &br()思い浮かべて行くと、一つの暗闇しか見ていない脳みそに、いい感覚を上書きできるため、鬱病の人にもいいそうです。 &br()なるべく現在の苦境の状態とは距離が離れた(できればいい)感情に浸ることが落ち込みを少なくするのにいいと思います。 &br()私はトラウマ処理からやりましたが、最近ではそちらからやっているようです。 -- 名無しさん (2013-08-14 16:35:25)
- はじめまして、先日初めて1回目を受講したのですが、自宅での呼吸法について詳しいやり方を聞けませんでした。 &br()鼻から吸って口から出すという普通の呼吸を1時間、毎日やればそれだけでいいのでしょうか? &br() -- 名無しさん (2013-08-18 15:27:28)
- 例えば3時間あるとして、呼吸とストレッチをする時間の割合は &br()どれぐらいでしょうか? &br() -- 名無しさん (2013-08-19 08:47:10)
- >2つ上の方 &br()「呼吸を1時間」ではなく、「最低でも1日に呼吸を1時間」と考えたほうがいいです。 &br()プログラムの効果は呼吸をやった時間(量)に比例するので、多くやればやるほど悩み解決までの期間が短くなります。 &br()「大量に、そしていつでもどこでも呼吸をやってやる」という気持が大事です。先生のところで短期間で効果を上げている人の多くは、毎日3時間とか6時間とかやっていたり、移動中や休憩中などちょっとした時間があれば呼吸をやっていたりします。 &br()やり方は「鼻から吸って口から出す」で正解です。私は「楽に鼻から吸って、楽にゆっくり口から吐く」、そんな感じでやっています。 &br()体勢については自分でいろいろと試してみて、やりやすい体勢を見つけるのが良いと思います。私は椅子に座って軽く背筋を伸ばした状態でやっています。 &br() -- 名無しさん (2013-08-19 09:23:58)
- >2つ上の方 &br()呼吸とストレッチの割合に決まりはないと思います。先生は「呼吸の前に入念にストレッチをやるといい」と言っていました。なので、自分で「入念にやった」と思えるくらいやればいいのではないかと思います。 &br()私の場合は、何時間呼吸をやるにしても呼吸の前のストレッチは5~10分くらいです。それくらいやると肩と首の力が抜けてリラックスした感じになるので、そうなったら呼吸を始めています。 &br()しかし、3時間とか長い時間呼吸をやるときは、大体途中に数回の休憩を挟むので、その時にまた5分くらいストレッチをやることもあります。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2013-08-19 09:43:38)
- うつ病が治った方、治りだしたのは、やっぱり &br()先生の所へ受講した日ですか?それとも自宅でしょうか? &br()気分の落ち込みや無気力等はもうないのでしょうか? -- 名無しさん (2013-08-19 17:43:41)
- 呼吸の仕方、回答有り難うございます。 &br()ただ、呼吸だけに専念して3時間というのはすごいですね。その間、何もしないわけですよね?頭でいろいろな事を考えてしまいそうです。仕事の事とか。その点はどうされているのでしょうか?頭ではいろいろ考えていてもいいものなのでしょうか? -- 名無しさん (2013-08-20 00:03:14)
- 3時間といってもだらだらやったり雑念を打ち消そうと必死になるぐらいなら15分でも真面目に集中してやったほうがいいです。毎日5、6時間やったのに効果が出ないとか言ってる人がいますが、真面目にさえやっていればそれだけやって効果が出ないなんてことは普通ありません。 -- 名無しさん (2013-08-21 20:40:39)
- 24スレ目にありましたが、最近の呼吸のやり方は大体1.5秒から2秒ずつ吸ったり吐いたりするのですか? -- 名無しさん (2013-08-23 00:04:59)
- 対人恐怖や不安障害で何回か通ってるんですが、突然、 &br()『岩波先生の事務所で偶然昔の知り合いや学生時代の同級生 &br()に出くわしたらどうしよう…』と思うようになってしまって &br()気持ちが落ち着きません。『岩波先生は有名で日本中から人が &br()来てるから偶然出会ってしまうかも…、もし出会って自分の &br()ことを周りの人に言いふらしたら…』とか頭の中でぐるぐる &br()考えこんでしまいます。昔いじめられてたからだと思います。 &br()自分でも考え過ぎだとは理屈ではわかってるんですがどうし &br()ても悪い想像が頭から離れません。こんな状態になった方っ &br()ていらっしゃいますか? &br()やっばり今は呼吸をし続けるしかないんでしょうか? &br()本当に良くなるのか不安です。 &br() &br() &br()長文、乱文失礼しました。自分でも考え過ぎてて馬鹿みたいだ &br()と思うんですがどうしても落ち着かなくて書き込んでしまいました。 -- 名無しさん (2013-08-27 00:13:20)
- 呼吸に関してはやり方は気にしないことです。というよりも呼吸に気を取られすぎて集中が乱れるぐらいなら普通に瞑想でトランスを深めたほうがまだ効率がいいです。それでうまくいった人もいるみたいですから。 -- 名無しさん (2013-08-28 21:59:41)
- 先生の所へ通った日じゃなくても、課題の呼吸をやってて、 &br()ある日突然に変わってきた!って事はあるのでしょうか? &br()意識、考え方の変わり始めが受講日じゃない日って意味です。 -- 名無しさん (2013-08-30 09:40:37)
- 割り込みすみません。 &br()今回はじめて東京の方に行くんですが、羽田空港から新宿エリアまでリムジンバスを利用する予定です。 &br()そこで、これらの停留所で、事務所に一番近い場所はどこですか? &br()【A】新宿駅西口24番【B】京王プラザホテル【C】ヒルトン東京【D】ハイアット リージェンシー 東京【E】新宿ワシントンホテル【F】パークハイアット東京【G】小田急ホテルセンチュリーサザンタワー【H】ホテルサンルートプラザ新宿 &br()宜しくお願いします。 -- aaa (2013-09-01 09:47:30)
- 新宿ワシントンホテルが一番いいですよ。 &br()そこから事務所いくほうがわかりやすいです。 -- 名無しさん (2013-09-02 16:01:27)
- 上の方ありがとうございました。 &br()助かりました。 -- aaa (2013-09-03 09:39:37)
- もし知り合いや、友人に会って困ったら先生にすぐに言ってみてください。あの先生なら「おお!そうか!良かったじゃねーか!」などと、いつもの口調で言って本当の対処法を教えてくれるでしょう。俺は反対にこんだけ通ってんだから誰かに会ってもいいだろうと思ってます。会えたら反対にチャンスですね。あの先生マジで信じられないくらい鋭い。 -- 名無しさん (2013-09-09 00:37:27)
- もう半年以上通って、呼吸も一日3〜4時間やってるのですが &br()変化がありません。やり方が間違ってるのか不安と焦りに襲われます。 &br()うつ病が酷くて辛いです。 -- 名無しさん (2013-09-11 11:16:05)
- 上の方、誤解があるようですが呼吸法は量や時間をこなせとよく言われますが、 &br()正確には成果を上げている人は量をこなしているという意味でただ量をこなしただけでどうにかなるということではありません。 &br()呼吸法の目的は最終的には無意識のアプローチにつなげることですが、まずは体の硬さを取ることを最優先して下さい。 -- 名無しさん (2013-09-11 12:22:02)
- 弱い呼吸法は無理にしてやるものではないです。 &br()鬱だった私ですが、その性格からムキにやりすぎまして、人が五時間やっていたら、 &br()無理にやっていました。 &br()でも、人ほどの見返りは得られませんでした。 &br()力を入れすぎていたことを逆に反省し、よく先生が言われる「どうでもいい」気持ちでやってからは、 &br()ほんとうにうまくいくようになりました。 &br()ただ弛みを感じ、だるさを感じ、雑念の中でどうでもいい気持ちでやれるようになってからは、一気に自分自身の壁を突破できた気がします。 &br()抑うつ状態もそれとともに楽になっていきました。 &br()参考になれば。 -- 名無しさん (2013-09-11 16:09:21)
- 上の方、それぞれありがとうございます。 &br()体の硬さですが、ストレッチもやっているのですが &br()体の硬さ、首こりや肩こり、肩甲骨のコリが &br()緩む実感がないのです。 &br()呼吸しているときも不安や焦りが湧いてきて &br()おかしくなりそうです。 -- 名無しさん (2013-09-12 09:06:12)
- ちゃんと体の力を抜いていますか?息を吐きながら力みを解く、あと姿勢も重要です。 -- 名無しさん (2013-09-12 18:04:50)
- 姿勢とはどういう姿勢ですか? -- 名無しさん (2013-09-12 22:20:27)
- 緩む実感を味あわなくても、きつい部分に意識を向けて、そこからの解放感を &br()味わうことからはじめましょう。 &br()緩む実感はその後からついてきます。 -- 名無しさん (2013-09-16 15:01:44)
- 岩波先生のセラピーを受けようとする場合、一回目(初対面)のときに40万円払うのでしょうか? -- 名無しさん (2013-09-17 12:01:35)
- 開放感を味わう…それがよく分からないのです。具体的に教えて頂けませんか? -- 名無しさん (2013-09-17 16:32:23)
- 分かろうとしない事ですね。文面を見てると理性で考えて分かろうとしすぎです。それでは開放感を得るのが遠のくだけです。「そこを捨てて、ただ取り組む」べきです。 -- 名無しさん (2013-09-21 21:07:15)
- 2つ上の方、大事なのは受動的注意集中ということです。これはテレビを見たり人の話を聞いていたり日常的に発揮されるもので、要は気づけば出来ていたというものです。 -- 名無しさん (2013-09-22 13:10:05)
- 理性で心を縛ると、この受動性がうまく発揮されなくなるので、コツとしては岩波先生のよく言われるバカになるということにつきます。 -- 名無しさん (2013-09-22 13:13:58)
- あんまり効率よくやろうとすると、いずれ効率悪くなってしまうのが &br()心の部分だと思います。 &br()追い求めれば逃げられる。 &br()欲の強い人間、焦りの強い人間ほど心の平穏は得られない仕組みになっているので、 &br()奥が深いです。 &br()そこが悩み解決の自力での難しさに通じるところだと思います。 -- 名無しさん (2013-09-25 11:27:11)
- 鬱病、社会不安症の者です。 &br()弱い呼吸をしている時、どうしても自動思考で &br()色々な不安が出てきて落ち着きません。 &br()どうしたらいいでしょうか?夜も不眠症で &br()全然眠れません。 -- 名無しさん (2013-09-25 13:31:58)
- それが起きにくい時間にやるとか、不安のままやるとか。 &br()体が固いときほどそれが起きやすいので、体をリラックスさせた後にやる(風呂に入った後など) -- 名無しさん (2013-09-27 11:46:15)
- 呼吸を始めて早8ヶ月。まだ深みにハマってません。いつになったらハマれるんだ~!!日々呼吸し続けるのって、結構苦しいですね…。 -- 名無しさん (2013-09-29 16:41:46)
- 岩波先生の所で鬱病が治った方、いらっしゃるでしょうか? &br()話が聞きたいです。 -- 名無しさん (2013-09-30 09:10:59)
- 岩波先生のプログラムの効果はずっと持続しますか? &br()ある自己啓発セミナーを受けた方が、「受講した後は一時期ハイな状態になるが、2~3ヶ月、長くても半年もすれば消える」と言っていました。岩波先生のところはやはり違うのでしょうか? -- 名無しさん (2013-10-01 11:18:38)
- 岩波先生のところでも同じです。ハイな状態が続くのは脳内麻薬が分泌されているあいだだけで切れれば消えます。 -- 名無しさん (2013-10-01 13:57:56)
- 大事なのはハイになることではなく最終的に気分の良し悪しに左右されない自分になることだと思います。がんばってください。 -- 名無しさん (2013-10-01 14:02:36)
- 二つ上の方へ、その自己啓発セミナーも心の病を治せるような所なんですか?そのセミナー名はなんというのでしょうか &br() -- 名無しさん (2013-10-01 16:48:01)
- 覚悟を持って頑張ります。 -- 諄 (2013-10-01 16:55:04)
- 5つ上の自己啓発セミナーとの違いを質問をした者です。 &br()ご回答ありがとうございました。 -- 名無しさん (2013-10-01 22:31:44)
- 先生は無理やりプラス暗示を、マイナスがまだたくさんある人に入れないよ。 &br()自己啓発セミナーの悪いところは、無理やり追い込んで、やる気を植え付けようとするところ。 &br()だから、うまく行った人でも、すぐに効果が消えてしまう。 &br()しかも、岩波先生の技術と違って、心の表面しかできないから、その効果の程は言わずもがな。 -- 名無しさん (2013-10-02 21:13:56)
- マイナスはどうやって消していくのでしょうか? -- 名無しさん (2013-10-04 08:20:50)
- 一生呼吸法 ストレッチ を続けて死ぬ気で取り組んでいく覚悟でやっていきます。 &br()がんばります -- 敦 (2013-10-04 23:42:08)
- マイナスを消すのは、トランス状態のあとの余韻が残っている状態が、無意識の扉が開いている &br()状態なので、そこでマイナスを思い浮かべたり、現在に至るルーツを整理して、悩みの種を抜いていくというやり方でやります。 &br()不思議とこだわっていることが小さく思えたり、楽になったりします。 &br() -- 名無しさん (2013-10-05 17:21:11)
- 瞑想を15年追求してきた者ですが、本当に一瞬にして今までの瞑想状態を &br()はるかに超えた体感をしますね! &br()そこで質問ですが、呼吸法をやるときの姿勢は、座禅を組んでやってもいいのでしょうか? &br()ソファーに座る、仰向けになるという人が多いと思うのですが、教えてください。 &br() -- 名無しさん (2013-10-06 12:37:49)
- 好きな形でいいとおもいますよ。 &br()イメージ力を使いやすく、呼吸の通りが良ければ。 &br()眠ってしまう人は、寝てもすぐに起きる体勢がいいそうです。 -- 名無しさん (2013-10-06 19:09:02)
- ありがとうございました &br()私が座禅を組んでやるのが、一番イメージがいいので、それでやってみます &br()はやく自力でも強い変性意識状態に入れるよう頑張りたいです &br()現在は3回に1回、いい感じに入れるぐらいです。 &br()焦らず求めずただ淡々と雑念がある中でもやるだけ、という心境でのぞみます -- 名無しさん (2013-10-07 00:09:44)
- 8月末に「もし知り合いにあったら~」と書き込みをした者です。こんな乱文にお返事して頂いてありがとうございました。しばらく拝見してなくてお返事頂いてたことに気付かずお礼が遅くなり失礼致しました。 -- 名無しさん (2013-10-08 19:25:34)
- 息苦しさを感じる原因のひとつは胸のあたりの硬さです。 &br()特に呼吸法を猫背などの悪い姿勢でやっていたら胸の下あたりで息をせき止め強い圧力がかかり硬くなってしまうのです。 &br()ただ、もしちゃんと背筋を伸ばし胸を張ってやっていると言われるのであれば単純に呼吸が浅いということだと思います。 &br()呼吸が深まる=呼吸に対する覚悟が深まるということです。 -- 名無しさん (2013-10-09 14:09:37)
- 胸のあたりの固さを緩める方法はありますか? &br()あと余韻の時にルーツ分析をしてますが、抑圧が抜けません。 &br()どうしたら抑圧は抜けていくのでしょうか? -- 名無しさん (2013-10-09 15:50:33)
- あれは理屈で抜けるものでもないので、どうしたら抜けるかというと、とにかく &br()トランスの質を上げることです。 &br()そしてある一線を超えた時、もう涙とともに抑圧が抜け出ていってくれます。 &br()私もなってからはじめてそういうものだとわかりました。 &br()とにかくバカになってアホになって狂ったように呼吸法とストレッチをやってみてください。 &br()どうしたら、と思ったら、とにかくやることのみです。 &br()単純ですが、単純明快が一番脳みそを変えることができます。 &br()迷いは焦りを生じ悪循環に入ります。 &br()愚直にやってみてください。 &br()自分自身を変えることは惰性ではできません。 &br()そう気持ちを切り替えたから、一気に一線を越えて、いまは信じられないくらい楽です -- issennkoetahito (2013-10-09 17:43:16)
- issennkoetahito さんに教えていただきたいのですが、その一線を超えた時というのは、お一人で弱い呼吸をされていたときですか、それとも先生に誘導されたときでしょうか? -- 名無しさん (2013-10-10 13:32:23)
- 上で胸が固くて息苦しいと言われていた方、腹筋が筋肉痛になっていることはありませんか? -- 名無しさん (2013-10-10 18:41:10)
- 胸のあたりの固さをとる方法とかありますか? -- 名無しさん (2013-10-10 20:35:24)
- まず姿勢を正すこと、そして息を吐くときにおなかをへこませないことです。 -- 名無しさん (2013-10-10 21:27:25)
- へこませないんですか?吸うときはどうするんですか? -- 名無しさん (2013-10-10 22:05:43)
- 横入り失礼します &br()上8つ目の方、アドバイスありがとうございます。 &br()呼吸は基本ベットに寝て行っているので、姿勢は悪くはないと思います。 &br()ただ、呼吸が浅い可能性は十分あるので呼吸の量を増やすべきなのかもしれません。 &br()上4つの方、質問ありがとうございます。 &br()腹筋が筋肉痛になっているかのことですが、 &br()筋肉痛はほとんど感じられません。 &br()ただ呼吸をしているときに腕や足が痺れて、たまに筋肉痛になることは &br()ありますね。 &br() -- xxx (2013-10-11 00:07:55)
- 先生の時ですが、相乗効果で、両方一線超えたとも言えます。 &br()一人の時、なんだ、これ!!と思うくらい、変容状態が入りました。 &br()でも狙ってやったわけでもなく、勝手にスイッチが入った感じです &br()そのなったのは、やっぱり先生の条件付けからだと思います &br()たくさんやって、変容状態にならなくて、それでもやっていったら、通った時にいっきに &br()それまでの体感の何百倍、何千倍いってしまいました。 &br()そのベースも、やっぱり家で見返りを求めずにやっていたからだとおもいます。 &br()無駄になってもやる、やってやる気持ちが一線を越えさせる原動力です。 -- issennkoetahito (2013-10-11 13:36:38)
- issennkoetahitoさん、お返事ありがとうございます。私も呼吸がんばります! -- 名無しさん (2013-10-11 18:20:38)
- xxxさん、ベットに寝て呼吸法をしているのであれば、枕か何かを胸の下に入れて位置を少し高くして行ってみてください。 &br()はじめは苦しいかもしれませんが、慣れると胸のあたりが楽になってくると思います。 &br()手はなるべく腹の上ではなく体の横にしてみてください。 -- 名無しさん (2013-10-12 11:33:04)
- 一つ上の方、アドバイスありがとうございます &br()なるほど、そういった方法があるのですか。早速実践してみたいと思います。 &br()手も腹の上に置くことが多かったので気を付けたいと思います。 &br() &br() &br()ちなみに、私は椅子に座ったりして呼吸をすると苦しくなって &br()なかなか1時間呼吸をすることができないのですが、 &br()それはやはり体が硬いということでしょうか? -- xxx (2013-10-12 23:20:02)
- 落ち着かなくなったり、弱い呼吸なのに苦しくなるのは、体が固いからです。 &br()悩んでいる人で体が柔らかい人はいないので(想像力がいい人は、柔らかいイメージができるので緩みやすい) &br()ストレッチをしっかりとやったほうがいいとおもいます。 -- 名無しさん (2013-10-15 17:30:46)
- XXXさん、詳しいことがよくわかりませんが、息を長く吐きすぎていることはないでしょうか?硬い場合、長く吐くとやはりきついです。 &br()それと少々苦しくてもトランスを深めていけば苦しさは徐々に解消されていきます。 -- 名無しさん (2013-10-20 12:08:06)
- 先生の通ってるものです。 &br()今まで何も変わらなくて、先生の所じゃなくて、 &br()自宅で弱い呼吸をやっていたら意識が変わってきた &br()なんて事はあるのでしょうか? &br()それともやっぱり最初に意識が変わるのは &br()先生の誘導のときなんですか?変わった方、教えて下さい。 &br() -- 名無しさん (2013-10-22 08:43:56)
- 先生は誰も師匠がいなくて麻酔なしの手術ができたのだから不可能なことはない! &br()呼吸法だけでも意識が変わってきますよ -- 名無しさん (2013-10-22 23:57:34)
- 具体的に呼吸法だけでどの様に意識が変わっていったのでしょうか? -- 名無しさん (2013-10-23 14:29:29)
- 様々な気付きが生じたりしました。 &br()これは先生のトランス誘導の深さと連動していますが、その場で思いつかなかったことでも、家で &br()呼吸法をしている時に気づいて、悟って、それによって心が大きな余裕とほっとした気持ちになりました。 &br()悩んできたことの深いところでの気づきですね。 &br()頭の表面ではなく、心の底から気づいた感じです。 -- 名無しさん (2013-10-25 22:16:37)
- 不思議と色々なことがトランスでわかってきますよね &br()もっとトランスを深めたら、もっともっと別の気付きが生じるそうなので、 &br()呼吸法頑張ります -- 名無しさん (2013-10-27 10:54:18)
- 長い間、弱い呼吸をしていると、こんな事していて本当に良くなるのかと &br()焦り、不安が酷く襲ってきます。どうしたら対処出来るでしょうか? &br() -- 名無しさん (2013-10-27 11:02:20)
- そんなの私だって同じです。というか誰だって一緒だと思います。こんなに呼吸しても結局治らないんじゃないかとか、意味ないんじゃないかとか…。とにかくやるかやらないかしかないんだから、気持ち切り替えてやるしかないでしょ。 -- 名無しさん (2013-10-29 08:04:30)
- つーか、実際私はそれでトランスが深まり良くなったので、無駄ではないよ。 &br()だから、やり続けたものだけが救われます。 &br()そう考えてしまう人は、何をやってもマイナスに考えるから、馬鹿になってやるしか無いよ &br()いちいち対処していたら、脳みそが破綻するよ。 -- 名無しさん (2013-10-29 20:50:55)
- 呼吸法やるとやらないのとでは、進化の度合いが全然違うので、 &br()見返りを求めずにやると、すっごい効果を味わえます -- 名無しさん (2013-11-02 22:47:11)
- 凄い効果とはどういうものですか? -- 名無しさん (2013-11-03 11:51:06)
- 私は現在2周目(10回以上)なんですが、回数や呼吸をしてきた期間の割に体が固くて暗示のかかりも悪いです。まだ良くなるには時間が掛かりそうなんですが3周目を受けてる方っていらっしゃいますか? -- 名無しさん (2013-11-04 17:08:12)
- すっごい効果とは、抑圧の解放、トラウマ解消、プラス暗示の浸透、 &br()様々な心が楽になる気付きや発見、モチベーション向上です。 -- すっごい効果の人 (2013-11-04 19:31:40)
- 次回、先生の所に行ったら変わる予兆みたいなのは &br()あるのでしょうか? -- 名無しさん (2013-11-04 21:44:30)
- そんなこと考えず目の前のことをやりなされ -- 名無しさん (2013-11-06 23:02:57)
- これは、気持ちいい感覚に入るまでが大変なんでしょうか。呼吸頑張っても、なかなかそこまでいけない! -- 名無しさん (2013-11-08 11:55:35)
- プログラムを受け始めて数回になります。今のところ全て集団で、いつも帰りの間際に次の予約を入れる際に他の方々同様に集団になりますが、このまま最後まで集団で受けるだけになるのでしょうか?相談内容によってはやはり集団では抵抗があり、個人の方がいいと思おうのですが。個人で受けたいと申し出ないといけないのでしょうか? -- 名無しさん (2013-11-08 14:25:02)
- 風呂で湯船に浸かりながら弱い呼吸をするのはアリですか? -- YU (2013-11-08 17:55:53)
- 風呂での呼吸と首ストレッチは大いに効果アリだと思います。俺もやってます。ついでに断薬本で減薬、断薬にサウナが超効果的なのを最近発見した。 -- 名無しさん (2013-11-10 17:47:16)
- この状況で個人はほぼ無理ですよね。なので時間を取りたいなら次の予約を取る時に平日の少ない集団が終わった時とかを先生に選んでもらって聞いてもらうとかだといける可能性高いですよ。 -- 名無しさん (2013-11-10 17:52:09)
- 岩波先生 今日はありがとね &br() &br() &br()別世界行っちゃった -- s (2013-11-11 00:21:39)
- ありがとうございました。サウナっていう手もありますね! -- YU (2013-11-12 00:57:58)
- 3つ上の方、ありがとうございました。 &br()やはり難しいのですね。突っ込んだ話はできれば個人でしたいと思ったもので。。 -- 名無しさん (2013-11-12 01:00:09)
- 個人の回はもとからないですよ -- 名無しさん (2013-11-13 21:36:05)
- 断薬・減薬に昔失敗したものです。 &br()本当に慎重にやりすぎてもやりすぎじゃないほどシビアです。 &br()失敗すると、前よりも量を増やすことになったので(他の人もそうらしいです)、慎重に慎重を重ねてください。 -- 名無しさん (2013-11-14 17:42:13)
- 呼吸をすると、すごいほどに全身のいたるところがピクピクします。筋肉ピクピクする感じ。あと時々体が勝手にフイっと動く。こんな状態がけっこう続いているんですが、いつ抜け出すんでしょうか。 -- 名無しさん (2013-11-16 21:55:34)
- もし断薬・減薬に失敗したらもう先生のとこで治す事はできないんでしょうか? &br() -- 名無しさん (2013-11-17 12:55:19)
- 上の方、断薬・減薬に失敗していても大丈夫ですよ! &br()そもそも岩波先生のプログラムでこれをやったらもうダメというようなことは基本的にありませんから &br()安心してください。 -- 名無しさん (2013-11-18 21:14:03)
- 上の方ありがとうございます。薬を飲みながら通っているので不安だったからです -- 名無しさん (2013-11-18 21:42:35)
- 先生が言うのは、飲んでいるなら、減らさずにそのままプログラムをやれ、ってことですね。 &br()減らせる時が来るときは減らせますよ。 &br()ただし慎重に、ってことですね。 -- 名無しさん (2013-11-20 00:05:53)
- 薬を減らすのはプログラムで状態が良くなってきてからが大前提ですよね。卒業してから減らす人もいるでしょうね。上記にもありますが本当に慎重にが一番大事だと思います。先生は「6分の1ずつ半年で減らしていって最低でも絶対に3年以上かけろ!」と必ず言いますよね。これが本当だと思います。ネットに落ちてる断薬マニュアルや市販本だとペースが早すぎます。鵜呑みに信じない方がいいですね。しかも根本の治療もしてないのに減薬始めろって書いてありますから。。。 -- R (2013-11-20 18:14:32)
- 悩みが深ければ深い程、呼吸やストレッチを頑張らなくてはいけないのでしょうか。 -- 名無しさん (2013-11-22 18:36:19)
- 上の方、悩みが深いとその分体も固まっているので、それ相応には呼吸やストレッチを頑張らないといけません。 -- 名無しさん (2013-11-26 09:57:04)
- 上の方、いつも答えて下さる方ですか?ありがとうございます。 -- 名無しさん (2013-11-27 20:00:25)
- 岩波先生から心理学についても教えてもらえるんでしょうか? -- くそ丸 (2013-12-06 05:40:29)
- 呼吸をすればするほど体は柔らかくなるものなのでしょうか? &br() &br() &br() -- 名無し (2013-12-06 22:17:12)
- 症状が良くなった人にお聞きしたいのですが、 &br()急激に良くなるのでしょうか?それとも徐々に良くなっていくのでしょうか? -- 名無しさん (2013-12-09 19:44:59)
- すみません。 &br()弱い呼吸をする時って眼を閉じてやりますか? &br()それとも座禅みたいに半眼でやりますか? -- 名無しさん (2013-12-09 21:58:53)
- 弱い呼吸をする時って何かイメージとかした方がいいんでしょうか? &br()それとも何も考えずに一心不乱でやった方が効果があるんでしょうか? -- 名無しさん (2013-12-11 12:48:46)
- 半眼でも目を閉じてでもいいとおもいます。 &br()何も考えずに一心不乱はまずできないと思っていいとおもいます。 &br()それを前提の上で雑念の中でもやる覚悟をもてると、無念無想に近づくメカニズムがあります &br()呼吸をすればするほど体も心からゆるみます。 &br()緩みの想像力を使えば、なおさら呼吸だけでゆるみます -- 名無しさん (2013-12-15 19:08:18)
- 上の方へ &br() &br() &br()お返事ありがとうございます。 &br()また質問なんですが緩みの想像力とはどんなものでしょうか? &br()先生にやってもらった時のことを思い出すことでしょうか? -- 名無しさん (2013-12-17 07:55:06)
- 呼吸をずっとやると、症状はどのように良くなっていくのでしょうか? &br()まず自分にどんな変化がありますか。 -- 名無しさん (2013-12-23 08:52:49)
- 同じ方ですか?質問ばかり多すぎます。疑問に思う点をまとめて、次に先生に会う時に聞いてみたらいかがですか。 -- 名無しさん (2013-12-26 21:12:49)
- 今年中に何とか克服したかったけれど、来年こそは必ず成し遂げてみせます。 &br()通う前に比べてかなり上向きになっているので、焦らず来年度中に自分を発揮して生きていきたい! -- 名無しさん (2013-12-27 00:19:40)
- 先生は8日から大阪にいるのですか?! &br()前に1月は東京にいると先生に言われて、もうホテルも予約したし、新幹線の切符も買ってしまいました。 &br()どうしましょう… -- 名無しさん (2014-01-01 17:40:52)
- 2月の8日から大阪じゃないですか? &br() &br() &br()私は2月に大阪で予約してますから、1月は先生は東京だと思いますよ。 -- 名無しさん (2014-01-03 11:28:44)
- ドリームアートのホームページにメールで訊いてみたら、訂正してくれました。 -- 名無しさん (2014-01-05 18:22:14)
- また先生の技術が進化したようですね。 &br()はじめての人でも感情の世界に入れるくらいだから、呼吸法をやったらもっと心を &br()洗ったり処理したりできるということです。 &br()他力本願にならずに頑張りましょう! -- 名無しさん (2014-01-13 16:23:38)
- 苦しいのは最初のうちだけですよ。 &br()呼吸を頑張ってくれば、そのうち怖くも苦しくもなくなり、一瞬で入れるようになります。 -- 名無しさん (2014-01-13 22:04:45)
- 必要以上の怖さをとることを先生の頼めばやってくれるよ。 &br()要はスムーズに入ることを何度か学習すれば薄らいでくる。 &br()あとは身を任せることができるためにも、課題をしっかりやること。 &br() -- 名無しさん (2014-01-28 21:04:10)
- ありがとうございます。少しだけ勇気貰えました。 -- 名無しさん (2014-01-29 18:38:44)
- 潜在意識を開発することもできますか &br() -- 名無しさん (2014-02-03 06:07:19)
- できますよ。潜在意識は深いトランス体験をすると、言葉での訴えかけが可能になるので、 &br()暗示が浸透するようになり、いろいろと能力開発ができるようになります。 -- 名無しさん (2014-02-16 19:22:27)
- 岩波先生の所では人間不信は直すことが出来ますか? -- 名無しさん (2014-02-21 11:00:15)
- 極度の人間不信以外の人は大丈夫だとホームページのFAQに書いてありましたよ -- 名無しさん (2014-02-22 13:28:53)
- ありがとうございます。極度とまではいってないと思いますから検討してみます。 -- 名無しさん (2014-02-22 16:45:29)
- 予約すぐ取れましたか? -- 名無しさん (2014-02-23 14:11:05)
- 私は何故かすぐ取れた。殺到してるって書いてなかったけ、何で? -- 名無しさん (2014-02-23 14:13:39)
- 実際はこちらの望み通りの日時に予約入れれますよ。 &br()土日とかは事務所がとんでもなく混んでますけど。 -- 名無しさん (2014-02-23 16:43:49)
- 混んでいるとは、どの位の規模なんですか?マンション一室って聞きましたが。 -- 名無しさん (2014-02-23 19:21:45)
- 始めて二回目なんですけど、施術してそれが神経症、うつが良くなるのは &br()どう繋がっていくのでしょうか? -- 名無しさん (2014-02-23 22:26:04)
- 再び質問すみません。二つ上の者ですが、大体一講座?何時間ぐらいやりますか? -- 名無しさん (2014-02-24 13:23:23)
- 正午から始まって5~7時頃までですかね。 &br()好きな時間に来ていつでも帰れますよ。 &br()土日の混み具合はハンパ無いです! &br()人がいっぱいで玄関に立ちっぱなしの人とかいます。 -- 名無しさん (2014-02-24 20:37:04)
- え?12時始まりで、何時でも帰っていいんですか??初回とかでもですか?回答有難うございます。 -- 名無しさん (2014-02-24 21:51:14)
- 集団でほぼ毎日プログラム行っているから、以前よりも予約を入れやすいと思うよ。 &br()ただしその前に断られている人も結構いるみたいだけど。 -- 名無しさん (2014-02-27 11:46:50)
- 飛行機とかの人は早めに帰ってますよ。 &br()最後までいなければいけないわけではないです。 -- 名無しさん (2014-02-27 11:47:47)
- 昔、先生のところに通った者です。 &br()ふと思い出し、覗いてみました。 &br()今では昔が嘘だったかのように元気ですが、当時は先生が今死んでしまったら生きていけないと &br()本気で思っていました。 &br()呼吸も頑張りましたけど、先生が言っている生き方のコツを &br()感覚で掴んだことが治るきっかけだったと思います。 &br()思い出せば、毎回タオルが恐怖で仕方がなかったけど &br()今は行って良かったなと思います。 &br()生きている限りいろんなことがあるし、今も苦しいことも多いけど、なんでも受ける覚悟で毎日過ごしてます。 &br()先生にはほんと感謝です。 &br()今通ってる方も、がんばってください! &br() -- 名無しさん (2014-03-01 17:45:28)
- 上の方、卒業するときって、どんな感じだったんですか &br()もう今日で終わりだよ~みたいにサクッと終わるもんなんですか -- クリプレ (2014-03-02 11:15:05)
- 弱い呼吸の弱いとはどの程度のものなのでしょうか。 &br()一年近くずっとやってても目立った効果がなく正しく出来てるのか不安です。 &br()詳しくご存知の方がいらっしゃるなら教えて頂きたいです。 -- 名無しさん (2014-03-19 08:24:23)
- 先生曰く、すぐ隣の人に聞こえない位弱い呼吸、だそうです。 &br()焦らず、とにかく量をこなすといいです。 -- 名無しさん (2014-03-20 17:42:04)
- お返事ありがとうございます。 &br()そこまで弱いんですか? &br()自分は今までそれよりは強く呼吸してました。 &br()だからずっと暗示がかからなかったのかもしれませんね。 -- 名無しさん (2014-03-20 20:55:42)
- わたしも弱い呼吸のことで質問です。 &br()弱い呼吸って力まないように長く吐いた方が体が緩むんでしょうか? &br()先生にはよく「まだ固い。」って言われてます。 -- tero (2014-03-21 00:22:12)
- 苦しくない程度に長く吐きます。 &br()量をこなせば、楽に長く吐けるようになり、体も緩みます。 -- 名無しさん (2014-03-21 12:44:46)
- わかりました。 &br()わたしは呼吸をやってる内にいつのまにか強めになっていることが多いのでそこを意識してやってみます。 &br()ありがとうございました。頑張ります。 -- tero (2014-03-21 17:09:58)
- 先生ぐらいになったらどれぐらいの時間吐いていられるんでしょうね? &br()1分とかいけたりするんでしょうかね? -- 名無しさん (2014-03-22 00:57:28)
- こんにちは、初回を3月に受けたものです。 &br()一回先生に首を押され、2回目を待ってる間弱い呼吸をしていると &br()力が抜けたように頭が重くて支えきれずにグラグラしました。 &br()先生には体はガチガチだけど良く入れてると言われました。 &br()家で寝る前に弱い呼吸をすると体が半分沈んだような感覚になりま &br()したが、それ以降は手足が痺れる所までしか行けません。 &br()次の予約まで1か月以上あるからとても心配です。 &br()どうやれば前の感覚を引っ張りだせますか? &br()上に書いてありましたけど、今は個人の回は無いんですね! &br()呼吸とか暗示のCDは今でも貰えるんですか? &br()質問ばかりになってしまいました。わかる方お願いします。 -- ケンママ (2014-03-26 01:53:38)
- 求めると余計ダメになりますよ。 &br()どうでもいい、と思いながら呼吸しましょう。 &br()量をこなすだけでいいです。 -- 名無しさん (2014-03-26 17:04:06)
[[口コミ・感想・掲示板 その27へ行く>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/46.html]]
&link_up(上へ)
2015-10-24T19:42:57+09:00
1445683377
-
岩波氏神経症克服プログラム・あがり症克服プログラム口コミ その25
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/44.html
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理・脳内コンサルタントの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。神経症やあがり症克服のほか、世界で一番先頭を走っているという超瞑想状態や、脳内変革プログラムなどのための貴重な情報として活用して下さい)&meta_keywords(神経症,うつ病,社会不安障害,あがり症,対人恐怖症,克服,体験記,口コミ,感想,掲示板,治療法,岩波英知,ドリームアート研究所,岩波先生,岩波英知先生,東京,大阪,心理療法,神経症克服プログラム,あがり症克服プログラム,会話の格闘術,心理カウンセラー,心理コンサルタント)
**口コミ・感想・掲示板 その25
#back(text=戻る,left)
-----
- MT.Yさん、いつも親身になって相談にのってくださり、ありがとうございます。 &br()今日、祖母に「病院の先生が賛成してくれたら行ってもいいか」と訊いたら、「そんなに簡単に決められない」「良くならなかったら誰が責任を取るんだ」と言われました。 &br() &br() &br()もはや僕のことを心配してるというより、自分のマイナス思考にとりつかれているんだと思います。 &br() &br() &br()更に、「人に頼らず自分で治そうとは思わないのか」とまで言われました。 &br() &br() &br()ですが、僕は絶対に諦めません!! &br() &br() &br()ところで、誰が責任を取るんだというのには、どう答えたらいいのでしょうか? &br() &br() &br() -- k (2012-07-01 14:49:23)
- kさん &br()やっぱり40万は大金ですもんね…。 &br()週一回とか夏休みだけとか、アルバイトをして40万を少しずつ御祖母様に返していく事にして、具体的に返済プランをたてて見せるとかすれば、ちょっとは出してくれる気になるのかも? &br()お金の問題は誰でも神経質になりますよね。 &br()ちなみに私は地元の銀行から借金して二年くらいかけて返済しました。。 &br()私はここで劣等生なのであんまり良い見本じゃないですけど、こんな人もいるのかと参考にしてください。 -- MT.Y (2012-07-01 22:59:35)
- MTYさんも2年以上通ったという事ですか?私も一週目じゃまだ調子良くないんです。 -- 名無しさん (2012-07-02 11:48:31)
- 私は進みが遅い方な上に、半年ほど行かなかったりしたので、時間だけは過ぎてますね。始めは急激に、最近はゆるやかに、良くなっています。 &br()他の方はもっと早いと思います。 &br() &br() &br() -- MT.Y (2012-07-02 21:24:46)
- 今日、祖母が精神科の先生が岩波先生を薦めて、その説明をきちんと聞かせることを条件に、考えてみると言ってくれました。 &br()先生次第ですね…。 &br() &br() &br()実は祖母は癌を患っており、この一件で悪化し、癌も転移してしまったみたいです。 &br()もう泣きたいです。 &br() &br() &br()ところでMT. Y さんは何の症状でしたか? &br() &br() &br() -- k (2012-07-02 21:42:45)
- kさん &br()御祖母様の身体も心配ですね。。 &br()御祖母様を元気づけるためにも、良くなってください。 &br()私はパニック症、自律神経失調症、視線恐怖症、社会不安、とかで &br()10年以上、神経症で悩んでいました。十代のころは、デパスとソラナックスを医師から出されて飲んでいました。 &br()でも、マクロビオティックの食事療法に目覚めて実践していたら、薬がとても人工的で異物のように見えるようになって、薬を飲みたくなくなって自然に止めれました。 &br()その後、いちおうしばらくは漢方に代えて様子を見つつ、何も飲まなくても大丈夫になりました。 &br()薬が効いているのか、いないのか分からない位で、とりあえず気休めに飲んでいる人は、見直した方が自分のためです。 -- MT.Y (2012-07-03 13:21:49)
- たくさんの症状に苦しんできたんですね…。 &br()それで、今は治りましたか? &br() &br() &br()僕のうつ病と心の苦しさも治るでしょうか? -- k (2012-07-03 20:06:22)
- ここに通って、劇的に改善してきましたよ。 &br()ホームページとかに岩波先生の言葉があるので、よく読んでみてください。希望が持てますよ。 &br()悩んでいるのは皆同じなので、皆でがんばりましょう! -- MT.Y (2012-07-03 22:02:31)
- ありがとうございます!! &br()まあ、とりあえず3日後まで待ってみます。 -- k (2012-07-03 22:22:18)
- MTYさんはそれだけ努力したという事ですか? -- 名無しさん (2012-07-03 23:06:09)
- 良くなる人もいるんだろうけどその人の悩みの深さやペースもあるから人それぞれとしか言えない気もする -- 名無しさん (2012-07-03 23:30:25)
- 多分あと2回しかないけど良くなるのかな…自分はまだちっとも良くなってない。先生はいい人だと思うけど…追加払うのも借金は危険だからできない…。自分なりに呼吸はやってるつもりなんだけど難しいよね。孤独な戦いというか…やり方も合ってるのかわからなくなってきた -- 名無しさん (2012-07-04 00:59:36)
- 自分は40万も大金を払うのならすぐ治してくれるかと思ってた、でもそこは期待外れだった。病気の重さによって時間がかかる事もあるという事はちゃんとサイトに明記してほしかった -- 名無しさん (2012-07-04 01:06:49)
- 最近の書き込みを見ていると、岩波先生の所に通っても本当に治るのか不安になってきました…。 &br() -- k (2012-07-04 19:45:48)
- kよ、ならうけなくていいじゃん。それぐらい自分で決めろよ。 &br()そもそも掲示板を汚すなって。そんなもんメールでやれって。 &br()良くなっている人も多いんだし、一人がだめだったら、あんたもダメなわけ? &br()頑張るといって、すぐそういう気持ちになるってことは、気持ちが定まっていないんだから受けないほうがマシ。 &br()ちゃんと自分でお金を貯められる年になってから通えよ。 &br()それが安いところに通えば? 散々通ってきて全然ダメだった俺があえて書くが、先生のところほどすごいところはマジでないぞ。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2012-07-04 23:06:10)
- ある症状は時間がかかるってちゃんと書いているよ。 &br()先生のところは魔法じゃない。 &br()魔法に近いが、ちゃんと人間の脳の動きや潜在意識の動きに則っている。 &br()その動きが誰よりも可能なわけで、時間がかかる人だって当然いる。 &br()じゃあ、ほかだったら良くなるかというと、効果なんて全く感じられなかった。 &br()最近はいきなり先生のところに来る人が多いみたいだけど、他は全然話しにならないところばかりだぞ。 &br()40万払えば悩みが全て解決なんてそもそも認識が甘すぎる。 &br()100万払っても無理だし、1億払っても無理。 &br()訓練の積み重ねと覚悟の積み重ねしかない &br() -- 名無しさん (2012-07-04 23:06:26)
- 億万長者の芸能人だって、お金の力でどうにもならず潰れている人が多いね~ &br()それぐらい心の悩みを解決するってことは大変だと思います &br()その中でも最も尋常じゃない威力があるのが岩波先生の心理・脳内プログラムなんだと思いま &br()す &br()ただし受ける側の気構えは必須です &br()それ以外だと、時間はかかるものです &br()まあ、上を見て歩くか、下を見て末端を歩くか、そこが人生の分かれ目かな &br()前者の人はやりぬく人だし、後者の人は人任せで努力もしない、やっても申し訳程度になる &br()重要なのはやりぬくこと。それをしないと自分の脳味噌や生き方は決して変えられません &br()認識を改めてから私は一気に結果が出ないで苦労した部分を含めて、症状が軽くなっていますよ -- 名無しさん (2012-07-04 23:47:36)
- 先生のプログラムは 特殊なストレッチと呼吸法と暗示CDの聞き込みが主な感じですか -- 名無しさん (2012-07-05 09:41:26)
- 口コミはここだけじゃないし賛否両論の中自分で決めるしかないよ。 &br()期待しすぎたのは何もしないでも治るようなブログの書き方も悪いと思ったけど。どれだけ努力したかという事を中心に書かれてあったほうが良いかな -- 名無しさん (2012-07-05 10:48:50)
- MT.Yさん。前にパニックのトランス状態で質問させてもらった者です。 &br()あれから、トランスに入る恐怖心やめまいは薄らぎましたか? &br()2,3分呼吸をしていると、自分ひとり宇宙に取り残されたみたいな感覚になり &br()目の前に閉所恐怖みたいなとてつもない恐怖が襲ってきます。 &br()目を開けると、心臓バクバク・手汗びっしょり、今にもパニックが起こりそうです。 &br()これは今まで抑圧されていたものが出ているのでしょうか? &br()パニックの人は、自分がコントロールを失う恐れを抱いていると思うのですが &br()トランス状態は、そのコントロールを失うのではないかというのがモロにきます。 &br()私ももう3年通っています。遠方なのと今体調がわるいので1年くらい行けてませんが &br()私もMT.Yさんと似たような感じで12歳でパニックが出て、通いはじめたのが30歳です。 &br()ブログで順調に治ったという人は、病歴が短い人が多いような気がしました。 &br()長く深い傷をおっている人は、その分治りも時間がかかるのかもしれないですね。 &br()でも同じようなMT.Yさんが時間はかかってもよくなっているのを聞いて希望が持てます。 -- ぽっこ (2012-07-05 11:18:37)
- 体験記書かれている人は例外なく頑張った人の印象を受けたけど、受け止め方は人それぞれなのかな。 &br()やりぬいた自負みたいなものをはっきり感じるけれど。 &br()誰も楽して良くなったなんて書いていないですし &br() &br() &br()最近暗示CDはやらずに、まずはプラス暗示を入るために、障害や悩みの種を抜いていくことがメインです &br()いずれもトランス状態が深く長いほうがいいので、呼吸やストレッチは大事になります -- 名無しさん (2012-07-05 14:22:38)
- 1個上さんへ、誤解をあたえる書き方をしてしまったようですいません。 &br()よくなった方が、楽して良くなられたなんて思ったことは一度もありません。 &br()克服されて、ブログをされているみなさんは、例外なくやりぬいた自負 &br()ものすごく伝わってきますよね。 &br()細かく呼吸の仕方も書いてくださっている方や &br()メールを送ると丁寧に返事を返してくださる方もいて &br()必ず治ると、とても励まされます。 -- ぽっこ (2012-07-05 17:41:37)
- ぽっこさんに書いたわけじゃないですよ。 &br()こちらこそ偉そうに書いてすみません。 &br() &br() &br()とても重いトラウマを抱えてきた人は、最初から楽になるなんて思わないほうがいいそうです。 &br()逆に押さえ込んでいた抑圧が吹き出してしまって、いろいろな悪い感情にさいなまれるそうです。 &br()私は気分が悪くなったり、頭が痛くなったりしましたが、今は楽です。 &br()でも、それは人よりもトラウマが軽いから、まだそんな感じなのかもしれません。 &br()重い人は本当に重いドラマを抱えていますよね。 &br()抑圧を開放するといっても、楽になってほっと出来るまで越えなくてはいけない山があると思います。 &br()その山が高ければ高いほど、乗り越えた時のホッとした気分は、きっと人生で味わったことがないものになるかもしれません。 &br()でも、それまでは高く険しい道程になると思います。 &br()ただ抑圧を開放しない時の恐ろしさはずっと人生で続いて悪さをすることを考えますと、いま解放するしかないと思います。 &br() -- 一個上です (2012-07-05 18:11:13)
- ぽっこさん &br()お久しぶりです。わっほんとに似たような感じですね! &br() &br() &br()>2,3分呼吸をしていると、自分ひとり宇宙に取り残されたみたいな感覚になり &br()目の前に閉所恐怖みたいなとてつもない恐怖が襲ってきます。 &br() &br() &br()私も感じたことがあります!底がないような不安ですよね。 &br()それはやっぱり、今まで見ないようにしていた、見ることができなかった、いつかの恐怖感なんじゃないかなと思います。 &br()私も、それが本当に、今まで自分が抱えてきた恐怖なのか、実感がもてなかったんですけど、最近夢で子供の時に恐怖を感じている場面を見たりして、こんなに自分は恐怖を感じていたっていうのが分かったら、少し安心しました。 &br()岩波先生には、今まで一時調整でやってきたから、今こんな状態なんだと言われました。 -- MT.Y (2012-07-05 20:42:48)
- トランスに入ることへの恐怖心やめまいですが、 &br()心がリラックスしてる時は、それが起こらないんだと気付きました。 &br()逆に、緊張している時、イライラしている時は、トランスに入りそうになると、意識が踏ん張って、不快になったり恐怖を感じるような気がします。 &br()でも症状があって、多くストレスを感じるのが日常になっていたら、リラックスするためには、何か突破口が必要ですよね。 &br()私は最近集団の時に、やるか 止めるか追い詰められて、やった結果良かったので、変性意識になることへの恐怖を少し乗り越えることができました。 &br()トランスに入っても大丈夫なんだと一度わかると、怖いけど、やるっていう新しい道ができた気がしました。亀の歩みですが。。 &br()遠方で体調が良くないと、なかなか行けないですよね。どうにかして通えたらいいですね。 -- MT.Y (2012-07-05 20:44:31)
- 1個上さん、一方的に勘違いをしてしまったのに &br()丁寧にアドバイスまでいただいて恐縮です。 &br()そうやって乗り越えられた方がいらっしゃるのは、励みになります。 &br()先生も昔のよい自分を思い出せたり、楽だと感じたことがある人は &br()まだいい方だと言っていましたが、私は小学生くらいから症状が出ていたので &br()神経症の思考が板についているんだと思います。 &br()言いにくいことを言ってくださってありがとうございます。 &br()トランス状態の恐怖心は、私自身が見ないように蓋をしてきた恐怖心ですね。 &br()でもいつまでも見ないようにしていても、いつかもっと酷い形で出てきますよね。 &br()キツイですが今解放するしかない、このことにつきますね。 &br()自分で作りあげてしまった恐怖心ですが、なんとか乗り越えたいです。 &br() -- ぽっこ (2012-07-05 22:40:48)
- MT.Y さん、丁寧なアドバイスありがとうございます。 &br()本当にそっくりだから、MT.Y さんの経緯や考え方がすんなり理解できます。 &br()トランスで感じる恐怖は、見ないように蓋をしてきた恐怖だったのかもしれません。 &br()やはり私も幼少期に恐怖に感じたことが原因だと思います。 &br()いくらトランス処理をしてもピンとこなかったのですが、 &br()トランスに入る恐怖と幼少期の恐怖がリンクした感覚が最近ありました。 &br()だけどそれも怖くて、見ないようにしていました。 &br()MT.Y さんが言われるように、確かに恐怖を感じる時と感じない時があります。 &br()恐怖心は、やはりリラックスがカギになるんでしょうね。 &br()MT.Y さんはよくなる過程を、自分の感覚でつかんでおられるのですばらしいです。 -- ぽっこ (2012-07-05 22:41:54)
- ぽっこさん &br()トランスへの恐怖はまあ大丈夫になったんですが、回数切れになってしまい、今後しばらくは行けなさそうです。お金を貯めようと思っています。 &br()私も9カ月位、行かない時期があって、ちょっとのんびりしすぎました。なので、家での課題しかできないけど、自業自得で仕方ないです。。 &br()恐怖も、感じたごとに発散して、消えていくと信じたいですね。 &br() &br() &br()レスキューレメディ &br()flower-remedy.jp/shopdetail/011000000002/ &br()私もこれから試してみようと思うんですけど、副作用のないフラワーエッセンスの、精神が落ち着く薬だそうです。 &br()もし興味があったら試してみてください。アマゾンにもありましたよ。 -- MT.Y (2012-07-06 16:32:31)
- MT.Yさん。 &br()せっかく恐怖がなくなったところで回数切れはもったないない気もしますが &br()家でも持続していい感じがひきだせるといいですね。 &br()ペースは人それぞれだから、焦らなくていいと思います。 &br()パニックが治る過程は、本当に人それぞれなんですよね。 &br()私も最初にパニックになって3年くらい出てたんですけど &br()それから6.7年出ない時期がありました。その時はパニックなんて言葉すら &br()知らなかったんですけど、恋愛や夢に夢中になって心のおもむくまま適当に生きてた時期でした。 &br()パニックになる性格の人はただでさえがんばり屋で負けず嫌いなので &br()力を抜いて適当に生きる意識も大事かもしれないですね。 &br()神経症は意識しすぎると症状が酷くなりますしね。のん気に焦らずです。 &br()レメディ、私も試してみたいと思ってました。ありがとうございます。。 -- ぽっこ (2012-07-07 21:42:21)
- こんばんは &br()悩みのルーツ分析整理作業は、家で一人でやらない方がいいですよね? &br()家でやるのはストレッチと呼吸法(ゆっくりで弱く)だけでいいのですよね? &br() -- 名無しさん (2012-07-07 21:53:03)
- ぽっこさん &br()ありがとうございます。焦らず行きます。 &br()>私も最初にパニックになって3年くらい出てたんですけど それから6.7年出ない時期がありました。その時はパニックなんて言葉すら 知らなかったんですけど、恋愛や夢に夢中になって心のおもむくまま適当に生きてた時期でした。 &br()ちょっと興奮したんですけど、すっごい同じ経歴です!私もパニックが数年でてて、その後8年位は夢や周囲の人達にずっと恋してて、魔法にかかったように暮らしていました。当時は知人に「無意識過剰」って指摘されていました。ここまで同じとなると、びっくりです!星まわりの影響でしょうか?(笑)ちなみに私は山羊座です。。レメディ知っておられたんですね、ごめんなさいね。 -- MT.Y (2012-07-08 09:10:37)
- 二つ上さん。そのとおりで、つらいことを一人で思い出すとコンディションが下がるので、 &br()通った時だけやるといいですよ。 &br()最悪の場面集や悩みのルーツ整理は先生がいる時だけやることが大事です。 &br()トランスの余韻の時にやれば抜けて出ていってくれますが、一人だと悶々とするだけですから -- 名無しさん (2012-07-08 09:29:41)
- 弱い呼吸の仕方がいまいちわからないです &br()鼻から吸って口から吐くという動作をどれくらいのテンポでやれば &br()いいのかわかりません &br()ただ続けてやればいいのか &br()呼吸のCDのように間隔をあけてやったほうがいいのか &br()教えてくださいお願いします -- 名無しさん (2012-07-08 18:49:22)
- 自分のペースが一番です &br()吐く時間も苦しくない程度に、すぐ吸ってしまってもいいです &br()吐く時間が吸う時間より長目で、力みが入らないぐらいの強さで、ゆったりたんたんとやるといいですよ &br()呼吸CDほどの感覚を開ける必要はないです &br() -- bird (2012-07-09 12:13:13)
- ホントここまで一緒だと、びっくりです。ちなみに私は魚座です(笑) &br()多分、恋愛や夢を追いかけることは脳内にいい影響をおよぼすんだと思います。 &br()岩波先生が恋人の存在を聞いたり、夢を持てとしきりに言うのはそれかもですね。 &br()禅の考え方でも、神経症克服は克服しようとしないことだといいますしね。 &br()MT.Yさんも私も、神経症が起こらなかった時期の行動パターンや思考パターンそのまま &br()自分の好きなことやりたいことに忠実に、楽しいことを見つける方に力を注いだ方がいいかもです。 &br()MT.Yさんとのやりとりでヒントをいただいたような気がします、ありがとうございます。 &br()これは岩波先生の方法ではないですが、パニックが起きそうなぞわぞわ感がきたら &br()「発作来い、来い」と逆の発想をすると、運転中でも切り抜けられることが多いです。 &br()いやだ、逃げたいと意識すると100%きますから。神経症のパラドックスですね。 -- ぽっこ (2012-07-09 13:34:20)
- 上の投稿は、MT.Yさんにです。失礼しました。 -- ぽっこ (2012-07-09 13:35:28)
- 行けない時期がある人というのは先生に毎回予約キャンセルの電話をするのですが、 &br()私はあるとき行けなくなってから1年くらいたつのですが、先生に連絡を取っていません。 &br() -- な (2012-07-10 14:20:37)
- 毎回予約キャンセルの電話をするのですか? &br() &br() &br()の間違いでした。よろしくお願いします。 &br() -- な (2012-07-10 14:22:42)
- ぽっこさんへ &br()禅の考え方、初めて知りました。 &br()気分転換はすごく大事ですよね。 &br()頭は使わずに感覚で動くのも。 &br()私こそ、ぽっこさんからヒントをいただいています。。 &br()魚座は情熱的という印象ですよね。夢や恋を追いかけたりするのが、特に向いている星座な気がするので、ぽっこさんも情熱の力が強いと思います。 &br()発作来い来い、は弱気な私には、なかなか難しいけど、そういう心構えは必要なんですよね…。 &br()お互い、傷が癒えて、混乱が解消される事を信じて、心のゆくままぼちぼち行きましょう! &br() &br() &br()な さん &br()私は、キャンセルして、次の予約を取っても、また行けずにキャンセルして…というのが続いていました。 -- MT.Y (2012-07-10 17:35:09)
- birdさん回答ありがとうございます &br()がんばってやってみます -- 名無しさん (2012-07-10 23:44:49)
- 一回目を受けた者です。ここの掲示板の皆さんの意見を参考にしながらルーツ分析をやってみてるのですが… 過去の人、人、人、視線にとらわれ逃げや努力してこなかったことが浮き彫りになり…落ち込みました。 &br()それを反省してますがどうしたらよいのかわかりません。この結果も今の症状のルーツに入っているんでしょうか? &br() &br() &br() -- ざわ (2012-07-12 10:35:33)
- 今日もうつがひどくて会社を休んでしまいました。毎日生きるのが辛いです。弱い呼吸をこの3ヵ月、1日平均2時間位やってますが意識が変容しません。首のストレッチも併用して体の緩みも大分出来てきてると自分では思ってるんですが。何か足りないんでしょうか?どなたかアドバイス頂ければ有り難いです。 -- K.H (2012-07-13 13:17:09)
- お久しぶりです! &br()一昨日ようやく岩波先生に電話をかけることが出来ました!! &br()なんだかすごく豪快で元気いい感じでした。 &br()思ったよりがらがら声で、訛っていました。 &br() &br() &br()とりあえずこちらの事情を話し、23日に行くことにしました。 -- k (2012-07-14 19:15:14)
- kさん 電話できて良かったですね! &br()岩波先生の所へ行ってみるんですね!(◎o◎) &br()つきましては、(笑) &br()来ている他の人とか、先生とかに遠慮しないで、 &br()思った事や聞きたい事は、思いきってバシバシ伝えた方がいいです!! &br()悩むようになった今までの出来事を紙に書いて持っていきますか?読んでくれるはずです。 &br()来ている人が多くてびっくりするかもしれないけど、人気の先生だからと思って、自分の望みを叶えてください!(^^) &br() -- Mt.Y (2012-07-14 21:27:29)
- K.Hさん &br()昔の記事のようですが &br()mentalman.blog99.fc2.com/blog-entry-19.html &br()こちらに呼吸のコツが書いてありました。 &br()変性意識になってやろう、と思ってやっていると難しいみたいです。。 -- Mt.Y (2012-07-14 21:41:26)
- 心に関する全ての基本と言ったら言い過ぎかもしれませんが、 &br()「意図的」「知恵」「小細工」「助平心」「焦り」「惰性」「不覚悟」といったものは、 &br()すべて自分の中から捨て去ったほうが、すべていくそうです。 &br()僕はすこしずつですが、1つずつ捨てていくに連れて、上達していきました。 &br()でも、「無」になることを求めないほうがいいです。 &br()あらゆる邪魔なものの中でやるという気持ちが重要でした。 &br() -- みつ (2012-07-14 22:22:32)
- 結局例の作戦は失敗でした。 &br()まあ、薬の自動販売機みたいな医者ですから…。 &br()(抗うつ剤を飲んで、少し楽になったと言ったら、「まあ、それが薬の効果かどうかは分からないけどね。どう?もっとたくさん薬を飲めば、もっと楽になるよ。」というようなヤブ医者です。もちろん断りましたが。しかも「薬の効果かどうかは分からない」を毎回言うんです。) &br() &br() &br()まあ、最後は熱意で説得しました。 -- k (2012-07-15 09:49:13)
- Kさんへ。一々あなただけの報告はいいです。ここはみんなの掲示板なので、そろそろそういう配慮もお願いします。寂しくて人と馴れ合いたいだけなら他にもあるので。 -- 名無しさん (2012-07-15 11:40:54)
- 先生のところに行ったときに条件付けをしてもらいますが、毎回体ががたがたと暴れているようでした。 &br()防衛本能が強いとは言われてますが、どのようにしたら治まっていくものなんでしょうか。 &br()「体の芯の硬さ=防衛本能」という認識でよいのでしょうか?または他に要素があるんでしょうか?分かる方教えてください。 -- 名無しさん (2012-07-15 14:09:50)
- kさん 報告ありがとうございます。(⌒~⌒) &br()どうなったのか、ちょっと気になっていたので。。 &br()例の作戦は失敗しましたかー。いけると思ったんですけど、ごめんなさい。そういうの通じない医者でしたか。 &br()薬の自動販売機みたいな医者(笑) &br()薬出せばいいという誠実じゃない医者は、そう言われても仕方ないですね。 &br()岩波先生はそういう点では、すばらしく誠実な方だと思います! -- Mt.Y (2012-07-15 21:14:45)
- お互いメールでやれば?↑自分達さえよければみたいな感じ悪 -- 名無しさん (2012-07-15 21:45:32)
- 二つ上の人へ &br()防衛本能とはまた体の芯の硬さは同じかもしれません &br()いずれにしても、呼吸法をやることでしか芯の硬さ(=防衛本能)は &br()やわらぎません。 &br()やらないままだと、なかなかガタガタ動いてしまうのが長引くと思います。 &br()あとは、日常のストレス負荷もそれに関連するらしいです -- bird (2012-07-16 01:03:37)
- ↑同じく。すみませんがKさんは、個人的なブログでやって下さい。 &br()あなたのネガティブ発言や愚痴は、読んでて気持ちの良いものじゃないし。 &br()ただ、岩波先生のプログラムに関する質問、疑問などは大歓迎です。 &br()ここは、そういう掲示板なので。 -- 名無しさん (2012-07-16 01:22:01)
- 岩波先生の所へ通う人達が、助けあって、治っていくために意見を交換するのがこの掲示板の役割ではないですか。 &br()その中で、岩波先生の所に通う前に、一時個人的な感情の書き込みがあっても、掲示板の趣旨には反しないと思います。 &br()というか、すぐさま個人をたたく書き込みの方が、よっぽど掲示板を荒らして、質を下げてしまっている感じがします。 &br()ここに集う人は色々な事情がありますが、 &br()岩波先生のところで良くなった人は、次に通う人にも同じく、良くなってほしいと思うのが、ほとんどの人達の希望していることだと思います。 -- Mt.Y (2012-07-16 20:25:23)
- すみません… &br()また僕のせいで荒れてしまいました…。 &br() &br() &br()1週間後に行くので、それまで大人しくしています。 &br()それで分からないことがあったら、その時は回答お願いします。 -- k (2012-07-16 21:34:19)
- 防衛本能について聞いた者です &br()ありがとうございました。やはり諦めないでやり抜きます &br() -- 名無しさん (2012-07-16 23:08:37)
- Mt.Yさんへ。ご意見よく分かります。 &br()ただ彼の気持ちに引っ張られるんです。どうにかしてあげたい。最悪な頃の自分を見ている様で人事でないのは皆さん 同じだと思います。 &br()彼は、焦って自分の気に食わない発言は突っぱねてしまう。自己中な発言もしてしまう。 &br()ここは気持ちが安定している人だけが読んでいる掲示板じゃないはずです。せっかく助言してもガッカリした人は私だけではないはず。 &br() &br() &br()だから、気の合う人同士でブログなりでやりとりしたら いかがかな?って思います。 &br() &br() &br()若いから辛い状況だからと言って、それを許すのは違うと思います。 &br() &br() &br()しかしながら、Mt.Yさんの呼吸の取り組む姿勢については私も教えてもらってます。助かります。 -- 四つ上の者。 (2012-07-17 08:44:38)
- 四つ上の者さんへ 私は過去にネットの掲示板をここまでよく利用していたのは、高校の時にファンだった渡部篤郎サンの応援の掲示板くらいしかないので(笑)掲示板の使い方は慣れていない方かもしれないですね。個人的なやりとりはここではしない方がいいかもしれませんね。ごめんなさい。m(_ _)m ただもし、自分が若いとか辛いとすると、周りの人に助けてもらいたいと思います。。私もこの掲示板の書き込みから勉強しています! &br()kさんへ kさんの頭の良さを、ぜひ夢をかなえる方に使っていったら凄いと思います。人と違うってことはいい事なんだよ、と岩波先生に言われた事があります。私はまだ途中ですが、治った方に色々、質問したら教えてくれると思います。kさんとのやりとりで勉強になりました。(ということを書いてもNGなのかな) -- Mt.Y (2012-07-17 22:42:54)
- 辛くてキツいのはKさんだけじゃないという事。むしろ若いほうが望みがあるからいいですよ。でもそうじゃなく悩んでる人だっている。自分たちだけ正しいとか、自分達だけの独壇場にしないで下さい。 &br()四つ上の者さんに同意です。 &br() -- 名無しさん (2012-07-17 23:01:39)
- 孤独で辛くてキツイのはやはり皆同じだと思います。寂しいから人に甘えたくなる事もおると思います。 &br()でも所詮人は一人なんだと思います。家族だから恋人同士だからといってもやはり一人なんだと思って生きるほうが &br()結局は楽なように思います。そう思って生きていて人から助けてもらったり優しくされるととても嬉しいものだと思います。 &br()先生のところへ通っていて 時々電話番号やメールアドレスを交換しようとしてくる人がいますが &br()私個人の考えとしては あまり好ましいものではないように思います。 &br()苦しいから話を聞いてほしい・・・みたいな感じになってしまうからです。 &br()皆苦しいのです。頑張っているのです。励ましあうのなら良いでしょうが &br()やはり自分で乗り越えるものだと思います。私はそんな話をしている時間をストレッチと呼吸法 &br()に使いたいです。 -- 名無しさん (2012-07-18 11:26:40)
- ルーツ分析について文章を書くことができません。 &br()小さいときから、今まで喧嘩ばかりで酔っぱらいている親から、お前は何もできない。早く死んでくれなど嫌みを何億回も言われてきた固定観念で自信がなく読書も勉強や色々なことが続けることができないです &br() &br() &br()語彙力や文章力がなく自分のルーツや最悪の場面集など字を書くことができません。 &br()やっぱり本をしっかりと一行ずつ読んで模写したり日記を書いたり勉強をしないとだめですか、このやり方以外にどうしたらいいでしょうか -- bb (2012-07-19 03:09:17)
- 語彙力や文章力がなく自分のルーツや最悪の場面集など字を書くことができません。 &br()やっぱり本をしっかりと一行ずつ読んで模写したり日記を書いたり勉強をしないとだめですか、このやり方以外にどうしたらいいでしょうか -- 名無しさん (2012-07-19 03:09:33)
- お願いします -- bb (2012-07-19 03:10:10)
- 日記をつけるのはいいことだと思うよ。 &br()なんでも自分はダメだと思わないでやってみたらいいですよ -- 名無しさん (2012-07-19 09:53:18)
- 今日、岩波先生の所に行きました。 &br()あまりに突然のことで良くわからなかったのですが、いわゆるトランスに入れました。 &br()まだまだ浅く、気絶に似た感じでしたが、頭のなかを何かが流れ、僕は呻いていました。(本当は何も喋ってなかったみたいですが) &br() &br() &br()質問なのですが、弱い呼吸は、深呼吸を弱くした感じで鼻から吸って口から吐く、でいいんですよね? &br()何も起こりませんが、いつかなにか起こるのでしょうか? &br() -- k (2012-07-23 18:51:52)
- それでいいんだよ。あと、そこのコツは、ぐだぐだ質問しないで &br()やることをやる、それだけでいいよ。 &br()単純明快が一番脳に響くから。 &br()あと何かを起こることを期待してやっちゃうと何も起こらないから。 &br()ただただやるだけでいい。 -- 名無しさん (2012-07-23 22:53:50)
- ありがとうございます。 &br()とにかく無心に呼吸を頑張ります!! &br() -- k (2012-07-24 19:19:28)
- 無心にできるならいいけれど、できないなら、 &br()雑念の中でもやる気持ちのほうが重要になるらしいですよ -- 名無しさん (2012-07-25 13:30:40)
- はい、そこのところは先生によく言われました。 &br()ところで、岩波先生にトランスに入れてもらったとき、いつの間にか気を失い、その後無の状態から不思議な感じになり、頭の中を何かが流れ、とても苦しくなり、呻いたのですが、あれは無意識の世界の抑圧だったのでしょうか? &br()なんだか幼い頃に戻ったような気がして、昔住んでた場所にいたようないないような…。 -- k (2012-07-25 17:08:56)
- トランスに入る前がやはり怖く感じるようになりました。 &br()乗り越えなきゃいけないのはわかるんですが、どうすれば怖くなくなるでしょうか… -- 名無しさん (2012-07-25 17:58:41)
- 私は6回通ったものですが、通うたびに手応えを感じています。意外なところに出たりしませんか?私の場合は &br()顔の強ばりやひきつりが徐々に緩和しているように感じられるのです。昔から不安そうな顔してるって言われてきましたが、それが徐々に消えてきているような &br()感じがあります。先生の療法を何度か受けて、なんかもうどうでもいいやってなったことが影響しているんだと思います。あの究極のリラックス状態を一度は絶対知ったほうがいいと思いますね。 &br()リセットされることは間違いないようですね。あの状態に比べれば日常のほとんどの事は大したことないと思えるようになりました。あの状態がどういう状態か知ってるけど言わないよ。世の中には知らない方がいいことだってあるから。 &br()先生これからも頑張ってください! -- チャコール (2012-07-26 01:45:21)
- ↑何回かで良くなるかは人それぞれとしか言えない。自分の場合はまだ何も手応えないです。本当に人それぞれ -- 名無しさん (2012-07-26 07:37:37)
- 2つ上の方へ 「あの状態」とはトランス状態のことですよね? &br()それなら程度の差こそあれ 先生のところへ通えば皆体感できることだと思います。 &br()言葉ではなんとも説明の仕方がないような状態のことですよね? &br()それとこの掲示板を読んでいる人たちは 誤解をしないでほしいのですが、上の方がおっしゃって &br()いるように 何回で良くなるかは本当に人それぞれです。 &br()短期間で良くなる人もいれば 何回通ってもなかなか手ごたえを感じないでいる人も多いと思います。 &br()でも焦らないほうが良いと思います。きっと良くなると思うし、その時期は人それぞれだと思います。 &br()焦らず、ストレッチと弱い呼吸法を地道に続けることだと思います。頑張りましょう。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2012-07-26 11:52:14)
- 初めまして、私も15行上の方と同じで文章力がありません。 &br()書いても1、2行で止まって書けません、、、 &br()私も人生に絶望していました、やっぱり本を100冊以上読んだり &br()文豪の文章を臨模や書写をして書けるようにしないといけませんか -- 名無しさん (2012-07-26 12:05:17)
- 箇条書きでいいんだですよ。 &br()あくまで人に読ませるものではなく、自分の脳に刺激を与えるものだから。 &br()あんがい書かないで思い浮かべるだけだと、重要なツボを見逃してしまったりするものです。 &br()もっときばらないで、気楽に書きましょうよ。 &br()私も文章力はなく、作文なんかもマスを埋めることに苦労しましたが、 &br()そんなもの関係無いです。 &br()ずけずけと書けばいいんです。 &br()そこまでよく思われよう、完璧にならなくちゃ、と思うことはないですよ -- 名無しさん (2012-07-26 22:41:09)
- 恥ずかしい &br()いいだですよ⇨いいですよ、です。。。 -- 名無しさん (2012-07-26 22:42:15)
- 何でもいいので頭に思い浮かんだことは何でも書いていけばいいでしょうか &br()自分の潜在意識を洗浄しないとだめですね &br()ありがとうございます &br()命が救われました -- 名無しさん (2012-07-27 08:20:53)
- 今首など上半身を緩めることをやってますが &br()トレッチは下半身も十分に柔らか くする必要性はありますか? -- 名無しさん (2012-07-27 22:29:34)
- 上の者です。 &br()トレッチじゃなくストレッチです &br() &br() &br() -- 名無しさん (2012-07-27 22:31:29)
- 弱い呼吸は、騒がしい場所でやってもいいのでしょうか? &br()騒がしい場所だと、なかなか体が痺れたりしないのですが…。 -- k (2012-07-28 07:43:54)
- 今も光の点滅などを利用して訓練している方はいらっしゃいますか。 &br()岩波先生が使われているようなものがどうしても見つかりません。 &br()もし、ご存知の方がいたら、教えてください。 &br()よろしくお願いします。 -- HHH (2012-07-29 11:40:54)
- 4行上の方 そうですね &br()少しからでもいいので読書や文豪の作品を模写 &br()しっかりと勉強を頑張っていくのもいいんじゃないかな -- 名無しさん (2012-07-30 15:26:06)
- HHHさん &br()ピカコンくんというもので普通のライトを点滅させる方法と &br()あとはLEDの点滅のパターンがあるやつの二つがあります。 &br()ピカコンくん、のほうが手に入りやすいんじゃないでしょうか -- 名無しさん (2012-07-30 16:53:40)
- ピカコン君ですね。調べてみます。 &br()回答ありがとうございました! -- HHH (2012-07-30 20:25:57)
- ありがとうございます。 &br()文章力や頭のよさは覚悟や気持ちや発想を転換させていかないとだめですか &br() -- 名無しさん (2012-08-01 13:27:32)
- どうやら脳みその潜在力を最大限に働かせるには、 &br()そういう人間の原始的な情感の部分や発送の転換も含めて必要らしいですね &br()理性的になろうとすればするほど馬鹿になって、もっと本能を開かせようとすれば &br()力が発揮できるようです。 &br()でも文章力は日記書いたり本を沢山読めば身につく部分もたくさんあると思いますよ。 &br()両方やればいいんです。 -- 名無しさん (2012-08-03 17:27:49)
- 発送ではなく発想でした -- 名無しさん (2012-08-03 17:29:02)
- 最近ゆっくりの弱い呼吸をしていたら、疲れがとれる気がします。緩んできた気もします。 &br()前はイライラしていましたが、一日二時間やり続けた訓練の成果かもしれません。 -- 名無しさん (2012-08-08 16:07:07)
- 遅くなってしまいすみません &br()二行上の方本当にありがとうございます &br()日々精進していきたいです &br() -- 名無しさん (2012-08-10 14:01:36)
- 呼吸法はどれくらいですか -- 名無しさん (2012-08-15 23:04:33)
- 一日一時間は必ずやるようにしていますが、より呼吸が上達した人に &br()共通しているのが、半日ぐらい一気に短期集中的にやったほうがいいという人が多いです &br()やっぱり自分なりに「つかめた!!」「変性意識状態になれた!」というぐらいになるには、 &br()短期集中的にやりぬいたほうがいいでしょうか? &br()経験者の方教えて下さい &br()毎日一時間でも、とても心地よさを味わえるようになって来ましたが、もっともっと深い世界が &br()あると思いますので、せっかくなら、そこまで行きたいと思います &br()瞑想や自律訓練法を経験してきた身としては、先生の技術体系は驚愕的なことばかりなので、極めたい気持が強いです &br()まだ二回目なのですが、時間を一日とったほうがいいというなら、今回の夏休みに山にこもってでもやりたい気持です -- 二流座禅坊主 (2012-08-18 14:42:07)
- 一日6時間とか8時間とかやったほうが、脳への影響は大きいといいますね。 &br()毎日仕事が忙しくてできません(やっても寝てしまう)が、 &br()夏休みの今、私も一日やりつづける覚悟で取り組みたいと思います -- 名無しさん (2012-08-18 17:58:12)
- なにかやりながら弱い呼吸をするのって良いのでしょうか? &br()効果が半減するのは分かってますが、少しでも呼吸の時間を増やしたいんです。 &br()例えば授業中とか、宿題やりながらとか…。 -- k (2012-08-21 00:40:06)
- 自分でかなり深く意識を変容できるようになってきたのですが、 &br()先生から頂いたサンプルの暗示CDをどのように聞いたらよいですか。 &br()これだけ聞いたらよい・・というショートカットの考え自体が神経症の症状かもしれませんが、 &br()具体的に暗示の訓練を自宅でされた方の体験を教えていただきたいです。 &br()回答いただける方、是非よろしくお願いしますm__m. &br() -- HH (2012-08-21 19:37:49)
- なにかやりながら呼吸をしちゃダメですよ。 &br()ストレッチもそうです。先生に怒られました(笑) -- 名無しさん (2012-08-25 20:24:11)
- やっぱりそうですよね〜^_^; &br()家で頑張ります。 &br()最近しびれ以外にも、眉間や腕、足が浮いてるかんじだったり、指の付け根がビクビク痙攣したり、自分の声だけ大きくなって他の音は遠くで鳴ってる感じだったりと、いろんな現象が起きてきて、うまくいってる実感があり、嬉しいです。 &br() &br() &br()あと、最近首のストレッチをしても、あまり痛くなくなってきているのですが、これは柔らかくなっているということでしょうか?前は涙がにじむほど痛かったです。 &br() -- k (2012-08-25 21:48:44)
- やっぱり暗示が入るようにまでならないと劇的に良くなりませんか…?ルーツ分析やトラウマ処理はやってるけどなんだかまだ自分には目に見えて効果がないようで…。なぜなら今日症状が出まくり何も変わってなくて涙がでたからです。回数もあとわずかしかなく、結局良くなってる人はあまり悩みが深そうじゃない気もして、辛くなってます。自分なりに努力してるつもりですが、1日やりたくても家族がいたり用事がある時などはどうしても呼吸をする時間も限られてしまいます… &br()アドバイス下さい -- 名無しさん (2012-08-29 18:50:26)
- トラウマ処理だけでも自分はすごく楽になったけれど。 &br()悩んでいたのが嘘みたいです。 &br()なので、トラウマ処理をもっと進めていくといいと思います。 -- 名無しさん (2012-08-29 19:43:43)
- 弱点への執着がすごく強い間、無理にプラス暗示を入れると短く終わってしまうそうです &br()もしくはジレンマに陥ってしまうそうです -- 名無しさん (2012-08-30 09:55:38)
- 有り難うございます。トラウマ処理も思い浮かべて?のが集中力がないせいかうまくいってるかもよくわからなくてまだまだ道のりは長そうです…。今は早く良くならない事へのジレンマがあり辛いです -- 名無しさん (2012-08-30 10:43:08)
- 名無しさんへ &br()残り少ない回数で、またなかなか症状が改善しない中で、焦る気持ちとてもわかります。 &br()私もそうでした。呼吸に対してもやる気が出ず、呼吸をしなければいけないと憂鬱になることもありました。 &br()通ったときは、楽になったと思っても、また自殺の願望が出る等が繰り返しました。 &br()しかし、通い続ける中で、「自分はこんなに辛かったんだから、簡単に治ってしまう方がおかしい。今がどん底だから、少しずつでも登っていこう」と &br()考え始めた頃から、気づくことがいっぱい出て、呼吸の効果もかなり出てきました。 &br()深く辛かったんだな、と心から気づけたときに、時間がかかってもプラスを拾って生きていこうという姿勢が生まれました。 &br()癒しの言葉ではなく。がんばっていきましょう。 &br() &br() &br() -- spitz (2012-08-30 23:45:52)
- そうですね、悩みは人それぞれで一筋縄でいく事ばかりじゃないし順調に楽になったという様な人の意見より私はspitzさんのような意見のほうが参考になる気がしました。地道に頑張るしかないですね、有り難うございます。spritzさんも二週目通い?で今はもう良くなられたんでしょうか -- 名無しさん (2012-08-31 08:55:51)
- 名無しさん &br()二順目通いです。大分、呼吸の訓練で、自分で感情をコントロールできるようになってきました。 &br()あとは、認知の歪みを直しながら、生きてくための覚悟を強化していく時期かもしれません。 &br()といっても、辛さはありますが、2年前に比べたら、確実に良くなっています。 -- spitz (2012-08-31 14:15:57)
- spritzさんへ、焦らず地道に少しずつ頑張っていくしかないですね。参考になりました -- 名無しさん (2012-09-01 13:09:00)
- 先生の所に通って 呼吸法とストレッチ 何時間も暗示の聞き込みをしていますが &br()継続していく継続力が一番大切なことですか -- 名無しさん (2012-09-02 17:12:41)
- そうですね、、高度な暗示や高いレベルに<先生の能力に近づくには> &br()すべてベース(呼吸法やストレッチ 暗示や気持ち覚悟や生き様)を &br()継続していく力が全てですよ!!! これすごく大事 -- 名無しさん (2012-09-03 09:20:51)
- 私は人生は一度だけなので、このままで終わってたまるか! &br()という設定です。 &br()つねに意識することで、集中力、気持ちの高まりも増してきて、 &br()プログラムだけじゃなくて、人生そのものも充実してきています。 -- 名無しさん (2012-09-03 10:00:33)
- 症状がひどすぎるので病気を良くしたいとは思っても人生このままじゃ終われないみたいほど思えないのは向上心がないか、心が死んでるんでしょうか。なぜかそこまで上向きになれません。どうすれば良いでしょうか -- 名無しさん (2012-09-03 11:28:50)
- そこはトランス・ルーツ整理で、そうなってしまう自分を処理していくしかないでしょう。 &br()でも、それを深く効率良く処理するためには、呼吸とストレッチが必要になるので、 &br()そこは頑張れ、としか言えません。 &br()でも、やればやるほど、みんな楽になっているから、お互いめげずに頑張りましょう。 -- 名無しさん (2012-09-03 23:22:32)
- 呼吸していると胸あたりがムズムズしてくるんですが、くすぐったくて。何でしょか。 -- 名無しさん (2012-09-07 00:09:36)
- 先日、初めてプログラムを受講しました。 &br()昔はCDをもらい、それに基づいて呼吸の練習をされていたみたいですが、CDを貰えませんでした。 &br()今は使用しないんですかね。 &br()とにかく練習あるのみですね。 &br()みなさん、頑張りましょう。 -- ガッツ王子 (2012-09-24 21:40:48)
- どのプログラムにも関係するのは 簡単だと思ってサボってしまう &br()継続力が大切なんでしょうか -- 名無しさん (2012-09-26 09:07:04)
- 今朝、ラジオ体操で体をそらしたときに気絶しました。だいぶ眠っていたように感じましたが、一瞬のことだったようです。 &br()ぶっ倒れてゴミ箱と電子レンジを破壊してしまいました。肋骨と背中も打って痛い。 &br()こんなことよくあることなのでしょうか? -- 名無しさん (2012-09-26 23:53:20)
- CDは本当にゆっくりで無駄が多いので(もらっても最初しかきかない)、 &br()自分のペースで吸って吐いたほうがいいです。 &br()>上の人。 &br()よくおこらないですよ。起きたこともありません。 &br()別の要因で意識が飛んでしまったのでは? &br()それとも止める呼吸法が上達していくと意識を一瞬飛ばしてトランスに入る方法もありますが、 &br()もしかしたら、息をずっと止めて体を逸らしたのではないでしょうか。 &br()そしてタイミングよく意識が飛んでしまったか。 -- 名無しさん (2012-09-28 16:12:25)
- 返信ありがとうございます。よく起こることではないのですね、安心しました。私はまだ深く入れるレベルではないので、もしかしたら貧血だったのかも知れませんね。 &br()心配であれから反らす動作ができないでいたのですが、神経質にならないでおこうと思います。 -- 名無しさん (2012-09-28 22:55:20)
- 上の方の件とは違いますが、 &br()期待してない時こそ変性意識に入る、って本当ですね。 &br()まったく何の期待もしないで、ゆっくりの呼吸法をやっていたら、 &br()どんどん変性意識に入って、深まっていってしまいました。 &br()体が浮いている感じをずっと味わえました。 &br()そうなると3時間連続も4時間連続も可能な気がします。 &br()期待するとやっぱりダメでした・・・・が、昨日期待しないでやったらまたなりました。 &br()脳は特殊な体感を忘れない、というのも本当ですね。 -- 名無しさん (2012-10-01 16:55:03)
- 継続していくことが一番大切ですか -- 名無しさん (2012-10-02 15:43:24)
- 継続こそすべての壁を突破する唯一の道です -- 名無しさん (2012-10-09 11:53:25)
- 私は感情的に高ぶらない人間なのに先生に誘導してもらった後、 &br()急に感情が揺れ動いてびっくりでした。 &br()ほんとうに久々に心が揺れ動いて、それまで必死に抑えこんできたものが &br()出てきて、でも、しばらくすると心が落ちつてきました。 &br()本当に浄化されたようにすっきりしました。 &br()こうやって抑圧を抜いていくんだなと思いました -- ozizousan (2012-10-11 15:33:49)
- 私はまだ呼吸とストレッチばかりやってますが &br()抑圧をする前に何かルーツ分析などやりましたか。 &br() &br() &br()まだルーツ分析のことを書こうとしても &br()一行で終わってしまい生まれてから一度も読書をしてこなかったので &br()文章を書くこと事態できない状態です &br()今から読書をして文章力をあげる努力もいいでしょうか &br() -- 名無しさん (2012-10-15 15:08:05)
- とりあえず単語とか簡単にやって -- 名無しさん (2012-10-17 11:00:45)
- ルーツ分析は読書とか文章力とかの問題ではないと思います。 &br()自分と向き合い自分をしっかり見たとき何故こうなっているのか見えてきて、ルーツ分析もできるようになるのではないでしょうか。 -- hika (2012-10-20 00:25:53)
- 結局無茶苦茶に疲れてるから、頑張れる気になれないのに根性で頑張れってのがここのやり方になるんですよね? &br()何回意識飛ばされても、気失っただけで、何も深く無いし、気が楽になる事も無いし、回を追う毎に恐怖感が増すだけの様な気がするんですけど &br()同じ様な人は居ませんか? -- 名無しさん (2012-10-21 17:19:58)
- 上の方、何回くらいプログラムを受けてるんですか? &br()僕はまだ1回しか受けてませんので、トランス状態に入れてもらっても、やはり鍛錬されてる方々よりも全然深く入れませんし、 &br()ツライ症状が治る事もありません。 &br()これはもう、先生のいう事を信じて、とにかくストレッチと呼吸をやり続けるしかないですよ。 &br()なかなか効果がわかりづらいので、疑心暗鬼になるのもわかりますが、他でも言われてる通り、これが一番の近道だと思います。 &br()僕もまだまだ効果が薄いですが、お互い頑張りましょう! -- ガッツ王子 (2012-10-22 14:23:25)
- 楽して楽になりたければ薬でも飲んでいればいいですよ &br()もっと自分に向きあって取り組んでいこうというのがこのプログラムです &br()自分に向き合うことに一番適しているのが理性を超えた意識の変容している状態になることです &br() -- 名無しさん (2012-10-22 15:34:01)
- 私は抑圧が大きくて毎回怖い夢ばかり見るので、意識を飛ばされるのが本当に辛いのですが &br()こういう状態でも徐々に良くなっていくのでしょうか? &br()個人差もあるかと思いますが、何回目ぐらいで調子の良さを感じられますか? &br()また、通う間隔は短いほうが早く効果がでるのでしょうか? -- susan (2012-10-23 10:34:05)
- 呼吸法など家の課題をしっかりこなしたほうがいい場合と、 &br()短い間隔で行ったほうがいい場合があるそうです。 &br()まだ体が固い人はしっかり課題をやりこなしたほうがいいと思います。 &br()私は4回目ぐらいから調子良くなって来ましたが、こればっかりはその人の考え方や &br()悩みの重さによって大きく違ってくるとおもいます。 -- 名無しさん (2012-10-23 12:07:29)
- 自分もそうですが数回どころか年単位になる人もいると思います。挫けそうになる気持ちもわかります &br()途中でやめた人行かなくなった人?もいるかもしれませんね。でも変わりたいなら頑張るしかないですね -- 名無しさん (2012-10-23 12:19:28)
- そうなんですね。 &br()いろいろとありがとうございます。 &br()元気な自分をイメージして頑張ってみたいと思います。 -- susan (2012-10-23 12:24:18)
- 申し訳ないけどここには書けないようなやり場のない気持ちとかストレスはどうすればいいですかね…先生が悪いとかじゃないだろうけど、思う事があってそれが自分の気持ちの課題への妨げみたいになってしまっている部分があるので -- 名無しさん (2012-10-25 02:07:14)
- なかなか症状が改善されないと、不安感や自己嫌悪みたいなストレスが溜まりますよね。 &br() &br() &br()ブログをやってみたらどうでしょう?同じ境遇の方がいらっしゃるかもしれませんし、解決出来るかもしれませんよ。 -- ガッツ王子 (2012-10-25 09:08:54)
- いえ自己もそうかもだけど他人への気持ちです。元々こういう病気だから他人が苦手・嫌いになりやすいからかもだけど…だからこそ書けない余計ストレスたまる、人間なので思いは複雑で、真っ直ぐだけではいけません。少しこういう書いて落ち着きました、もう書きませんすいません -- 名無しさん (2012-10-25 11:02:33)
- 体が硬くてストレッチとかも体が重くて &br()中々柔らかくならないんですが、何かコツとかないでしょうか? &br() -- aa (2012-10-25 18:14:33)
- 集団で通っていますが、一対一や合宿はあるのでしょうか? &br()数回目ですが、CDはいつ作ってもらえるのですか? -- ai (2012-10-25 22:13:04)
- 柔軟体操を、お風呂あがりか、お風呂の中でやれば効果的ですよ。 &br() -- 名無しさん (2012-10-26 11:00:57)
- ありがとうございます。風呂でやってみます。 -- 名無しさん (2012-10-26 15:30:26)
- 今まで巷のいろいろなイメージトレーニングをやってきましたが &br()効果があったものはなかったです。 &br()岩波先生のメンタルプログラムにある究極のイメージトレーニング &br()も呼吸法がすべてのベースで暗示を入れたりといろいろなことをやっていきますか &br() -- 名無しさん (2012-10-28 10:36:07)
- どうでしょうか? 岩波先生のプログラムはどれもや &br() &br() &br()り方はどれも一緒ですよ -- 名無しさん (2012-11-04 07:30:42)
- みなさん努力して、10回通う間に治せるものなのでしょうか? &br()それとも、追加される方もいらっしゃるのでしょうか。 -- ディスペンパック (2012-11-05 19:27:32)
- それはもう個人の頑張りです。 &br()それに悩み以外でも追求したいこと、夢を叶えたいことがある人は、 &br()もっと受けたいと思うプログラムですし、私はいずれにしても追加するつもりでいます。 &br()悩みの方はだいぶ心の重荷が取れましたよ。 &br()ただしどれだけの目的達成度で悩みの部分が卒業できるのかはまだまだやってみなくてはいけない &br()と思います。 -- tatata (2012-11-05 20:28:37)
- 恐怖心が先立って、予約を取っていてもキャンセルしたくなります。 &br()行かないと前に進めない事はわかっているのですが、 &br()怖い夢ばかり見るので足が向かいません。 &br()どうしたら、乗り越えられるでしょうか? -- 名無しさん (2012-11-08 08:14:26)
- 最悪のまま行きましょう、完璧はない。 -- 名無しさん (2012-11-08 11:26:29)
- 最悪のままねぇ・・・ &br()怖い夢は、いつか見なくなっていくのでしょうか? -- 名無しさん (2012-11-08 12:00:35)
- 神経症を克服するために、仕事などは夜勤は控えた方がよいでしょうか? &br()生きるためにはやるしかないですが、自律神経など体のリズムに影響はあるのかと思いましたので。 -- 名無しさん (2012-11-10 09:25:44)
- 僕の場合は最初のほうは先生にやってもらうとき恐怖を感じましたけど &br()強い呼吸が楽にやれたり、先生にやってもらった後首に全く痛みが残らない &br()ぐらいになるまで宿題をやりこんだら恐怖は消えましたよ。 &br()2つ上の人もそれが原因だったりして・・・ &br()だから、徹底的にやりこむまで行かないというのもありだと思うんですが・・・ -- 名無しさん (2012-11-12 22:21:06)
- あがり症のプログラムを受けようか迷っています。みなさん感想を聞かせてください -- 名無しさん (2012-11-14 11:57:52)
- 先生の思想は、「私が伝えてやるんだ!」という気持ちにもっていくことで、 &br()あがり症を克服していきます。 &br()「あがらないようにしよう」では余計その場に飲まれてしまいますので、いかにそうなるかが鍵です。 &br()その思考は「あがったらどうしよう」とつながってしまうからです。 &br()一番重要だったのが、それまでのあがってきた場面集をトランス状態の後の余韻に思い浮かべて、執着を抜いて行きました。 &br()執着を減らすことで、あがることへの不安感が次第に抜かれていきました。 &br()そして、あとは主体的な気持ちの入れ込みをやりました。 &br()まずはマイナス要因からの洗い出しと処理が重要だと思います。 -- 元あがり (2012-11-15 10:29:55)
- 現在高1年の学生です。 &br()もとの鬱病の症状は8割治ってきたみたいなのですが、 &br()まだ気持ちに波があり落ち込んでしまうときがあります。 &br()岩波先生のセッションには今で4回目になるのですが、 &br()トランス状態の時に毎回苦しい夢をみるので、いつもいやいや &br()やっています。最近は1日に60~90分くらい呼吸をするように &br()していますが次回のセッションのことを考えると気が重いです。 &br()よろしければアドバイスお願いします。 -- 名無しさん (2012-11-15 13:21:16)
- 寒いと体が余計固くなりやすくないですか?固いので少しでも効率よく軟らかくする方法を知りたいです… -- 名無しさん (2012-11-16 21:28:11)
- 今まで巷のいろいろなイメージトレーニングをやってきましたが &br()効果があったものはなかったです。 &br()岩波先生のメンタルプログラムにある究極のイメージトレーニング &br()も呼吸法がすべてのベースで暗示を入れたりといろいろなことをやっていきますか &br()気になります -- 名無しさん (2012-11-17 18:08:32)
- ↑上の方私も気になってます &br() 岩波先生の脳内変革プログラムを受けたいと思っています。 &br()基本は他のプログラムとも同じような感じですか? &br()先輩方お願いします -- 名無しさん (2012-11-18 20:39:50)
- すいません、最近なんだか「何のためにここまで頑張ってきつい思いして生きてるんだろう」みたいな &br()かなり鬱状態みたいになっています。。気力が出ません。やはり夢や目標をもったほうがいいんでしょうが、それすらなぜか持てないんです。 &br()興味を持てることもないし自信もないからです。どうすればいいのでしょうか。 -- nn (2012-11-19 22:16:52)
- 私も日々そんな感じです。この症状は永遠に治らないんじゃ &br()ないかと、絶望的になります。呼吸の努力をできるかわかり &br()ませんが、もうこのプログラムを受けようという覚悟はでき &br()ました。行ってみようと思っています。 -- 名無しさん (2012-11-20 18:00:28)
- 二つ上の方、今通ってる間に治った者で、自分いい歳ですが、先生とのこないだ一対一の個人で「これから目標見つけます!」って先生に言ったばかりですよー。通ってる人のなか症状が良くなることが一番の人は多いんじゃないでしょうか?上の方、その覚悟先生にぶつけてみてください!!ここ本当に通う人次第だと思います。 -- R (2012-11-20 19:54:37)
- 最近呼吸のコツがつかめてきて、 &br()まるで体に温かい血液が流れ込んでくる感じがするのですが、 &br()皆さんはどのような感覚なのでしょうか? -- 名無しさん (2012-11-20 21:41:59)
- Rさん>自分も頑張ろうと思う時もあるけどあまり維持できない感じです。日によってマイナス思考に落ちます。Rさんとかみたいに良くなる人に感じるのはそういう真っ直ぐさとか元気ですかね。 &br()自分は頑張ってもすぐ疲れてしまうし、少しの事で落ち込むしやる気なくすし捻くれるし体力気力が出ないとどうしようもないですね。あと失〇等が怖いせいかそういうのも少し影響してるかもしれません。 &br() 二つ上の名無しさん>同じような方がいてそれだけで安心できました。 -- nn (2012-11-20 23:57:34)
- 通う前に予習というか、やっておいた方が良いことってありますか。ルーツ分析はしてくるように先生に言われましたが。 -- 名無しさん (2012-11-21 13:33:54)
- 抑圧が強い人生を送ってきた人は、抜けるまでが辛抱です。 &br()逆に私は、こんなに強い抑圧に直面するくらいだから、 &br()普段からもそれが意識上に現れて悪さをしていたんだな、と思うようにしました。 &br()普段から理由がなくても憂鬱になるのもそれが処理しきれていないからだと思います。 &br()できれば、過去のトラウマや抑圧に対して客観的視点を持てるといいと思います。 &br()先生も自分の中の不安感に対して客観性を持てるようになるといいと言っていますし。 &br()私は現在はその抑圧も抜けていったようで、理由なき憂鬱はなくなりました。 &br()それまでの辛抱だと思います。 -- 名無しさん (2012-11-22 01:08:38)
- 7行目方 私も固定観念が強くてしんでしまいそうでした &br()岩波先生の メンタルプログラムと脳内変革プログラムは &br()超高度なプログラムで私のような者が受けても大丈夫でしょうか &br()すべてのベースとなるのが先生からの課題をこなして行かないと受けさせてもらえないのでしょうか -- まみ (2012-11-22 18:53:55)
- まみさん。そんなに自分一人でハードル上げないで、先生が今いる事務所に突電した方がいですよ。先生その部分そんなに細かくないですよ。忙しい時に電話に出た内容を僕に「あれ○○(俺です)・・・さっきの人、俺が折り返し連絡返すって言ったっけ?」って聞いてくるくらいのフットワークの軽さです。治す技術は多分日本一だと思いますけど(笑) -- 名無しさん (2012-11-22 22:59:20)
- こんなことを言っていてもしょうがないと思いますが、課題を頑張っても催眠にかかりにくい人や、プログラムに合わない人は治らないのでしょうか。 -- 名無しさん (2012-11-23 15:37:32)
- 催眠・暗示にはいずれ誰でもかかるようになります。 &br()課題を頑張れば頑張るほど効果が上がります。 &br()それほどのプログラムですし、ずば抜けて高い先生の能力です。 &br()ですが、そのような書き込みをする人の殆どが、課題を頑張れないと思います。 &br()なぜならたくさんの無駄と思えること(呼吸法の効果の実感が上がらないとき)を &br()やり続ける気持ちが弱いからです。 &br()そこを甘受できるかどうかが、効果を大きく左右するところだと最近特に思っています。 -- 名無しさん (2012-11-26 16:58:04)
- ありがとうございます。よくわかりました。 -- 名無しさん (2012-11-27 10:57:45)
- 岩波先生のところに通って三回目です。私は体がかたいのか深く入れてもらった後に気持ちが悪くなりました。柔らかくなると大丈夫になるそうです。私は余韻のあとに無理矢理過去を思いだしているのですが、最初からもういいやと思ってる過去と今思い出してもその時の気持ちを詳しく感じれないやつがあります。なんでもない時に悔しくてしかたなくなります。これってルーツ処理出来てますか? -- たー (2012-11-27 18:53:51)
- 体が固いと気持ちが悪くなりやすいですがいずれ消えます。 &br()そのためにも自分でやる訓練が必要ですので頑張ってください。 &br()気持ち悪い状態でやるよりも、スムーズに入れた時のほうがルーツ処理できるので、 &br()より処理するためにも体を呼吸とストレッチで柔らかくするといいですよ。 -- 名無しさん (2012-11-28 14:37:43)
- たーさん &br()ルーツ処理ができてくると、実感で楽になったとか、ほっとできたとか、新たな気づきを得られたとか、 &br()今までの苦しみが遠くに感じられたりしました。そこまで行かないときは、ルーツ処理できているとかできていないとか考えないで、 &br()黙々と淡々と課題をやっていくことが一番でした &br() -- 名無しさん (2012-11-28 17:42:17)
- >最近呼吸のコツがつかめてきて、 &br()まるで体に温かい血液が流れ込んでくる感じがするのですが、 &br()皆さんはどのような感覚なのでしょうか? &br() &br() &br()いい感じですね! 呼吸に体がうまく反応している証拠です &br()私も最近浮遊感を得られるようになりました。 &br()そのすべてが「どうでもいいや」と思えている時です。 -- 名無しさん (2012-11-28 22:59:18)
- なるほど!今は柔らかくするのと呼吸に集中すればいいってことですね!ありがとうございました!! -- たー (2012-11-29 03:29:54)
- レッスンを終えられた方がいらしたら質問です。 &br()変性意識や深い催眠状態には2年、3年、それ以上経っても自分の力で同等のレベルまで入っていけるのでしょうか。 &br()どんなのでも、その後の体験を聞かせて頂けたら嬉しいです。 &br() -- サワ (2012-12-01 17:33:51)
- 卒業したものです &br()自力である領域にも近づけますがやはり自分でいつも呼吸やストレッチを継続して一生続けていく覚悟 &br()が重要になります。 &br()武士が己の刀を毎日欠かさず手入れして磨くようにがんばってください -- まーさん (2012-12-02 10:30:07)
- >まーさん &br()卒業する時は、自ら納得してあっさりと卒業できるものなんでしょうか &br()それともそうするようにもっていかれるんでしょうか &br() -- チキンブロック (2012-12-02 11:25:33)
- >まーさん &br()ご回答ありがとうございます。他の技術と同じで、日々の継続もやはり大事なのですね。 &br()でも、自力でできるようになるなら素晴らしいですね! &br()先立つものが出来たら^^;是非受けてみたいです! -- サワ (2012-12-02 14:28:38)
- まだ受けて二回目のものです。 &br()弱い呼吸法をしていたら、幽体離脱のような感覚になったのですが、 &br()これは大丈夫ですか!? -- 名無しさん (2012-12-03 12:57:15)
- 幽体離脱のような感覚は、痺れや浮遊感などと同じように、呼吸がうまくいってる証ですよ! -- k (2012-12-03 16:26:03)
- 弱い呼吸をしていたら急にぶわっとなって &br()心臓がドキドキ速く強くなりました。 &br()あと 何故かわかりませんがこわくなりました。 &br()昔の不安な気持ちが蘇るとはこの事ですか? -- たー (2012-12-03 23:22:36)
- 幽体離脱は変性意識の時に感じる表現の一種ですね。 &br()様々な表現方法や、人それぞれの感じ方があるので、幽体離脱を楽しみましょう。 &br()オカルト的なことは決して無いですよ。安心してなるがままなっていたらいいと思います。 &br()たーさん、もしかしたら、体の硬さと呼吸による脳の反応とのギャップが生じて、 &br()体(もしくは無意識)が抵抗感を起こしたのではないでしょうか? &br()それだけ抑圧が溜まっているということなので、それを処理していけば、そして体を柔らかくして &br()脳の条件付けをしていけば、だんだんなくなっていきますよ。 &br()これを処理しないで生きていると、普通の時でも何かあると、以上に不安にかられたり緊張しておかしくなっていきますので、 &br()抑圧処理をしていきましょう。 -- 元あがり (2012-12-04 00:48:55)
- 以上に→異常に &br() -- 元あがり (2012-12-04 00:49:22)
- 元あがりさん 抵抗ですか。確かに体凄くかたいです。ストレッチをして慣らしていこうと思います!ありがとうございました(*^^*) -- たー (2012-12-04 01:17:14)
- 前回で5回目になるのですが、自分は抑圧が強く、 &br()トランスすると毎回もがき苦しむ夢を見ます。 &br()先生のセッションを受けなければならないのがわかっているだけあって &br()足を運ぶのが重く、とても複雑です。 -- 名無しさん (2012-12-04 17:08:34)
- すみません。 &br()岩波先生は 12月は大阪にいつまでいるんでしょうか? &br()予約していた日時が都合が悪くなって・・・ &br()もしご存知の方がいましたら、教えてください。 -- たかちゃん (2012-12-05 06:53:01)
- 普通に連絡先に電話すれば、いいのでは!? -- 名無しさん (2012-12-05 10:03:41)
- そうですね・・・ &br()電話するのも、怖くて。失礼しました。 -- たかちゃん (2012-12-06 19:47:01)
----
[[口コミ・感想・掲示板 その26へ行く>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/45.html]]
&link_up(上へ)
2013-01-30T13:24:01+09:00
1359519841
-
岩波氏神経症克服プログラム・あがり症克服プログラム口コミ その23
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/42.html
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理カウンセリング、心理セラピストの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。神経症やあがり症克服のための貴重な情報として活用して下さい)&meta_keywords(神経症,うつ病,社会不安障害,あがり症,対人恐怖症,克服,体験記,口コミ,感想,掲示板,治療法,岩波英知,ドリームアート研究所,岩波先生,岩波英知先生,東京,大阪,心理療法,神経症克服プログラム,あがり症克服プログラム,会話の格闘術,心理カウンセラー,心理コンサルタント)
**口コミ・感想・掲示板 その23
#back(text=戻る,left)
-----
- 横レスなんですが、ルーツ整理を先生のところですると、 &br()自分を肯定的に見られるようになった気がします &br()こんなダメな自分でもいいじゃないかというなんというか吹っ切れができました &br()で、ダメな自分でも(ダメだからこそ)前に進んでいこうというモチベーションが生まれた気がします &br()自分を受け入れるということができたんでしょうか? -- 名無しさん (2011-12-27 19:26:18)
- あなたが前向きな考えになったのなら、受け入れることができたのだと思いますよ -- 名無しさん (2011-12-29 00:20:18)
- 中学2年の男の子の不登校で悩んでいます。岩波先生の不登校のカウンセリングを考えています。不登校カウンセリングを受けた方に質問です。 &br()早く学校に行けるようになって欲しいと思うのですが、やはり月1回のペースになるのですか?1対1とか集団とかあるようですが、10回のカウンセリングはどのように進められるのですか?経験者の方のご意見お願いします。 -- 森ノ宮 (2012-01-04 09:01:10)
- 混んでるので二ヶ月に一回のペースです。 &br()なお本人に行く意志がない場合は断られます。 -- 名無しさん (2012-01-04 09:34:00)
- 体がすごく硬い人はどれぐらいで柔らかくなりましたか?やはり毎日数時間呼吸をするぐらいでないと柔らかくならないですか?しなきゃならないのはわかるのですが、症状のために気分が重かったりやる気がでなかったりなような感じで中々できなかったりします &br()アドバイス下さい -- 名無しさん (2012-01-04 11:55:16)
- >森ノ宮さん &br()基本は混雑のため、2月に1回のペースになります。 &br()先生の判断や日程等それぞれの都合によっては、月1回になったり、もう少し詰められることもあります。 &br()あせるお気持ちはさておき、まずは課題をこなしてこないと、どんなに短い間隔で先生に会っても、 &br()あまり意味はないと思います。 &br()先の人もおっしゃっていますが、先生のところにいく前に、きちんと話し合って、本人の意志を固めてきてください。 &br()そうでないと無駄足に終わると思います。まずはそこが大前提になります。 &br()実際に私は、集団の際に本人が癇癪をおこして、親と一緒に途中で帰ってしまった例を見ていますし。 &br()>10回のカウンセリングはどのように進められるのですか? &br()あえてここでは申し上げません。それぞれ微妙に違ってきますので、先生に直接伺った方がいいでしょう。 -- アウトバック (2012-01-04 14:45:04)
- ゆっくりの弱い呼吸法で体を柔らかくしたほうが、 &br()体内部から緩んでいってくれますので、ストレッチのみによるものよりも &br()はるかに効果がありました。一日一時間はとるようにしています。 &br()硬い状態ですと、弱い息を吐くことも大変だと思います。 &br()なので、体をお風呂に使って温めてからやると吐きやすくなりますし、 &br()ストレッチをやってからやるのもいいとおもいます。 &br()一時間を連続して取れなければ、10分を沢山やるのもありみたいです。 &br()調子がいいときに長く続けてみてください。 &br()呼吸で体の緩みが出ると、気分が重くなりにくくなった気がします。 &br()最初は壁がありますが、それを乗り越えるといい循環に入っていってくれました。 &br()頑張ってください。 -- 名無しさん (2012-01-04 16:17:17)
- ↑の方、アドバイスありがとうございました。 -- 名無しさん (2012-01-09 21:29:32)
- たまに呼吸法をしながら眠ってしまった時に、起きたらすさまじく気持いい状態になっている時があって(多分、夢と現実の境にいる感じで)ずっと浸ってたいような感覚になることがあるんですけど、これは単にレム睡眠の関係でなるものですか?それともいわゆるトランス状態?通って3年になり、呼吸は1日2時間くらいはやってきて、先生にやってもらっても意識は飛ぶんですが、トランス状態というものを経験したことがないままずっときました。薬を長期間飲んでる影響なのか脳の奥にまで反応しない気がずっとしていたので、もしこれがトンランス状態だとしたら希望が持てると思いまして。 -- 名無しさん (2012-01-09 22:19:48)
- ↑です &br()×トンランス状態 &br()○トランス状態 -- 名無しさん (2012-01-09 22:21:19)
- それもトランスだよ &br()結果を考えて &br()たんたんと続けて行けばいいよ頑張れ -- 名無しさん (2012-01-10 20:31:33)
- よかったですね &br()期待しすぎると、次はそれが寄って来ませんので &br()もうその状態なんてならなくていい、という気持ちでやってみてください -- bird (2012-01-11 22:07:13)
- 遠方なので参加することができません。どうするばいいのかわかりません -- 名無し (2012-01-14 22:02:48)
- トランスはどんな感じでしたか -- 名無しさん (2012-01-16 12:42:24)
- 夢みたいな -- 名無しさん (2012-01-16 21:06:22)
- すいません、投稿が途中できれてしまいました。夢みたいなトランス状態を経験した者です。お返事いただいたお二人さまありがとうございました。私は寝ている途中になることが多く、まだ2週間に1回そのような状態になれたらいい方で、自力でひきださせている訳ではないのでまだまだだとは思いますが、期待せず、日々淡々と取り組んでいきたいと思いました。 &br() -- 名無しさん (2012-01-16 21:15:36)
- 遠方といっても、海を越えてはるばる通う人もけっこういるくらいなので、 &br()ある意味近いかもしれないよ。 &br()でも電車代・飛行機代はかかると嫌だよね -- 名無しさん (2012-01-16 22:51:22)
- 弱い呼吸法についてですが限界まで吸って限界まで吐くというのをゆっくりやればいいんでしょうか? &br()それとも7割ぐらいを吸って吐くというのをゆっくりやればいいんでしょうか? &br()どなたか教えてください。 -- とも (2012-01-17 00:59:38)
- 限界まで吸っちゃうと力が入るし、 &br()限界まで吐くと苦しいので、7割ぐらいで &br()やればいいです &br()あくまで弱い呼吸法なので、脱力感を感じながらやるといいです -- 名無しさん (2012-01-18 12:01:14)
- 話し方や人間関係はどうすればいいでしょうか。 &br()先生は気持ちを込めればいい &br()挨拶だけでいいとはなしていましたが -- 名無しさん (2012-01-19 12:43:29)
- 教えてください。先日首のストレッチを教えてもらったのです &br()が自宅に帰りやってみても再現できません。やり方を教えて下 &br()さい。まず椅子に座り顔を上に向け片手で顔を横に倒します。 &br()次に両手であごが斜め下を向くような感じで頭をひねります。 &br()このひねり方がどうもわかりません。 &br()先生にやってもらったときはあごと首のあたりにピンと線が &br()ひかれたような鋭い痛みがあったのですが、家ではそうなり &br()ません。 &br()長文ですいませんがどなたかアドバイスをもらえたらうれしい &br()です。 -- ko (2012-01-20 13:09:04)
- 横に倒して、そのまま後ろにもっていきながら、もし首に &br()反応がないなら、ちょっとひねってみてください。 &br()それで私はうまく首を緩めることが上手になりました。 &br()でも、慣れるまで難しいですよね。 &br()試行錯誤しながらもやってみてください。 &br()あとは、突っ張ったところに意識を向けて味わうことも大事です。 &br() -- 名無しさん (2012-01-21 09:21:40)
- あと顎が斜め下ではなくて、床と並行か若干上にむいていたような。 &br()これは人それぞれ硬さが違うので、なんとも言えませんが。 -- 連ちゃん (2012-01-21 09:23:17)
- ありがとうございます!がんばります。 -- ko (2012-01-21 13:57:41)
- 呼吸を教えてくれた方ありがとうございます。 &br()ようやく首が柔らかくなってきたので呼吸の方もがんばります。 -- とも (2012-01-21 21:53:32)
- 上の行の方挨拶は大切だよ気持ちがね -- 名無しさん (2012-01-23 12:43:03)
- 不登校でお悩みの方へ &br()私の子供も不登校で岩波先生のセラピーを受けました。今は元気に前向きになり大学受験を頑張っています。 &br()私どもの時は最初に個人でカウンセリングを受けました。そのあとからは集団でした。でも、最初から集団の場合もあると思います。 &br()まずお子様が通う意志があるかを確認してください。お子様との相性もあると思いますが、先生はとても気さくで面白い方なので、おそらく心を開くようになると思います。 &br()そうなれば通うようになりますし、通えば確実に良くなっていきます。 &br()最初の頃は、東京と大阪の両方に通いました。その後は2カ月に1度か、場合によって2度です。 -- 名無しさん (2012-01-23 13:43:11)
- 不登校でお悩みの方へ &br()先ほどの続きです。家での課題(肩甲骨を緩めるストレッチと呼吸法)をしっかりとこなすことが大切です。 &br()それをしないと、いくら先生の力が凄くても なかなか前進しないと思います。 &br()そして 私共の場合は不登校親支援プログラムも併せて受けました。子供への接し方や対処法を指導して下さいますし、親の疲れたメンタル面もサポートして下さいます。 &br()受けてとても良かったと思います。もし お子様が通わないようでしたら、このプログラムを受けたら良いと思います。 &br()親が変わることで 子供も変わるように思いました。頑張って下さい。 &br() -- 名無しさん (2012-01-23 14:40:58)
- 大至急。首のストレッチについてもっと教えて下さい -- 名無しさん (2012-01-25 12:42:10)
- なかなか文章で伝えるのは難しいですよ -- 名無しさん (2012-01-31 11:53:24)
- 暗示を必死に聞いていると変性する(トランス状態に入る)のでしょうか、呼吸以外にもトランスに入れるということでしょうか?弱い呼吸をしている時しか暗示を聞いておらず、少し自分のやり方を間違えているのかと思いました。暗示と呼吸は区別して取り組んだほうがいいのかなあ。迷いがあり、そのあたりの取り組み方を教えてください。必死に頑張りますので。 -- K (2012-02-05 09:04:46)
- 間違いではないですよ -- 名無しさん (2012-02-06 12:42:24)
- 子供を通わせたいのですが、子供が取り組む気にならないと先生は予約を取ってくれないのでしょうか? -- 名無しさん (2012-02-11 11:12:49)
- 上にも書いてあるようにお子さんにやる気がなければ予約は取れませんよ。 -- 名無しさん (2012-02-11 22:59:23)
- コツを教えて -- 名無しさん (2012-02-13 12:42:05)
- もうね、先にコツやショートカットを教わってからやろうという姿勢自体がダメ -- 名無しさん (2012-02-13 18:14:33)
- 心は、追い求めれば逃げる。 &br()どうだっていいと思えば寄って来てくれる。 &br()要はバカになってやる。 &br()小利口にやろうとしてはいけない。 -- 名無しさん (2012-02-14 11:28:57)
- 独学でトランス呼吸を行っているものです。息を吐いた瞬間から脳が収縮していく感覚になり、息を吐くにつれてその感覚が強くなります。 &br()吐き続けると、耳からキーンと耳鳴りが生じ、口や首が無意識に動きます。この状態は、変性意識に入れていると言えますか? &br()プログラム体験者の方ご教示お願いします。 -- mii (2012-02-14 18:04:51)
- 脳が収縮する感じは私もあります(変性意識だと思います) &br()ただし、耳鳴りや動くといったことは、 &br()おそらく防衛本能が出てしまっていることと、 &br()体が硬いからだと思います。 &br()本当は先生に聞けば一発でどういう状態か教えてくれるでしょうが、 &br()私の感覚による見立てはそういう感じです。 &br()もっと体が緩み、防衛本能が収まってくれば、よりふかい変性意識に &br()入れると思います。 &br()その二つは障害となるものなので、突破すれば、すばらしい体験が待っていますよ。 -- nobu (2012-02-18 17:38:07)
- nobuさんありがとうございます。障害を突破できるよう呼吸頑張ります! -- mii (2012-02-21 17:50:51)
- 最近辛いことがあってなんかもうきついです。皆さんどれぐらいで良くなったんですか? &br()前向きにがんばりたいけど辛いことがあると挫けてしまう… -- 名無しさん (2012-02-22 20:14:14)
- 人それぞれです。 &br()数ヶ月の人もいれば数年で全然ダメな人も &br()いるでしょう。前向きに頑張ってください。 -- 名無しさん (2012-02-23 21:09:33)
- それくらいしか言えないよね &br()つらいけど、自分自身とのたたかいなんだから -- 名無しさん (2012-02-24 11:03:40)
- 私も、最近、電車でパニックみたいになって、つらかったです。 &br()岩波先生のところに通い三年くらいたちましたが、最近余裕が出てきて、のびのびしていた時でした。 &br() &br() &br()やはり心の問題は、この日からずっと治るっていうものじゃないと思います。 &br()常に環境も自分も変化しているので。 &br()何か弱みを乗り越えたら、免疫はできるかもしれないけれど。 &br() &br() &br()私の場合、最近、職場での孤独感と周囲への怒り、自分に性欲があることを忘れていた、体力的にきつくなまけたい気持ちが多かった、 &br()そしてここ数ヶ月、呼吸法をまったく無視していました。 &br()私にとって、ゆっくりの呼吸を意識してすることが、緊張している時に効くかなと思いました。 &br()呼吸によって、自分がここにいるという感覚しかわからなくなれば、周りがどうとか気にならないです。 &br()あと呼吸によらず、人間関係とかで、幸福感とか満足感を感じると、やっぱり周りがどうとか気にならないです。 &br() &br() &br()辛いと感じる原因が何なのか、自分の心のことは自分で考えてるだけではわからないですよね。 &br() &br() &br()岩波先生のような方に、聞けるなら聞いてみると、解決する気がします。 &br() &br() &br() -- FM (2012-02-24 12:06:42)
- 前向きになろうとすると墓穴を掘る。 &br()前向きになぜなれないかを分析して、トランス状態で思い浮かべることで &br()その種を処理していくのが先生のやり方。 &br()無理に頑張るとか、落ち込んでいるときは余計悪化するだけ。 -- 名無しさん (2012-02-24 14:31:27)
- 落ち込もうがどうだろうが、分析しようがしまいが、 &br()呼吸法、課題はやり続けなければ前には進めない。 &br()いつまでやれば?どれだけやれば?それは分からない。 -- 名無しさん (2012-02-24 16:50:42)
- ストレッチは、ちゃんと脳みそに味あわせるつもりでやってください。 &br()ただのストレッチじゃありませんでした(汗) &br()今まで肩甲骨を中心にストレッチをしましたが、その割に・・・・でしたが、 &br()先生に「そうじゃない!」と言われ、その後しばらくやったら不思議と &br()自分でも緩んでいくのがわかりました。 &br()これをしっかり脳に味あわせるのか~!と感動したけれどもっと早くやっていれば。 &br()もし効率が悪い人はじっくり『きついところに意識を向ける。緩めるときもフワーとした &br()感覚を味わう』ことをやってみるとまた違ってくると思います。 &br()知っている人は知っていると思いますが、一応書き込みたいと思います。 &br()緩みがわからない人は、「きつい部分に意識を向けて緩める」ことに意識を向けるだけで &br()いいそうです。 -- 名無しさん (2012-02-24 19:23:37)
- 親切なアドバイスありがとうございます。 &br()テレビ見ながらやっていたり、ながらストレッチをすると良くないってことか! &br()呼吸法は目を閉じて集中してやってましたが、ストレッチを甘く見ていました &br() -- 名無しさん (2012-02-25 10:48:09)
- 質問です &br()私はまだ通っていません &br()その前に少しでも先に進みたいと思いまして呼吸法をやっています &br()これは気持ちよくなるときもあるので、今のペースで進めていこうと思います &br()ストレッチについてなんですが、どこを緩めてくればいいのでしょうか? &br()とりあえず全身を満遍なくストレッチすればいいのですか? &br() -- BB (2012-02-25 13:57:37)
- 言われるのは肩甲骨と首のストレッチですが、説明が難しいので &br()とりあえず全身と肩甲骨を緩むストレッチを自己流でやればいいと思います -- 名無しさん (2012-02-26 20:26:51)
- さっそくお答えいただきありがとうございました &br()肩甲骨と首を念入りにストレッチしてきたいと思います -- BB (2012-02-27 20:48:07)
- 教えて -- 名無しさん (2012-03-01 12:43:10)
- みんな、頑張ろう!!! -- 名無しさん (2012-03-08 06:57:12)
- おう! コンディションも上向きなのでがんばります! &br()でも下向きになっても、傷ついても進む強さをもっとみにつけたい -- 名無しさん (2012-03-08 19:45:51)
- 通うときに何か持っていくといい物はありますか? -- 名無しさん (2012-03-10 10:49:31)
- 回数(全10回)は集団もカウントされることを今日初めて知りました(>_<) &br() &br() &br()先生に君は10回を超えているから終わりだよと言われ驚きました。 -- まりも (2012-03-10 22:16:25)
- 集団が回数に含まれるのなんて当たり前でしょ… -- 名無しさん (2012-03-11 21:45:21)
- 集団は数に含まれないとこの掲示板で読んだことがあったので、ずっと鵜呑みにしてしまいました(>_<)? -- まりも (2012-03-12 07:25:14)
- 先生が数えてないと思って回数ごまかすのやめような! &br()勘違いならまだわかるけどな -- 名無しさん (2012-03-12 21:23:03)
- 持ってこなければいけないものはないですね &br()でも、筆記用具とかタオルなんかあるといいと思います。 &br()もちろんルーツ整理の紙も書いて持っていくといいと思いますよ &br()初回の人は書いてくるように言われますし、プログラム中でも必要なときが多いです。 &br()集団の日も立派な一回ですよ・・・・・個人でやるよりも効率が抜群にいいですし -- 名無しさん (2012-03-13 00:02:10)
- 疲れた -- 名無しさん (2012-03-13 09:17:14)
- そうですね。当たり前のことですが、一回一回を大切にしなくては、と思いました。 -- まりも (2012-03-15 05:35:23)
- 物事がうまくいかないとき、自分の努力不足を認めることができるかどうかが、その分かれ目だよな -- 名無しさん (2012-03-16 21:47:31)
- 通い中の者です。引きこもりです。やはり学校に行ったり、職場で働かないと症状は良くなりませんか?働くから良くなるのですか?今は家で呼吸を頑張ることしかできないですが。 -- 名無しさん (2012-03-16 22:04:14)
- いつまでもだらだらと居座られても困るからいいんじゃない &br()ただでさえ混んでるんだから -- 名無しさん (2012-03-16 22:55:41)
- そう言われて発奮できるかどうかだよね -- 名無しさん (2012-03-17 09:35:44)
- まりもさんは、近隣から通っている人? &br()追加分払っても取り組む予定ですか? -- 名無しさん (2012-03-17 16:13:51)
- 長い間通っていて治りが遅い人や呼吸やらない人は先生から打ち切られることはありますか? -- 名無しさん (2012-03-17 19:27:17)
- 呼吸をしばらく続けていて、恍惚感を覚えるときってありますか? -- 名無しさん (2012-03-17 20:01:17)
- 回数分は絶対通えるし、先生は優しいところがある &br()しかしそれに甘えて何も努力してこない人も多い &br()ダラダラと何もしてこないものがいるとほかの人の空気までだらけてしまうからね &br()先生はそれをとても嫌うと思う &br()よくメール交換を希望してくる人がいるけれど、傷の舐め合いを求めてやる人が多いから &br()先生はそれもよくないと言っている &br()よくなる人の頑張りまで冷水を浴びせないように先生も色々気を使っていると思う &br() &br() &br()>恍惚感 &br()あるよ。でも次の日は消えちゃうけど。期待してしまうから -- 名無しさん (2012-03-18 00:54:51)
- 私も恍惚感まではいかないけれどとても心地よくなります &br()でも期待して呼吸をしてしまうと逃げてしまって焦ってしまいます &br()それを諦めるとまた心地よくなるので、期待しないようにするようにしてます &br()それって難しいですが、諦めてやったほうが進歩は早いんだなと思います -- 名無しさん (2012-03-19 22:53:53)
- 今は家で課題をこなすことしかできませんが、今社会に出ずにこのままで呼吸のみやっていくだけではだめですか?なんとか進みたい気持ちはあるのですがいつも心にやられてしまいます。仕方ないのですが。引きこもりで神経症を克服された方アドバイス願います。段階を踏んで何とか挽回したいと思っています。 -- 名無しさん (2012-03-21 09:02:55)
- 私は引きこもり経験がありますが(いまはちゃんと働いています) &br()ずっと引きこもっていると、ますます心が暗黒面に落ちていきます &br()社会に出ずに呼吸のみと言っても、徹底的に本当に馬鹿になって取り組める覚悟があるのかだと思います &br()それがあれば大丈夫だけど、人は惰性に流されやすいです &br()なので、バイトでも何でもいいので、まずは出来ることからやりつつ &br()呼吸やストレッチに励めばいいと思います &br()何をするにも惰性で逃避ばっかりしていたら良くなるものもよくならないと経験で思い知りました &br()それでちょっとずつ私にできることをやっていったら、恐怖感もその分薄らいでいきましたし、悩みはほとんど &br()なくなっています &br()覚悟を持ててやれるかどうかが効果が出るかどうかの一番の差だと思いました -- 名無しさん (2012-03-21 12:52:41)
- 数回上の人に賛同するよ。 &br()プログラム行く度に先生に電話でとりあえずOKもらって金さ払って通えればどうにかなるって考えてそうな人が必ずいる。 &br()(本人は本気だろうけど)で、先生に笑いながら練習しないって突っ込まれてる。正直そんな姿勢じゃ絶対治らないって思うよ。メール交換とか遊びに来てるとしか考えられない。一回でいいから宿題しっかりやっていって先生にトランス入れてもらう前に首一回捻られた時点で「お前・・・やってきたな。」ぐらい言わせるくらいじゃないと治るのは難しいと思ってる。本当に先生の時間と本気で通っ &br() -- 名無しさん (2012-03-21 22:19:39)
- 本当に先生の大切な時間と本気で通ってる人の事 &br()考えて欲しいと思うよ。 -- 名無しさん (2012-03-21 22:21:15)
- 一方的に責めるだけでなく途中でやめた人や努力できなくなった人の意見も聞いてあげればどうですか。 -- 名無しさん (2012-03-22 00:39:06)
- それを傷のなめあいというのではないですか? &br()みんな何だかんだいっても、陰ではちゃんと課題をやっていると思いますよ &br()ただ、抜きん出た人はその数倍はやってきているんでしょうね &br() -- 名無しさん (2012-03-22 06:51:42)
- 質問した者です。みなさん回答ありがとうございました。自分の甘さが身にしみました。過去からの流れで仕方ないけど、育った環境、親のせいにばかりしてました。今できることをやりきろうと思います(課題と社会に出ること)。先生の技術はスゴイけど、やはり最後は自分でしかないと思いました。自分で舵を取って生きたいと思います。刺激になりました。 -- 名無しさん (2012-03-22 08:08:18)
- 課題をやる時間も大切だけど、一番重要なのは気持ち &br()それがマイナスに出て、から回ってしまう人のことは否定しないけれど、劇的に効果を上げている人は &br()本当の意味で「バカになって」やっている人がほとんど &br()焦って悪循環に陥る人も気持ちをもってやっているけれど、所詮それは溺れているときの必死な状態であって、 &br()劇的に効果を上げる人は、もっと建設的な覚悟を含んでいる気持ちをもってやっていると思う &br()こう書いている私も一度一心不乱に馬鹿になれたことがあって、その時はすごい体感を一人で出来ましたよ &br()だから先生のところに通ったとき褒められたし、すぐわかってくれる &br()トランス状態でルーツ整理してくれたときも、本当に心から重さがすっかり落ちました -- pukupuku (2012-03-23 10:20:12)
- 最近、呼吸をして寝てしまったり、アレルギーで呼吸が乱れるてばかりだ。部屋も掃除したし、気持ちを切り替えよう。 -- 名無しさん (2012-03-23 22:35:21)
- 大丈夫! &br()頑張った分だけ報われるから。 &br()まずはストレッチと弱い呼吸を見返りを求めず徹底的にやろう! &br()徐々に楽になっていくからさ。 &br()早く効果を出したい気持ちは分かるけど、自分を信じて続けていけば未来は開かれる事間違いなし。 -- 名無しさん (2012-03-24 08:24:09)
- アレルギーは大変ですね。私もそうです。きついです &br() -- 名無しさん (2012-03-24 23:22:24)
- 花粉症で鼻から息を吸えない場合、口から吸っても大丈夫ですかね? -- 名無しさん (2012-03-25 10:03:36)
- ダメじゃない? -- 名無しさん (2012-03-26 01:01:13)
- 口から吸っても大丈夫だと先生は言っていました。 &br()理想は鼻からですが、吐く呼吸のほうが重要なのでがんばってください -- 名無しさん (2012-03-29 16:26:51)
- 一心不乱こそ神 -- 名無しさん (2012-03-30 12:42:47)
- プログラムを受けながら安定剤の減薬・断薬に成功した方はいますか? &br()方法等、教えて頂けないでしょうか。 &br()よろしくお願いします。 -- 名無しさん (2012-03-31 18:34:19)
- 減薬・断薬は先生に聞くのが一番です &br()たくさんの成功例や自分で無理やりやって失敗した人などたくさんの人を知っています &br()ここでやり方を聞いても、薬の強さや長さが人それぞれなので、参考にならないですよ &br()無理に焦って減薬してしまうと大失敗してしまいます -- bird (2012-04-03 19:28:43)
- birdさん、ありがとうございます。 &br()先生に相談させて頂きます! -- 名無しさん (2012-04-03 20:01:08)
- もし減薬のコツがあるとしたら、飲んでしまっているなら &br()無理やり減らさず、我慢してしばらく同じ量を飲み続けること -- 名無しさん (2012-04-04 16:57:36)
- 仕事をしながら、呼吸の時間を作っている人に質問です。自分は今求職中で、仕事を短時間でするか &br()フルタイムで働くべきか迷っています。やりたい仕事でもあるので、長時間で経験を積みたいと言うのもあります。 &br()呼吸の方は、今まで休職の期間も自分なりにやってきましたが、強い変性意識まで届きません。 &br()仕事と呼吸、どちらを優先させた方がよいと思いますか?皆さん「気持ち」が大事とも言ってますよね。 &br()フルタイムで働いても、全然時間作れば大丈夫と思いますか?経験者の方の話が聞ければな &br()と思います。あと、疲れてるときに弱い呼吸をするとすぐ寝てしまうので、まず呼吸を寝ないように短時間の仕事をしながら、 &br()治す事を優先したほうが良いのか、迷っています。長文失礼しました。 -- 名無し (2012-04-05 12:25:59)
- 一度強い変性意識になろうなんて考えを捨てて諦めてやったらどうですか &br()仕事と呼吸両方優先させましょう &br()疲れている時な仰向けでやらず、立ったり、座ってやるといいですよ &br()あと寝ないような時間(朝早めに起きて仕事前にやる。昼間時間が少しでも空いたらやる)に呼吸をする &br()仕事をしないと結局惰性に入ってダメ人間になってしまうと思います(経験してます) &br()人間はどうしても楽な方、楽な方にいってしまいますから &br()あとその迷いが一番良くなかったりします &br()割りきって、時間がなければ無いなりにやる、あればあるだけやってみる、それしかないと思ってます &br()割り切れないとずっと悩み続けることになります。割り切りの数だけ良くなることは間違いないですし &br()偉そうに書いてすみませんでしたm(__)m -- 名無しさん (2012-04-06 12:15:19)
- 割り切りは重要だー -- 名無しさん (2012-04-06 16:26:32)
- 脇見完治はあるのでしょうか? &br()少し良くなったとおもっても、またひどくなります -- 名無しさん (2012-04-07 01:18:59)
- 仕事と呼吸について質問したものです。回答ありがとうございました。 &br()「心は、追えば逃げる」ものだし、無心で雑念が起きてもそのままやってますが、なかなか。。 &br()でも、短時間の仕事=効率を求めてますね。求職中に4、5時間呼吸してたけど、気持ちに甘えられる環境があるから、やっぱり違うんでしょうね。 &br()「割り切り」を大事に仕事も選択して行きたいと思います。貴重な意見ありがとうございました。 -- 名無し (2012-04-07 21:26:38)
- 視線はとらわれると外せなくなるし、焦るともっと気になるし、 &br()その波の中で徐々に気にならなくなって行きましたよ。 &br()囚われている期間が短い人は数回で気にならなくなっていたといってましたので、 &br()キャリアも関係すると思います -- 名無しさん (2012-04-11 12:07:54)
- 肩甲骨のストレッチを特に重視しているのはなぜですか? -- 名無しさん (2012-04-12 06:58:02)
- 肩甲骨を緩めると、肩や背中、首まで柔らかくなるそうです &br()あと、首のストレッチを別個でやるといいそうですよ -- pukupuku (2012-04-12 16:13:56)
- ありがとうございました! -- 名無しさん (2012-04-12 18:22:53)
- 横入りして申し訳ないのですが &br()では首のストレッチだけではいけないし &br()肩甲骨のストレッチだけでもいけないということですか? -- 名無しさん (2012-04-12 23:26:50)
- &br()パニック症なんですけど &br()家でストレッチをした後、椅子にもたれてゆっくりの呼吸をしていたら、 &br()だんだん肩の力が抜けていき、上半身がだらりとしてきたので、 &br()ベッドに横たわって呼吸を続けました。 &br()すると、しばらくしたら、部屋が回転するようなめまいが止まらなくて、 &br()制御できない状態がずっと続いたらどうしようと、怖くなって呼吸を止めたんですが、 &br()同じような体験をされた方はいませんか? &br()めまいは怖いですよね。。 &br() &br() &br() -- MT.Y (2012-04-13 18:36:41)
- 何度も体験しましたがそのまま呼吸を続けましたよ! &br()どんなことが起きようと状況でも アホ バカになるが一番ですこれこそ最強だよ -- 名無しさん (2012-04-13 22:54:53)
- お答え、ありがとうございます☆ &br()めまいの中でも呼吸を続けたんですか、すごいですね! &br()呼吸をして意識が変性してきたら、恐怖感が現れるんですが、 &br()何か罰があたってる?何か私悪いことしたか?と、恐怖にのまれてしまいます。 &br()めまいもですが、意識が変性すること自体も、怖いと思っています。 &br()普段の意識が一休みして操縦席から降りるのがとても怖いです。 &br()これはパニック症ならではの考え方なんでしょうか。 &br() &br() &br() -- MT.Y (2012-04-14 00:19:25)
- トランス状態になったときに、強烈な雑音と振動を体験されて怖い思いをされた方っていらっしゃいますか? &br()私は三回先生のレッスンを受けましたが、今でも怖いです。 &br()この恐怖感を乗り越えられた方がいらっしゃいましたら、アドヴァイスを頂けませんでしょうか? -- 名無しさん (2012-04-15 16:59:22)
- それは心の抑圧が出たものだと思います。 &br()つらい経験が多い人はそれがありますが、抑圧が抜けると同時に &br()体験もよりいい体感になって行きましたよ。 &br()そこまでの恐怖感を感じたことはないですが抑圧が出た時、怖さを感じたことがあります。 &br()いまは全く気持ちいだけで、抑圧解消と同時にコンディションも上向いています。 &br()なので、ストレッチと呼吸法をたくさんやって、はやく潜在意識から抑圧を解放させた &br()ほうが早いですよ。抑圧を開放しないほうが怖いことなのだから。 -- 名無しさん (2012-04-15 23:38:04)
- パニックの人は他の人よりも呼吸の進歩が大変なので、T.Yさんのパニック症状特有の考え方でしょう。でも呼吸が進歩すると他の症状の人より効果が現れるのが早いと先生は言ってました。乗り越えれば必ず楽になりますよ -- 名無しさん (2012-04-16 11:02:46)
- ありがとうございます。(>_<) &br()パニック症は呼吸でつまずくんですね、確かに何で皆ふつうに集団でできるのか不思議でした。 &br() &br() &br()ここ数ヶ月で生活環境が変わったので、緊張しているのか、常に胃や腸が硬く張っていて、リラックスできない状態です。 &br()私は関西なので震災の影響は幸いありませんが、被災地の方なんて、環境の変化からくるストレスはすごいと思います。 &br() &br() &br()吸ったか吐いたかわからないくらいの、静かなスローの呼吸をがんばりたいです! &br() &br() &br() -- MT.Y (2012-04-16 11:37:59)
- 会話の格闘術はいろいろとあるだろうけれど、キレイに話すことよりも、相手の心を響かせる技術。 &br()逆に「キレイに話すな、うまくおさめようとするな!」と言われる。 &br()相手の気持ちが動く、感動する時は、事務的ではいけないし、受け身でもいけない。 &br()自己主張をして、主体的にやっていくことが相手の心が動くベースとなる。 &br()オーラとか自分の空気を構築していくことを求められるから、 &br()小ずるい考えをするなと言われる。 &br()そういう考えばっかりしていると簡単に人に読まれてしまうから。 &br()もっと覚悟やリスク選択ができる人間になるためにやっていく。 &br()会話の技術ももちろん教えてくれるけどね -- 名無しさん (2012-04-19 12:10:53)
- 会話の格闘術は自分自身のメンタル面 精神力を鍛えるということでも &br()あるんですか? &br() &br() &br() -- 名無しさん (2012-04-20 08:28:01)
- 横レスすいません。呼吸する時やたら歯がガクガクするのですが、これは一体? -- 名無しさん (2012-04-20 14:16:42)
- >名無しさん (2012-04-15 23:38:04) &br() &br() &br()書き込みをありがとうございます。 &br()もう少し頑張ってみたいと思います。 -- 名無しさん (2012-04-22 00:52:13)
- すいません聞きたいことが多々あるのですが &br()まず、弱い呼吸は寝ころがりながらでないといけないのか? &br()そして、目もつぶりながらでないといけないのか? &br()CDを聞かずにしてもいいのか? &br()鼻から息を吸って、口から吐くと先生がおっしゃってますが、それは鼻から吸うとき口からも吸ってはだめなのでしょうか? &br()長々と質問すいません、どれか一つでもこたえていただけたら幸いです -- min (2012-04-22 18:32:46)
- 通われていた方のホームページに弱い呼吸のコツが書いてありました。 &br()mentalman.blog99.fc2.com/blog-entry-19.html &br()私は椅子に座り背にもたれてやってます。たぶんポイントは体を緩めることだと思うので、私は目はとじて、CDは聞いたり聞かなかったりその時の気分でやってます。 -- MT.Y (2012-04-22 23:22:23)
- 暗示を聞いていたら涙が出てきました。こんなことははじめてなのでびっくりしました。 -- 名無しさん (2012-04-25 17:40:26)
- 感情が揺さぶられるということは、それだけ潜在意識が影響を受けるということですね &br()先生のやるトランスルーツ処理も泣いて、気持ちがすっきりしている人が多いので、それを自分でできるなんて素晴らしいことだと思います -- 名無しさん (2012-04-26 19:12:35)
- 初めまして 文章力と頭が悪くてルーツ分析を書こうと思っても &br()一行だけしか書けないです &br()昔から何をやってもだめだ、頭が悪いから人生に絶望して無感情で &br()自分を責めて虐めて勉強すらも何もせずに生きてた自分ですが &br()読書や新聞でも読んで感性や文章力を鍛えないとだめですよね &br()こんな私でも変われますか -- 名無しさん (2012-04-27 07:32:52)
- やっぱり何でもいいから活字を読んだり勉強しよう &br() -- 名無しさん (2012-04-27 09:39:18)
- MT.Y さん &br()>呼吸をして意識が変性してきたら、恐怖感が現れるんですが、 &br()>何か罰があたってる?何か私悪いことしたか?と、恐怖にのまれてしまいます。 &br()>めまいもですが、意識が変性すること自体も、怖いと思っています。 &br()私もパニックなんですが、MT.Y さんと全く同じです。 &br()意識が飛んで空白ができた後、ふわ~っとした変性意識に入った時 &br()すごい恐怖感が襲ってきて、パニック発作になることが度々ありました。 &br()呼吸をしていて体が宙に浮いてくる感覚になると、恐怖心で手に汗をかいています。 &br()意識が変容するのが怖くて恐る恐るしか呼吸できません。その後どうですか? -- ぽっこ (2012-04-28 01:54:01)
- ぽっこさんへ &br()>呼吸をしていて体が宙に浮いてくる感覚になると、恐怖心で手に汗をかいています。 意識が変容するのが怖くて恐る恐るしか呼吸できません。 &br()私も全く同じです。共感です。 &br()私も恐る恐るやってます。怖くなったら腕とか肩のストレッチをしながらやってます。体の堅さゆえのめまいがなくなるそうです。 &br()最近、ゆっくり呼吸をしてからそのまま寝ると、 &br()2時間くらい寝てしまったと思って起きたら &br()15分しかたってなかったということがよくあります。 &br()でも頭も体もすっきりしてないから、さらに寝てしまうんですが。 -- MT.Y (2012-04-28 15:13:17)
- そういうの、一人でやってはだめだよ。先生も言っています。 &br()先生のところでやらないと。 &br()ルーツ分析も極度に落ち込んでしまったり、パニックになるような人は一人でやってはダメ。 &br()一人の場合は、無理せず、できることだけをやりましょう。 -- 名無しさん (2012-04-28 15:26:00)
- 無責任を承知で言うけれど、ある程度の無理はしないと、何も出来なくなるんじゃないか? &br()ルーツ分析がしんどくない人なんていないし、意識の変性状態とやらが、最初から気持ちいい人なんて少数派でしょう。 &br()ルーツ分析にしろ、呼吸にしろ、先生の所だけでやるのは限界がある。 &br()「できる範囲」を少し超えたところまでやってみよう。 -- 名無しさん (2012-04-28 16:10:33)
- ルーツ分析を一人でやってはいけないとか先生から聞いてないんですが…なんかたまに説明が色々足りないんじゃ?と思ってしまいます。すみません…というかこういう所見ないとわからないですよね… &br() -- 名無しさん (2012-04-28 17:54:42)
- だから、すごく落ち込む人がいる。少し落ち込む人がいる。 &br()少しぐらいなら大丈夫だけど、パニックに陥るぐらいになる人とか、どん底の &br()精神状態になる人なら、一人でやってはダメってこと。 &br()そうじゃない人なら、どんどんやるべき。 -- 名無しさん (2012-04-28 18:53:09)
- こういう掲示板って難しんだな。 &br()症状の重さやルーツの酷さは人それぞれ全く違うから。 &br()正解は一つだけじゃないってことかもしれない。 &br()人に意見に振り回されないようにしなくてはいけないってことなのかも。 -- 追記 (2012-04-28 18:55:14)
- 私だけが孤独で恐怖なんじゃない、とわかって嬉しいです。 &br()意識が変容することへの恐怖は、パニック症の人は感じるみたいです。まさしく恐怖への恐怖になりますよね。 &br()岩波先生のとこに通ってたパニック症の人で治った人に、メールを出して、変性意識への恐怖について聞いた時の返事を以下にコピーします。 &br() &br() &br()“ただ、私も恐怖感や意識が飛ぶことや入る前の恐怖感を経験しています。 &br()でも、それは回数を重ねるごとに、脳が勝手に入るパターンを覚えていってくれて、 &br()苦しいこともなく恐怖感もなく入れるようになりました。 &br()ただ、入る前の「入れなかったらどうしよう」という不安はありましたよ &br()。 &br()自己防衛本能がある人は、そういう恐怖感を持ってしまうようです。 &br()ストレッチは十分にしてやると、そういうもの(めまいとか)もよってきにくくなると思いますので、 頑張って取り組んでみてください。 &br()弱い呼吸をしても絶対変なふうにはなりませんから、安心して呼吸も続けてください。体を緩めた後にやるといいと思います。” -- MT.Y (2012-04-28 23:25:34)
- MT.Y さん &br()同じような方がいて救われました。自分だけだと絶望的になっていたので。 &br()パニックを克服させたいために、変性意識に入って暗示をかけないといけないのに &br()入ろうとするとパニックになる。 &br()頭では「変性意識で死んだ人はいないから、絶対大丈夫」 &br()と言い聞かせて取り組むんですけど、恐怖の反応をするのでお手上げ状態でした。 &br()呼吸で恐怖心がきたら、頭でわからそうとするのではなく、 &br()気持ちを切り替えるためにストレッチしてまた呼吸して &br()パニックになっても過剰にとらえないで(むずかしいですけど)やってみます。 &br()今までは恐怖心がくると怖くて、呼吸やストレッチすらやめてしまっていたので。 &br()自分で思考錯誤して何かをつかんでいかないと、治らないような気もしてきました。 &br()MT.Y さんも一緒に恐怖心やパニックを乗り越えましょうね。またよろしくお願いします。 &br() -- ぽっこ (2012-04-30 18:48:35)
- こちらこそよろしくお願いします! -- MT.Y (2012-04-30 19:49:24)
----
[[口コミ・感想・掲示板 その24へ行く>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/43.html]]
&link_up(上へ)
2012-05-03T10:38:46+09:00
1336009126
-
岩波氏神経症克服プログラム・あがり症克服プログラム口コミ その22
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/41.html
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理カウンセリング、心理セラピストの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。神経症やあがり症克服のための貴重な情報として活用して下さい)&meta_keywords(神経症,うつ病,社会不安障害,あがり症,対人恐怖症,克服,体験記,口コミ,感想,掲示板,治療法,岩波英知,ドリームアート研究所,岩波先生,岩波英知先生,東京,大阪,心理療法,神経症克服プログラム,あがり症克服プログラム,会話の格闘術,心理カウンセラー,心理コンサルタント)
**口コミ・感想・掲示板 その22
#back(text=戻る,left)
-----
- トランス状態に入った後でのルーツ整理について質問です。 &br()すごく心が落ち着き、半月ほどこんなリラックスした気持はないぐらい &br()落ち着いています。逆にちょっと不安(笑)というのは冗談ですが、 &br()この気持をより長く続かせるために、家でもルーツ整理した方がいいのでしょうか? &br()それともトランス状態の後にやった方がいいのでしょうか? -- 名無しさん (2011-09-20 11:53:35)
- まず深い変性意識に入れないと、先生にやってもらうようなトラウマ処理の &br()効果は発揮できないと思います。 &br()それができるならば、ルーツ整理を思い浮かべて浸ってみるといいと思います。 &br()それ以外に人は、通ってきた時にやるように先生入っていましたよ。 &br()一人でやって落ち込んだらしょうがないですから。 &br()それにしても、私もすっごく気持ちが穏やかです。 &br()体が硬い人でも効果的なのは嬉しかったです。 &br()他の皆さんも心が洗われていますし。 &br()より家での課題をしてくると深く処理できるそうなので頑張ります! -- 名無しさん (2011-09-20 14:03:06)
- 回答ありがとうございました。 &br()落ち込むぐらいならやらないで、次回通ったときにまたやってみたいと思います。 &br()みなさんも心が落ち着きを取り戻していて、いまさらトランス状態のすごさに驚いています。 &br()トランスをもっと深めれば、もっと処理できるのですね。 &br()私も今までの課題・訓練を頑張りたいとおもいます。 -- 名無しさん (2011-09-21 13:16:56)
- ルーツ分析はどうすればいいですか? &br()書こうとしても、何もかけません。 &br()家の環境 親の性格 育ち方 悩んだこと &br()などから思い出せることから書こうと思っても一行でとまってしまいます &br()どうしたらいいでしょうか。 &br()先輩方、ルーツ分析をやっている方どうかコツを教えてください &br() -- 名無しさん (2011-09-25 18:58:47)
- すいません脇見恐怖症のものです &br()高校生の私にとって料金的にもくるしいのでここに通おうか &br()迷っています &br()もちろん、治したいという強い気持ちはありますが &br()実際に通って、脇見がよくなったという人がおられましたら &br()どのようによくなったのかおしえていただけませんか? &br()よくなった方がおられるだけでも、安心できるのですが、 &br() -- wewq (2011-09-26 22:13:37)
- 強い気持ちがあるのなら、保証や安心があろうとなかろうと、なんとか金策してとびこんでみましょうよ &br() -- 名無しさん (2011-09-27 12:29:33)
- みなさんは家でも強い呼吸の練習をしていますか? &br()岩波先生曰く家では強い呼吸の練習をしてはいけない(体が硬くなる?)みたいですが、 &br()どうなんでしょうか? &br()過去の掲示板を見るとみなさんかなり家でも強い呼吸を練習されていたようですし… -- eteko (2011-09-27 17:21:12)
- ルーツ分析の書き方ですが、どこかにもありましたが、感情を &br()順にたどって行くと良かったです。 &br()まず、今職場や学校でどんな苦しみがあって、どんな症状が出てしまっているか。 &br()最初にその症状になったのはいつか。何がきっかけでその時、どんな心情にあったのか。 &br()似たような心情に、大学、高校時代にはなかったか。何に対して怖いと思っていたのか。 &br()その怖さは、更に、学校時代、幼少時代、家庭環境の教えで似た怖さや心情を感じてこなかったか? &br() &br() &br()先生の変性意識でやったルーツを使った暗示もそんな流れでした。 &br()だんだん、自分の”怖さ”の根っこが見えてくる感じがありました。 &br()参考になれば。 -- 名無しさん (2011-09-27 19:32:36)
- 横からすまないが、質問に対する、お礼も返事もないのか? &br()情報を得るときだけ丁寧に持ち上げて、用がすめば知らんぷり。コミュニケーションというよりは、他人の善意をただ利用しているだけにしか見えない。 &br()馬鹿丁寧な、人間関係に悩める人に共通するのは、慇懃無礼というか、本質的に冷たいんだよね &br() -- 名無しさん (2011-10-01 10:52:21)
- はじめまして。カウンセリングをまだ受けたことがないんですが &br()先生の個人のときは集団と変わらずストレッチと呼吸を何度もやりました &br()まだ暗示や体の芯から緩んでいないことやまだまだ呼吸が浅いので &br()先生は呼吸中心でやってくれたんでしょうか?? &br()カウンセリングはルーツ分析のノートを中心にトラウマや抑圧の発散などですか &br()具体的にどうやっていけばいいでしょうか &br()お願いします -- 名無しさん (2011-10-05 06:14:26)
- 強い呼吸の質問の方。 &br()体がまだまだ硬い人は、通った時だけやったほうがいいみたいです。 &br()弱い呼吸とストレッチだけをやったほうがいいです。 &br()どうしても力が入ってしまう呼吸法なので、まずは緩めることを第一にやりましょう。 &br()やり方も変わっているので、前の書き込みも参考にならないこともありますよ。 -- 名無しさん (2011-10-05 11:17:29)
- >>二つ上の方 &br()呼吸が進歩して暗示が入ると先生が判断すれば間髪入れてやってくれます。 &br()あとはトランス状態後に、ルーツ整理をやっていくと思いますが、 &br()トランスが深いほうがいいので、家の課題も頑張りましょう。 &br()個人は二回しかやらないそうです &br()カウンセリングは、すこし気が紛れるぐらいで、克服にはパワーが足りません。 &br()その代わり、お書きになっているように、ルーツ分析をして、自分でしっかりと &br()悩みの原因と流れを認識して、それを先生に読んでもらえばいいと思います。 &br()人に聞いてもらうよりも、自分の悩みなので自分で把握すること、整理することが大事でした。 &br()いわゆるカウンセリングらしいカウンセリングはほとんどやらないです。 &br()潜在意識に訴えかけなければ効果は出てきませんので。 &br()逆に言えば、上の方に書かれてあるように、トランス状態に入ったあとのルーツ整理は &br()すごく効果が出ました。 &br()これは話して落ち着く状態とは格段に落ち着きや余裕の出が違いました。 &br()いまでも楽です(一箇月以上維持できています)。 &br() -- 続き (2011-10-05 11:27:16)
- 二つ上の方 &br()返事ありがとうございました。 &br()やはり強い呼吸の練習は控えた方がいいみたいですね。 &br()先生のやり方も日々進歩しているようなので気長にストレッチと弱い呼吸の &br()練習に励みたいと思います。 -- eteko (2011-10-05 15:48:47)
- 先生のところにいくのが、最近億劫というか、もう少し調子いい時に延期できないかなとすら思う &br()どうせまたダメだろう、と &br()延期したところでより悪化しているかもしれんし、それではいつまでもよくならないし、やっぱり根っこは先生に会いたいんだよね &br()ちっとも進歩してない自分を見せるのが恥ずかしいというか進歩している周りをみるのが悔しいというか &br()先生は雑魚のことなど、なんとも思ってはいないことはわかっているんだけど &br() -- 名無しさん (2011-10-09 10:27:56)
- ルーツ分析について質問した者です &br()大変おそくなっていしまい本当にすみません。 &br()分かりやすい回答ありがとうございます &br()感謝しきれないくらいありがとうございます -- 名無しさん (2011-10-09 10:52:53)
- 先生が個人は3回めもいいよとは言ってくれたんですが &br()これは稀な場合ですか &br()」 -- 名無しさん (2011-10-09 10:55:58)
- 稀ですね &br()それだけ目をかけてくれているんだと思います &br()羨ましい -- 名無しさん (2011-10-09 11:06:51)
- というか、そんなこと書くなよ。みんな三回がいいとなるだろ。 &br()まあ、とても課題を頑張ったんだろうね! &br() -- 名無しさん (2011-10-09 16:33:21)
- トランス・ルーツ整理?というものがうまくいったため、 &br()体も緩みが出てきた感じがします。 &br()肉体的な固さの他に、抑圧による硬直もあったんだな~ &br()と今更ながら思い知りました。 &br()ちょっと身が軽いです。今までの重さが嘘のようです。 &br()(自覚症状はなかったですが・・・・) -- アッツ (2011-10-09 17:01:01)
- 外から見ても、明らかに顔つきというか、表情がまるきり変わりますよね。 &br()自分がやってもらっても、気分がすっきりしますし、体も軽い。眉間のシワもなくなり、変な執着心もなくなった気がします。 -- 名無しさん (2011-10-10 08:46:04)
- そうですよね。 &br()つきものが落ちる感じです。 &br()これは理性でいくらやってもできなかったことなので、うれしかったです。 &br()反面、無意識ってすごく厄介だなとも思います。 &br()まあ、先生はそこを処理できる技術が豊富なので、すごい人だということでしょうね。 &br()気持ちが軽くならないと、それまでの体の重さのやばさって認識できないですね。 &br()体調が狂っていたのもよくわかりました。 -- アッツ (2011-10-10 13:30:51)
- 私もうらやましいです。 &br()頑張ってみなさんみたいに、楽になるために、課題をがんばろうと思えるようになりました! &br() -- 名無しさん (2011-10-10 16:45:35)
- あらためてトランス状態ってすごいと思います。 &br()潜在意識に手が届くんですね。 &br()催眠を経験したものですが、催眠にすら入れなかったのに。 &br() -- ホップステップジャンプ (2011-10-11 10:49:35)
- 皆さんすごいですね。私は先生のプログラムを受けたばかりなので、 &br()まだ良くわかりません。 &br()初回に先生からトランス状態に入れてもらったのですが、トランス状態というのは &br()確かに不思議な感じがしました。 &br()意識が飛ぶのとはまた違って、そこからさらに先に行った感じ。 &br()あったかくて、ピンク色で、なんか映像が一瞬見えたような落ち着く感じでした。 &br()ちなみに、私は視線恐怖、対人恐怖、うつ病ですが、一番強いのが視線恐怖です。 &br()これからルーツ分析(なかなか思い出せないが・・・)を行っていって &br()これらの症状から抜け出すだけでなく、自分の夢を実現するためにも頑張って身に着けようと &br()思います。 -- ぴーひょろ (2011-10-11 12:43:41)
- トランス・ルーツ整理は、まずは紙などに書き出して &br()一度自分で流れを認識した方がいいのでしょうか? &br()それとも浸っている時に直接思い出す方がいいのですか? &br()いろいろ質問すいません。 -- giggi (2011-10-11 21:41:04)
- giggiさん、是非そうしてください。 &br()やる、やらないとでは、内面を除いたときに、抑圧処理速度と深さが違うみたいです。 &br()やらなくても、脳の混乱が収まる人はいるみたいですが、より認識したほうが処理できるうそうですよ。 &br()私の場合は、ぼんやり思い浮かべる感じです。 &br()無理にひねり出さなくてもいいのは、やっぱり紙に書き出してしっかりと認識できているからだと思います。 &br()頭の重さがだいぶ取れてきました。 &br() -- ポポポ (2011-10-12 16:25:10)
- 内面を除いた→内面を覗いた &br()訂正です。 -- ポポポ (2011-10-12 16:25:59)
- ポポポさん、ありがとうございます! &br()一度は書き出して認識した方がいいのですね。 &br()症状がつらい時は、過去の自分を思い出すのがつらく &br()逃げていましたが、向き合って取り組んでいきたいと思えました。 -- giggiさん (2011-10-12 22:48:22)
- ルーツ分析は思い出せる範囲で書いていけばいいでしょうか &br()その後は思い出せたら書き足していくのもいいですよね &br() &br() &br()書き方は &br()~ &br()の場合 &br()~ &br()~ &br()など箇条書きでも何でもいいですかお願いします &br() -- 名無しさん (2011-10-13 06:46:32)
- 皆さんは親に話したりしてますか?私は親への憎しみがあるのですがその事を伝えたほうがいいですか?それとも昔のことを言って親を傷つけるので、言わないほうがいいですか? -- 名無しさん (2011-10-13 09:35:15)
- ルーツ分析について、事実や感情の動きを、とにかく思い出せるだけありったけ文章にして書いて、後で削って箇条書きなりにしていく方が、結果的にはよかったですね。改訂する際の参考にもなるし。 &br()古いアルバムを紐解いてみるのもいいかも。 -- 名無しさん (2011-10-15 10:33:22)
- 体力が元々無いので(筋力も)、ウォーキングなどで体力をつけることで仕事から帰った時のヘトヘトが軽減できるでしょうか? &br()もちろん精神的な事からくる疲れや、常に力が入った状態の為ですが、すこしはカバーできるかなと。 &br()関係無いと思いますか? &br() -- ashita (2011-10-17 17:20:24)
- 呼吸やストレッチをやりこむと、心身ともに疲労感を感じにくくなります。 &br()朝早起きする事が苦にならなくなり、睡眠時間が多少短くても平気になります。先生が深夜までエネルギッシュに活動できる理由が、少しだけですが、わかったような気がします。 -- 名無しさん (2011-10-17 18:34:53)
- 筋力はそこそこにしておいたほうがいいです。 &br()防衛本能が強い人ほど、一生懸命努力してムキムキになりますが、 &br()一層防衛本能を強化して、体も硬くなり、と悪循環に陥ってしまうので、 &br()適度な健康的な範囲でやるといいですよ。 &br()僕はムキムキにしすぎて、体が固まったため、筋トレを制限しています。 &br()格闘技をやっている人は、恐怖感や不安感が強い人が多いと思います。 &br()僕を含めて。 -- 名無しさん (2011-10-18 10:54:36)
- 岩波先生の予約が取れました。まだ1ヶ月以上先ですが・・・ &br()待ち遠しくて、いてもたってもいられません。 &br()ルーツ分析をしたら16ページにもなりました。詳しく書き過ぎでしょうか? &br()それと、習ってないのに自己流で呼吸の練習はしない方がいいですか? &br()今から何かできるのならやっておきたいと思っています。 &br()よろしくお願いします。 &br() &br() &br() -- ニャロメ (2011-10-20 17:27:19)
- ゆっくり鼻から吸って、それ以上にゆっくり口からフーっと吐く呼吸法ならばどんどんやっていいと思いますよ。 &br()ほかの呼吸法は特殊なので自己流でやらないほうがいいかと思います。 &br()あとは柔軟体操をしていくといいですね。 &br()分析はその当時の感情面により特化してまとめていけば、より短くまとまると思います。 -- 名無しさん (2011-10-20 18:31:27)
- すいません!! &br()12月10日(土)は大阪でしょうか?東京でしょうか? &br()確認せず予約してしまい、何度か電話しても繋がらないもので。 &br()分かる方教えてください。 -- 名無しさん (2011-10-20 19:08:12)
- 2つ上の方ありがとうございます。 &br()呼吸法やってみます。あと柔軟も。楽しみです。 &br() &br() &br()上の方へ &br()先生が12月は東京だと言ってました。 -- ニャロメ (2011-10-20 19:39:56)
- ありがとうございます。 &br()ウォーキングがんばって続けてみます。もちろん呼吸とストレッチも。 &br()筋トレはほどほどにですね。 &br()ストレッチなんですが熱心にやって、 &br()凝っていた所が伸びる感覚ありいい感じと思っていたら &br()次の日起きたら首や背中がひどく凝っててつらい時がありました。 &br()やりこむ→⇒体が楽になるになかなか繋がらないので気持ちが折れそうになります。 &br()なので、運動を並行してやってみます。 -- ashita (2011-10-20 22:17:55)
- 今(10月)は先生は大阪にいるので、11月は東京、 &br()12月は大阪にいると思うのですが… -- 名無しさん (2011-10-20 22:22:29)
- 12月10日が東京の最終日ということもあり得る &br()日程のことはここできいても解決しないよ -- 名無しさん (2011-10-21 07:18:12)
- すみません!!間違えてしまいました!! &br()12月は大阪と言ってました!! &br()本当すみません(汗)! &br()12月は大阪です!! &br()質問した方見ていてくれ~! -- ニャロメ (2011-10-21 07:37:58)
- それまで時間があるから大丈夫でしょ -- 名無しさん (2011-10-21 11:44:51)
- 日程について質問した者です。 &br()個人的なことで、お騒がせして本当にすいません。 &br()電話で確認してみます。ありがとうございました。 -- 名無しさん (2011-10-21 21:16:08)
- 先生のコミュニケーションに関するお話はとても勉強になっています &br()綺麗に話そうとしてもだめなんですね。 &br()わたしはそっちばっかり意識が向いて、会話が途切れてあたふたしてしまっていました &br() -- 名無しさん (2011-10-31 15:40:02)
- ルーツはなにもかけませんどうすればいいでしょうか -- 名無しさん (2011-11-01 12:42:53)
- 嫌な事を思い出したくなくて書けないのなら(無意識でそれを拒否するなら) &br()書かないでもいいですよ。 &br()そういう書けない自分がわかっただけでも、自分の状態が把握できますから。 &br()書けるようになったら書けばいいですよ -- 名無しさん (2011-11-01 13:24:57)
- 私は文章力がなくて一行もかけません。昔から親におまえは生まれたときからバカだから勉強も何もかもできないと何万回も聞かされて生きてきました。 &br()一度も本を読書したことがないです。 &br()まず読書をして何でも書いていけば文章力は養えますか -- 名無しさん (2011-11-02 00:57:41)
- 初めまして 先生に会話の格闘術を教えてほしいとお願いしたら そうだなとしか言われません。 &br()まだ深いその域に入っていないので呼吸とストレッチをがんばればいいですか? &br() &br() &br()集団でも会話の格闘術,メンタルトレーニングは教えてくれますか? &br()先生はいつでも教えるよと言っていましたが? -- 名無しさん (2011-11-02 01:03:05)
- >昔から親におまえは生まれたときからバカだから勉強も何もかもできないと何万回も聞かされて生きてきました。 &br()まずはその体験と、その時感じた事を箇条書きにしていけばいかがでしょうか。 &br()他人に公開する類いのものでもないですし、上手に書く必要はありません。 &br()以前は相当な分量の文章を要求されましたが、今は箇条書きでも構わないようです。 &br() &br() &br()私ももう少し状態がよくなってから・・・思ったことがありましたが、 &br()結果一番はじめにえいや、で書いた分が一番内容も濃く、いいものが書けている。 &br()調子が少し上向くとむしろだんだん書けなくなってくるんですよね。 &br()何度か書いていますが、一番はじめの分が教科書というか、 &br()新しいものを書くための触媒になっているくらいです。 &br() &br() &br()焦る必要もないですが、のんびり構えている時間もありません。 &br()確かに過去の自分をみつめる作業はつらいです。吐き気がします。 &br()でもそれをやらないで、真の目標達成はあり得ません。 -- 名無しさん (2011-11-02 10:16:41)
- その質問の文章力で十分じゃないですか! -- 名無しさん (2011-11-02 16:05:41)
- 私もそう思います。 &br()あとは親のことをしっかりかけばいいと思います。 &br()先生が読んだら、この親だったらこうなるよと説明してくれますよ -- 名無しさん (2011-11-02 22:02:43)
- 会話については、よく先生は集団で教えてくれますよ。 &br()話を振る人がいなかったら、ご自分で質問してみるといいですよ。 -- 名無しさん (2011-11-02 22:03:41)
- 神様のような先輩たち本当にありがとうございます &br() -- 名無しさん (2011-11-04 07:23:33)
- コミュニケーションの話なんかは、みんな知りたいことだから(悩みがそれぞれ違っていても)、 &br()質問すると、みんなが助かるよ! &br()そういう話を先生がしてくれると、高い電車代かけて通った甲斐があったと本当に思うし。 &br() -- 名無しさん (2011-11-05 15:02:58)
- 変性意識状態になった時、幽体離脱したり、宇宙と一体化したり、死後の世界に行ったりすることも可能ですか? &br()経験ある方いませんか? &br() -- 名無しさん (2011-11-05 15:25:21)
- 呼吸を続けているとある段階をさかいに深く沈んだ感覚があります。三途の川のような風景は見たことがあります。 &br()ストレッチと呼吸を頑張ってやってみて -- 名無しさん (2011-11-06 18:55:09)
- みなさん弱い呼吸は深呼吸のCDをききながらやってますか? &br()それとも自分のペースで口から吸って吐いてでやってますか? &br()変性意識状態の感じを想像しながら入ってたのですが &br()欲が出すぎて入ろう入ろうと意識しすぎると入れなくなりますね。 -- 名無しさん (2011-11-06 22:31:52)
- 2つ上の方ありがとうございました。 &br()三途の川ですか。魅力的ですね。 &br()滞在意識では過去の記憶だけでなく前世の記憶も思いだせるのでは?と思ってます。 &br()脳って無限大ですね。 -- 名無しさん (2011-11-07 07:42:10)
- 幽体離脱の感覚や、宇宙遊泳、一体化というのはありましたよ。 &br()でも、三途の川って・・・・・ &br() -- 名無しさん (2011-11-07 14:44:25)
- 脳は無限大だと感じさせてくれる偉大な先生だけど、 &br()前世とかそういう非科学的なものは先生の範囲外なので、 &br()前世療法として使うのは、あくまで個人の追求ですね -- 名無しさん (2011-11-07 23:24:30)
- 強い呼吸とストレッチと深呼吸のCDを長時間やって途中で死んでしまってもいいくらい &br()頑張ります -- 名無しさん (2011-11-09 06:43:43)
- その覚悟が、体の硬さも、呼吸のやりこみの少なさもすべてうわ待って、 &br()すごい効果を与えてくれますよ。自分の脳や潜在意識に! -- 名無しさん (2011-11-09 14:41:19)
- トランスルーツ整理ですが、ほんとうにやってよかったです。 &br()みなさんも皆がすぐ効果を実感していますね! &br()すごくホッとしてます。気持ちがスッキリしています。受けてよかったです(涙) -- ノッチ (2011-11-12 10:31:07)
- 岩波先生のところへ通い始めてから、アスペルガーとの診断を貰ったものです。 &br()もう丸2年通っていません。どうしたらいいのか分からなくなりました。 &br()対人恐怖の原因は、自分では精一杯の善意のつもりなのに、悪者のように扱われることです。 &br()この恐怖を直すのは先生でも無理なんではないですか? -- 名無しさん (2011-11-12 16:49:50)
- 大丈夫先生を信じて! &br()私もこんなに最悪だったけど &br()先生に言われた課題や考え方を死ぬ気で頑張ったら360°人生変わりましたから -- 名無しさん (2011-11-12 17:26:30)
- 360°… -- 名無しさん (2011-11-12 18:25:11)
- 360°回ってしまったら元に戻ってしまうね…w -- 名無しさん (2011-11-12 18:27:44)
- そもそも他人は善意なんか求めてないし、悪者になってやるくらいの覚悟で生きないと。 &br()自分の人生なんだから自分がどれだけ感動して生きれたか。 &br()そのことのほうがよっぽど大事。 -- 名無しさん (2011-11-12 18:38:31)
- 岩波の言葉・講演 短編集3の「自分好きになる手段の幻想」 &br()を読んでください。何かヒントになるかもです。 -- 名無しさん (2011-11-12 19:07:05)
- 質問したアスペです。 &br()悪者になってやる・・・先生が言われていましたね。 &br()ず~っと考えていましたが、どうしても割り切れません。 &br()悪者扱いされる以前に、仕事上で会話も拒絶されるという異常事態を招くため、 &br()非常に困惑することが多々あります。 &br()悪意がなくても怒鳴られるというようなことも、平気になれるのでしょうか? &br()同じ症状の人が来たとき参考になるようなご返答がいただければ幸いです。 &br()でもみなさん、お返事くださり、本当に有難うございます。感謝しています。 -- 名無しさん (2011-11-13 07:46:31)
- やっぱり2年かそれ以上は通わないといけないですか?というか皆さん大体2年以上通われてますか? -- 名無しさん (2011-11-13 18:00:39)
- 卒業までの道のりについては、その人の状態や目標、取り組み方など、本当に人それぞれですので、敢えてなんとも言いません。 &br()これこれ位、といえば、これくらいいけば卒業できるはず、、といったような、あらぬ誤解を生みそうなので。 -- 名無しさん (2011-11-13 18:31:18)
- 平均○回いけば、どうしてくれる、もう○回いったからこうなっているはずだ、とかね。 -- 名無しさん (2011-11-13 18:38:22)
- しっかり取り組めば、早く卒業できる。あとは間隔を短くするとか。 &br()前に書いている人もいるけど、前よりもとても効果があがっているので、 &br()あとは受ける人の頑張りですね。 &br()先生の能力について、あれ以上異次元のレベルにある人はいないので、 &br()取り組み方でだいぶ変わってくると思いますよ。 -- 名無しさん (2011-11-13 20:58:17)
- 最後薬を切る時に酷い症状出た方おられますか? -- 名無しさん (2011-11-13 22:30:10)
- 一般的な話として、断薬は慎重にしましょう。 &br()最終的な断薬そのものには、ある程度の思い切りが必要ですが、 &br()それまでは時間をかけて徐々に減薬をしていくことが必要です。 -- 名無しさん (2011-11-14 16:48:25)
- ありがとうございます。 &br()減薬には数年かけました。最後がかなり酷い感じです。 &br()耐えようと思いますが、みなさんも最後抜かれた時はきつかったんでしょうか? -- 名無しさん (2011-11-14 22:41:05)
- 減薬はともかく断薬は時期尚早なのではないでしょうか &br()きつい、酷いと感じるのなら、残念ながらまだ薬が必要な気がします。 &br()断薬「あれ、もう別に薬なんていらねーんじゃね?」と思えるように &br()なってからでも遅くはないと思われます。 &br()月並みですが、医師に相談することをお勧めします。 &br()(大抵の医師は減薬や断薬には消極的でしょうが・・) -- 名無しさん (2011-11-15 08:27:42)
- ルーツ分析について、書かれているようなやり方で &br()数十回やっているのですが、 &br()自分の覚えていない記憶の中に原因が有りそうです。 &br()そんな状態でも、原因究明出来るものでしょうか? &br()3~5歳位のような気がするんです。あくまで推測なのですが・・・。 &br() -- 名無しさん (2011-11-15 19:45:22)
- トランスルーツ整理をすれば、あたらしく発見したことや気づいたことが結構ありました。 &br()無意識的に自分で押さえ込んでいるのが、開放される感じなのでしょうか? &br()でも、新発見があると、すごく心が安定してきました。 &br()意識の上では難しいことでも、できると思いますよ。 -- 名無しさん (2011-11-21 11:57:19)
- ルーツ分析が一行しか書けませんどうしたらいいですか? -- 名無しさん (2011-11-21 12:43:18)
- とにかくやってみなはれ &br()つらいからって逃げったらあかんわ &br()キレイな文章を仕上げるということよりも、それまでの過程の中で自分と向き合うことの方がが大切 &br()誰かがコツを教えてくれても、すらすらと書けるもんでもないしな &br() -- 名無しさん (2011-11-21 18:15:19)
- 先生が教えてくれた、あごを後ろに押して &br()首を柔らかくするストレッチをやってるんですが、 &br()どうしても首が痛くなります &br()あごを押す方向が悪いのでしょうか? -- 名無しさん (2011-11-21 22:15:43)
- 現在高校3年生で脇見恐怖持ちですが、大学の授業って &br()高校より脇民にとってツライのでしょうか? -- みお (2011-11-23 15:25:46)
- 大学は高校に比べてかなり楽ですよ。 &br()逃げ場がたくさんあるから(大学は学部によって違うけど、けっこう休める) -- 名無しさん (2011-11-24 22:24:42)
- そうですか嬉しいです &br()4年間でなんとかなおそうとおもいます -- みお (2011-11-25 19:24:04)
- 私は通い始めて2ヶ月たつのですが、カウンセリングをしてもらって &br()ません。今は集団で忙しいようなのですが、皆さんは初回にカウンセリング &br()をしてもらえましたか? -- 名無しさん (2011-11-27 18:43:43)
- まだですよ -- 名無しさん (2011-11-28 12:43:00)
- 初回から集団の方が多いです。 &br()ちなみに私も個人はまだです。 -- 名無しさん (2011-11-28 14:38:02)
- やはり皆さんまだの方がおおいんですね。 &br()安心しました。 &br()先生に電話で聞いてみたら、個人では2回だけだから、呼吸も &br()進歩して、ちゃんと暗示が入るようになってから取るようにする &br()から心配しないでとのことでした。 &br()なので、呼吸(ゆっくり)を頑張りたいと思います。 -- 名無しさん (2011-11-29 19:45:00)
- カウンセリングはただの気休めで、解決できるわけじゃないので、 &br()潜在意識から克服していくほうがいいですよ -- 名無しさん (2011-12-01 13:46:33)
- 会話術は集団の時に教えて下さいと言えばいいですか? &br()ベースができたら先生はいつでも教えると言ってましたが -- 名無しさん (2011-12-03 17:25:20)
- 私も会話の格闘術を希望していますがベースができてからかな。オーディションや面接は自分を売り込む営業ですよね -- 名無しさん (2011-12-05 12:24:53)
- 今まで人間関係でコミュニケーションができず友達や知り合いと呼べる人が誰もいない、この状態を壊して悩まないもっと上に行きたい &br()会話の格闘術は人間関係全般に成功する会話術ですか? &br() -- 名無しさん (2011-12-07 22:40:24)
- まずルーツ分析だよ -- 名無しさん (2011-12-08 12:42:56)
- 先生の教える会話術は人間関係を劇的に向上させてくれるよ &br()(先生の言ったことを実行していけば!) &br()コミュニケーションの達人だから、教わって間違いはない。 &br()でも、ベースは自分自身の向上にあると思うから、研鑽は忘れないように。 &br()私も日々頑張るようにしています。 -- 名無しさん (2011-12-09 20:03:36)
- 最近初めて参加しました。(集団) &br()先生が首を圧迫して失神させる行為は、どういった意味があるのでしょうか? &br()あんな風にされたら誰だって失神すると思うんですが。(学生のとき流行った) &br()失神した時の感覚を脳に覚えさせるためですか? &br()また、失神中の感覚が、例のトランス状態というやつですか? &br()たんに気を失っただけだったんですが。。。 &br()そして目が覚めたらすぐに理性が戻ってきました。 &br()あれ??と思ったんだけど、先生の『すごいだろ』と言わんばかりの自信たっぷりな様子に合わせることしかできませんでした(汗)。 &br()疑ってるとかそういうことではなく、なんだか煮え切れない思いですっきりしません。 &br()きっとなにか狙いがあって失神させてると思うのですが、わかる方教えていただけないでしょうか? -- 名無しさん (2011-12-12 12:46:48)
- 脇見恐怖症です &br()つらすぎて死にそうです &br()治ったかたはおられますか? -- eqw (2011-12-13 17:51:26)
- 俺も脇見です。全然治らない。ホントにつらいです。 -- 名無しさん (2011-12-13 22:40:14)
- あなたはプログラムをうけておられますか? &br()私はまだ受けていないので、症状がよくなった方がおられるか &br()どうか知りたいです -- 名無しさん (2011-12-13 23:08:16)
- 参加した時に同じ症状の人に会って話しをしたことがないので分かりません -- 名無しさん (2011-12-14 03:34:00)
- ストレッチ後に弱い呼吸をやってますが、毎回睡魔が襲ってきて長続きしません。 &br()強烈な眠気に打ち勝つことができず、15分がやっとです。 &br()何かコツなどあれば教えて下さい。 -- 名無しさん (2011-12-15 07:57:20)
- あがり症で手の震えに悩んでます。岩波先生のプログラムに出ようかと思っていますが失神させられると聞いて心配しています。 &br()あと1コース40万以外にお金を取られることはありますか?勧誘等もあるのか知りたいです。 -- みー (2011-12-15 22:14:30)
- 心配ならやめたほうがいいです。 &br()他にも安全安心そうなところはいっぱいありますから。 -- 名無しさん (2011-12-16 14:06:27)
- 失神ではない。ふざけるな。 -- 名無しさん (2011-12-17 07:51:50)
- 質問です。CDから卒業した後のゆっくり呼吸は &br()無音でやるのがいいのでしょうか? &br() &br() &br()通勤電車の中や会社の休み時間に練習することが多いので &br()何か落ち着くピアノのBGMを聴きながら練習は &br()ダメなのでしょうか? -- 名無しさん (2011-12-17 20:30:00)
- 10回で40万円ですから、その後も続けるのであればさらにお金はかかります。 &br()勧誘はないです。それどころか予約を取ることが難しいくらいですので。 &br()自己啓発セミナーや新興宗教の類ではありませんよ。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2011-12-18 08:07:33)
- 私も友人に聞いてみたら、学生の時にみぞおちを押さえて失神させるのが流行ったと言ってました。 &br() &br() &br()失神について、二年前にネットに載っていた質疑応答をプリントアウトしたものが残っていたので、そこから引用します。 &br() &br() &br()一瞬意識が飛んだ感じになることについて、 &br()このときに脳ではインパクトが起こって、変性意識に入りやすい脳に変化します。それを続けていって『脳の条件付け』をしていくとさらに感覚が深まり、暗示にも反応していきます。 &br() &br() &br() -- FM 1/3 (2011-12-18 11:30:37)
- これを読むと、失神は、暗示に反応する脳になりやすくするためのトレーニング、ということですよね。 &br() &br() &br()私も、集団のあの説明だけではふに落ちなくて、 &br()先生に電話で、失神の時に、脳内で何が起こっているか聞いてみたけれど、それは弟子にしか教えないそうです。そして弟子はとらない。 &br()言葉で説明するのもむずかしい、感覚でわかるものだから、とも言っていました。自分の感覚で、自分の変化を感じるしかないのかな、と思います。 &br() &br() &br() -- FM 2/3 (2011-12-18 11:32:08)
- 催眠よりなによりも、心理カウンセラーとしての岩波先生が、もう他にはいないと思います。たぶん。。 &br()職業上ではなく、本能で皆を癒したいと思っているから、多くの患者を切れない、だからいつまでも多忙ですよね。 &br()意識できる心理からも、岩波先生のおかげで変化しました。感謝です。 &br() &br() &br() -- FM 3/3 (2011-12-18 11:33:23)
- FMさん、わかりやすい説明ありがとうございました。 &br()謎が解けてやっとスッキリできました。感謝します。 &br()きっと何か狙いがあってのことだと思っていました。 &br()ただその説明がなかったので少し不安な気持ちになっていました。 &br()高校の頃遊びでやっていた落とし方と同じだったので(笑)。 &br()でも、『暗示に反応する脳になりやすくするため』に不可欠だったと分かり &br()安心しました。 &br()家での課題がんばります! -- 名無しさん (2011-12-18 21:54:28)
- 上でゆっくり呼吸の質問をした者です &br()自己解決しました。ありがとうございました。 -- 名無しさん (2011-12-18 22:25:13)
- つーか、自分でも意識を呼吸法で飛ばせるんだから、なにもわからずに書き込みなって -- 名無しさん (2011-12-19 15:27:14)
- 暗示に反応するやり方は、たくさんあるんだよ。 &br()先生の誘導だって、何十と方法がある。 &br()自分でも多種の呼吸法で、意識を一瞬飛ばして、暗示に入りやすい脳を作れる。 &br()たった一つの表面的なことで、決め付けるなって -- 名無しさん (2011-12-19 15:31:25)
- 先生の超高度な技術とガキの遊びを一緒にしないほうがいいですよ &br()受けた人はわかるけれど、脳や繊細な心の動きが神業レベルでわかる人です。 &br()壁に立って先生に誘導してもらう方法も、なんであんなので意識が飛んで、すごい &br()変性意識になるかわからないですが、脳の動きを誰よりも把握している先生だから &br()発明したものですし、陳腐な遊びと一緒にしてはいけません。 -- 卒業生 (2011-12-20 19:14:13)
- 視線恐怖、良くなりました。 &br()脇見や自己視線恐怖症で苦しんでいる人も希望をもってください! &br()反射神経回路に入ってしまうとなかなか難しいと思いますが、それでも &br()楽になっていきますよ。症状チェックは良くなってからもしないほうがいいです。 &br()ホッとできるようになったら、そのままブッチギリで突き進んで、自信や経験を獲得したほうが &br()よかったです。 -- 名無しさん (2011-12-21 17:45:52)
- 視線恐怖はなかなかきついので一刻早く良くなりたいと思ってしまいますが、 &br()チェックしちゃいけないんですか。 &br()難しいですね・・・ &br()どうしても視線に入ると意識してしまうので、打ち消そうとしちゃいます。 &br()でもそれがアダになることは分かっているのですが、この場合どんなふうに考えたらいいでしょうか? &br() -- みお (2011-12-22 23:45:44)
- 視線に入ってしまった以上、もう外すことなんてできませんでした。 &br()なので、ジレンマに入るだけでしたので、視線に入ったら気になるのは &br()当たり前、そういう思考になってしまう人生だったんだなと受け入れるほうが &br()あとあと楽になりました。 &br()トランス状態のルーツ整理も、そういう自分を否定しないで受け入れて認めることで、 &br()逆にチェックする回数や密度も減っていきました。 &br()打ち消そうとすると誰でも無理だと思います。 &br()それができたら、誰も悩んでこないわけなので、それとは違う発想をしたほうがよかったです。 &br() -- 前の前の者 (2011-12-25 19:17:54)
- アドバイスありがとうござます! &br()打ち消すより、今の有様をしっかりと見つめることが大事なんですね。 &br()いまルーツ分析を紙に書いてやっていますので、切り口を変えてサイドチャレンジしたいと思います。 &br()この症状のせいで自分をどうしても否定しちゃいます。 &br()だけど、認めてあげることが大事なんですね。 &br()後ろ向きのようでいて、実は前向きな考え方だと思いました。 &br()どうも同じことばかり繰り返していたようです。 &br()これじゃあ、皆さん良くなっているのに、私が良くなるわけないですよね。 &br()がんばります! -- みお (2011-12-25 23:27:01)
----
[[口コミ・感想・掲示板 その23へ行く>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/42.html]]
&link_up(上へ)
2012-02-10T13:29:08+09:00
1328848148
-
岩波氏神経症克服プログラム・あがり症克服プログラム口コミ その21
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/40.html
&meta_description(ドリームアート研究所dream art laboratory岩波英知 心理カウンセリング、心理セラピストの神経症克服プログラムやあがり症・話し方弱点克服プログラムについての感想や体験談、口コミのサイトです。岩波英知氏の評判は群を抜いており、神経症やあがり症が治ったという体験記が多いですが、実際のところどうなのかという口コミサイトです。神経症やあがり症克服のための貴重な情報として活用して下さい)&meta_keywords(神経症,うつ病,社会不安障害,あがり症,対人恐怖症,克服,体験記,口コミ,感想,掲示板,治療法,岩波英知,ドリームアート研究所,岩波先生,岩波英知先生,東京,大阪,心理療法,神経症克服プログラム,あがり症克服プログラム,会話の格闘術,心理カウンセラー,心理コンサルタント)
**口コミ・感想・掲示板 その21
#back(text=戻る,left)
-----
- ゆっくり呼吸は、体が冷えないように準備してからやりましょう。 &br()新陳代謝が低下して、寒くなるものだから -- 名無しさん (2011-04-10 11:02:14)
- 暗示を聞くとき、ゆっくりの呼吸をしながら聞いてもいいでしょうか? &br()惰性にならないように気をつけます。 -- 名無しさん (2011-04-10 12:25:34)
- 脇見が治った方いられるでしょうか? &br() &br() &br() -- 名無しさん (2011-04-10 15:30:26)
- 暗示のきき方、気になるなら、既に手元にあるんだから、この際いろいろ試してみては。 &br() &br() &br()脇見が治った方は大勢いますよ。 &br() -- 名無しさん (2011-04-10 19:50:26)
- ありがとうございます &br() &br() &br()がんばってみます &br() &br() &br()手元にあるとはどういうことでしょうか? &br() &br() &br() -- 名無しさん (2011-04-10 22:00:02)
- だから既に作ってもらった暗示があるんだから、 &br()しっくりくるやり方を自分でいろいろ試してみろって &br()ことでしょう -- 名無しさん (2011-04-10 23:06:45)
- 脇見以前よりはるかに気にならなくなった -- 名無しさん (2011-04-10 23:18:44)
- 回答ありがとうございます。安心しました。 &br()もう1つ、お願い致します。 &br()次回、初めての集団に参加しますが、 &br()他の参加者と話す時間はありますか? &br()ここで知り合って、仲良くなられた方はいますか? &br()できれば仲間が欲しいです。 -- kaeru (2011-04-11 06:35:42)
- その気になれば、周囲と雑談する時間は、たっぷりとあると思います。その気になればね。時間を見つけてはどんどん周りとおしゃべりして、たくさん仲間を作って下さいね! -- 名無しさん (2011-04-11 07:09:01)
- 傷のなめあいにだけはならないように。どちらにとってもプラスになりませんから -- 名無しさん (2011-04-11 09:45:47)
- 教えてください。先生の呼吸法CDを聞きながら毎日練習すればいいのでしょうか? &br()なんとなく吸うのと吐くタイミングが定まってない気がするのですが… -- 名無しさん (2011-04-11 11:52:32)
- 違和感があるのなら、無理せず他のことをやってみては &br()いかがでしょうか。 -- 名無しさん (2011-04-11 14:56:03)
- ゆっくり呼吸のCDをもらったのですが &br()必ず60分ぶっ通しでやらなければならないのですか? &br() &br() &br()あとこれをすると具体的にどうなるのでしょうか? -- mini (2011-04-11 15:43:47)
- うまくいけば変性意識になる &br()防衛本能がおさまってくる &br()ストレスがあるかどうかわかる &br()暗示が入るためのベース作り &br() &br() &br()かならず60分やりましょう &br()あと吐くタイミングが合わなかったら、自分のペースで &br()呼吸をする -- 名無しさん (2011-04-11 16:03:03)
- 効果はほぼ上の方が書いているとおりです。 &br()ストレスや防衛本能で身体のかたまっている人は、最後まで聞けずに眠ってしまいます。 &br()繰り返し聞くことによって、身体の緩みを引き出し、より深い変性意識に入るため、あるいは暗示が入る身体のベースづくりを行います。 -- 名無しさん (2011-04-11 20:20:25)
- わかりました &br() &br() &br()がんばってみます &br() -- mini (2011-04-11 20:23:54)
- ゆっくり呼吸のCDは暗いところで聞かなければいけませんか? &br()明るいところできくのはどうでしょうか? -- 名無しさん (2011-04-12 08:31:20)
- CDの先生の声に合わせて呼吸をしたほうがいいのですか?途中から先生の声は &br()なくなりますよね?何秒吸って何秒吐けばいいのでしょうか? -- 名無しさん (2011-04-12 09:01:51)
- 暗いところでも明るいところでもどちらでも大丈夫 &br() &br() &br()自分のペースで呼吸をしましょう。何秒とかあまり考えないほうがいいです。 -- 名無しさん (2011-04-12 12:41:06)
- ありがとうございました! &br()明るいほうが眠りにおちにくいかなーと思って &br()やっているのですが、正直どっちもあまり変わりませんね(笑) &br()まあこれから周りの環境はあんまり気にせずやります。 -- 名無しさん (2011-04-12 18:09:27)
- 座ってパソコンに向かう仕事なので、仕事中にゆっくりの呼吸 &br()をしています。こんなことでも効果はあるのでしょうか? -- 名無しさん (2011-04-12 20:42:25)
- 回答ありがとうございます。嬉しいです。 &br()こちらで沢山励まされますが、 &br()現実で話せたらいいなぁと思いました。 &br()傷の舐め合いにならぬ様、心得ます。 -- kaeru (2011-04-13 04:03:47)
- それはあなたがやって確かめてほしい>パソコン -- 名無しさん (2011-04-13 17:08:49)
- 細切れでも効果はありますよ。 &br()ちりも積もればですよ。 &br()仕事を持っている人は、細切れの時間を上手に活用しないと &br()なかなか普段呼吸できないですしね -- 名無しさん (2011-04-13 18:33:58)
- マッサージとかに行くのも &br()ストレッチと同様に効果が得られるんですか? -- nite (2011-04-14 21:30:48)
- 先生のストレッチは、いかに脳の奥深くや潜在意識の底に暗示を入れるか、 &br()またはその扉を開くかへのショートカットのストレッチだから、マッサージとはちがうよ。 &br()もちろん緩んでいた方がいいと思うけれど、マッサージは持続性がないから、 &br()つまり、体と脳のゆるみの積み重ねができないから、 &br()自分で教わったストレッチと呼吸をやるのが一番! -- 名無しさん (2011-04-14 21:40:22)
- 上の方の言うとおりですよ。 &br()私も体を柔らかくしたい一心でこりほぐしの薬を飲んだり、マッサージに通った時期がありましたが、大した効果はありませんでした。 &br()経済的にも楽ではなかったですし。 &br()今から考えても、何かに頼って自分の体の緩みを得る、というのも何か違うような気がしますしね。 -- 名無しさん (2011-04-14 22:10:51)
- 回答ありがとうございます &br()こつこつストレッチを続けていこうとおもいます -- nite (2011-04-15 00:06:14)
- 初めまして、今度先生の所に通うことになりました。 &br()ルーツ分析はどうやって書いていけばいいか分かりません。 &br()箇条書きで &br() &br() &br()歳のとき &br()〜 &br()歳 &br()〜 &br() &br() &br()家庭環境 &br()親の性格 &br() &br() &br()〜と書いて行けばいいでしょうか &br() -- 名無しさん (2011-04-18 12:31:19)
- それでいいと思いますよ。後から書き足したりするので、 &br()最初から完璧にやらなくていいです。 -- 名無しさん (2011-04-18 15:29:22)
- 強い呼吸は、一日にどのくらいやったらいいのでしょうか? &br() -- 名無しさん (2011-04-19 00:47:17)
- やればやるほどいいといったところでしょうか。 &br()悩みの深さや症状、年齢等さまざまな要素があるので、 &br()どれだけやればいいのか、という「正解」は先生にしか分からないでしょう。 &br() &br() &br()とはいえ、参考までに教えてくれよ・・と思う方も多いでしょう。 &br()1日3時間です。 &br()どう思われますか? -- 名無しさん (2011-04-19 13:56:47)
- 弱い呼吸なら、連続で3時間はできますが、 &br()強い呼吸なら、先生のストレッチと組み合わせてなら大丈夫だと思いますが、 &br()ぶっ続けはまず無理だと思います。 &br()連続して呼吸だけをやりたい場合は、強い呼吸だけをやらずに &br()弱い呼吸と組み合わせてやるのが一番いいかと。 &br()あとはストレッチを間に入れる方法と組み合わせたり、ですね。 -- 名無しさん (2011-04-19 16:18:32)
- ありがとうございます。3時間は凄いです。 &br()まずは、弱目と強目を組み合わせて、3時間を目標にがんばってみます。 -- 名無しさん (2011-04-20 00:06:21)
- ルーツ分析をしていて、元々内向的な性格が生まれつきのような気もしてきたのですが &br()性格も変えれたり変わったりできるのでしょうか? -- 名無しさん (2011-04-21 10:38:35)
- たとえば無口で内向的な人がいきなりオラオラ系になるような、変わり方はしません。 &br()ただ、良くなっている人を見ると、こうなんていうか、持っているオーラというか、雰囲気が違っているような。 &br()だからどう変わるのかといわれれば、説明に困るのですが・・・ -- 名無しさん (2011-04-21 11:51:50)
- 私は呼吸は一時間もやってないです。 &br()先生に教えてもらった肩胛骨のストレッチばかりやったほうが深く入ります。 &br() &br() &br()みなさんはどうですか -- 名無しさん (2011-04-21 12:26:20)
- 割り込み済みません。 強い呼吸や弱い呼吸をし続けた時、 &br()変性意識や緩みを思い出そうとすると、リラックス感が襲ってきます。 &br()これはよいことなんでしょうか?? -- レッズ (2011-04-21 14:55:06)
- 先生が言うのは、性格が豹変するということはないそうです。 &br()あくまでのその性格の中で、都合の良い取捨選択ができる &br()ようになるそうです。 &br()繊細な人は、その繊細さなかにも、不安などについては割り切りがつき、 &br()完成をほかのプラスで発揮できるとか、都合良く長所のみで生きられるようになるとのこと。 &br()私自身、いまとても調子がいいですが、やっぱり先生の言うとおりだと思います。 &br()割り切りがつき、自分に都合良く生きられるようになっていますので。 &br() -- 名無しさん (2011-04-21 17:25:32)
- 完成→感性 -- 名無しさん (2011-04-21 17:25:53)
- レッズさん、それでいいですよ。 &br()とてもうまくいっていますね -- 3連 (2011-04-21 17:27:10)
- リラックス感を感じると、緊張も抜けやすくなるし、防衛本能もなくなってきます。 &br()より持続した変性意識も可能になります。 -- 名無しさん (2011-04-21 21:01:26)
- 先生の所に通えば、すぐに良くしてくれます。神経症なんて、数回通えば治ります。 -- 名無しさん (2011-04-22 07:06:44)
- ストレッチを長めにして、強めの呼吸を短くが今のやり方ですので、 &br()ストレッチを長くした方が、深く入ると言うことでしょうね。 &br()弱い呼吸は連続で長く続けた方がいいみたいですが -- 名無しさん (2011-04-22 16:18:02)
- 返信ありがとうございます。そうだったんですね。よかったです。 -- レッズ (2011-04-22 20:55:22)
- これからは、その変性意識や緩み、リラックス感、心地よさを &br()イメージしながら呼吸でもストレッチでもすると、 &br()さらに深い世界に入れますよ -- 名無しさん (2011-04-23 12:37:47)
- 暗示はどういうときに聞けばよいですか? &br()ストレッチしてる時に暗示を聞いてても大丈夫ですか? -- ee (2011-04-23 21:52:43)
- そもそも暗示って何回目くらいで、 CD作ってもらえるんですか? &br()また、家で強い呼吸を立ってやると、意識が吹っ飛びそうで、 &br()支えてくれる人がいないからちょっとケガ注意ですよね。 -- 名無しさん (2011-04-24 01:31:01)
- 肩甲骨のストレッチしてる時はテレビを見ながらストレッチしたりしたらダメなんですかね? &br() &br() &br()1日のストレッチ時間はどれくらいしたらいいですかね? &br() &br() &br() -- 名無しさん (2011-04-24 02:19:03)
- ストレッチは何をやりながらでも大丈夫です &br()暗示は数回も通えば作ってくれます &br()ストレッチは15分もやれば大丈夫です -- 名無しさん (2011-04-24 09:21:24)
- 暗示はなにをしながらでもいいです -- 名無しさん (2011-04-24 09:22:49)
- 15分でいいんですか?今は先生の所に行くと2時間くらいストレッチやらされてますよ。 &br()家でもストレッチ中心でやって来いとも言われています。 -- 名無しさん (2011-04-24 10:17:47)
- ストレッチは15分もやれば大丈夫です。 &br()先生のところではやり方を覚えるために少々ながめにやるだけですよ。 -- 名無しさん (2011-04-24 10:40:05)
- じゃあ家では呼吸主体で良いんですか? -- 名無しさん (2011-04-24 11:11:17)
- どれ位の期間で克服されましたかと質問しました。 &br()2回で劇的に良くなる人もいれば何十回と受けても変わらない人もいるそうですね。 &br()10回終了時に自分の望む所まで達していないため自ら継続されますか? &br()それとも目安があるでしょうか、自身だけで変性意識に入れ暗示が浸透するまでなど。 -- ぽんず (2011-04-24 17:59:47)
- ストレッチ二時間やってると手とか痛くなったりしないですか? &br() &br() &br() -- 名無しさん (2011-04-24 20:04:46)
- ここに返答してくれる人の言うことを鵜呑みにしないこと。 &br()ストレッチも呼吸も、できる限りやった方がいい。 &br()先生にこの掲示板の事を話したことがあるけど &br()「そんなのやってもキリがないだろう」とバッサリ。 &br()先生は疑問に思うことにマメに答えてくれる訳じゃないから &br()疑問に思うことも多いだろうけど &br()どの疑問も答えなんてないから、 &br()あれこれ考えずにやる、これが答えだと思う。 -- 名無しさん (2011-04-24 20:36:50)
- ストレッチを2時間もやったら痛めますので、やめましょう。呼吸もストレッチも、15分もやれば十分ですよ &br() -- 名無しさん (2011-04-24 22:14:41)
- 「やってもきりがない所」に何で書き込みしてるの? -- 名無しさん (2011-04-24 22:25:21)
- ストレッチはやりすぎだと痛めてしばらくストレッチできないくらいになりそうだけど &br() &br() &br()ゆっくり呼吸は一時間分CDあるんだから最低1日一時間やるのがベストだと思うな -- 名無しさん (2011-04-25 00:19:49)
- 疑問にいちいち答えてもらっていたら、いつ独り立ちできる? &br()不安は不安を呼ぶことはみんな身にしみていると思うけれど、 &br()いちいち一個の不安を消すために、安心をえようとしていたら、 &br()10個の不安が襲ってくるだけだった。 &br()少しばかりの不安なんかクソくらえでいかないと、ずっと不安にさいなまれる &br()ことになるよ &br()先生もそういうところをよく知っているから、いちいち細かいところを答えないし、 &br()もっと根幹の部分を教えてくれるわけで(先生の講演集を読めば書いてある)。 -- 名無しさん (2011-04-25 12:23:47)
- >呼吸もストレッチも、15分もやれば十分ですよ &br()やればやるほど良くて、これで十分だけやれば十分というのは無いと思います。 &br()15分くらいやっただけじゃやったうちに入らないと先生は言うはずです。 &br() &br() &br()昨日ストレッチと強い呼吸の繰り返しを6時間とゆっくりの呼吸2時間くらいやってみましたが &br()次の日、足がストンと落ちた感じというか呼吸している時のリラックス感が会社に行っても少し残ってる感じが &br()ありました。少しずつでもリラックスを身体が覚えてきているのかなと思います。 &br() -- 名無しさん (2011-04-26 00:34:39)
- 具体的にやった呼吸法と時間まで詳しく書いて、呼吸自慢をしたいのはわかるけんど、先生を使って他人を卑下するのはやめろよ。 &br()ああみえて、先生は面と向かってはっきりと、そんな事は決して言わない。 &br() &br() &br() -- 名無しさん (2011-04-26 08:00:51)
- 先生は基本的に、その人の自主性に任せますね。 &br()無理矢理強制はしないし。 &br()ハッパはかけるけれど。 -- 名無しさん (2011-04-26 10:33:36)
- 仕事やその他多忙を理由に呼吸をしないというのは、 &br()「甘え」だという指摘は、まさにそのとおりだと思います。 &br()正直、そんな事言われなくても、先生の所に通っていると、 &br()自らの稽古不足が身にしみます。 &br()結局は自らの身にはね返ってくるんですよね。 -- 名無しさん (2011-04-26 10:46:58)
- だけど、敢えて逆アピールさせてもらえば、その「甘え」を &br()返り血も浴びずにぶった切ろうとする前に、同じ社会人でも &br()残業続きで休みもろくに取れない所にいたり、 &br()きままな一人暮らしでもなく、ママが部屋掃除や食事の用意を &br()してくれるわけでもない人もいるということを、 &br()その他あまりオープンにできない事情がある人もいるということを、 &br()忘れないで欲しいと思います。 &br() &br() &br()それでも、私は出来る範囲で、たとえやったうちに入らなくても、 &br()1日15分そこそこでも、なんとかやっていこうと思います。 -- 名無しさん (2011-04-26 11:00:47)
- 詳しく呼吸時間書いたのは別に自慢したいからではなく、誰かの &br()参考になればと思い、書きました。 &br()上の書き方で誤解を招いてしまって申し訳ないですが、15分で十分というのと &br()15分しか取れなくてもその15分必死で頑張るというのは違うということを言いたいです。 &br()15分で十分だと思ってやってると先生は足りないというと思うし、15分しか取れないけど &br()その15分必死でやってる人にはそういうことを言うとは思っていません。 &br() -- 名無しさん (2011-04-26 12:36:35)
- なによりも気持ちが一番です。すべてを超越する力がありました。 &br() -- 名無しさん (2011-04-26 16:40:49)
- そうですね。気持ちは大事ですね。会社でつらい事があったり、嫌なこと言われたりした日の方が &br()かえって、絶対開き直ってやろうと思って暗示とか入ってきますね。 &br()会社の雰囲気とか最悪で、何回もへこたれそうになるけど、頑張って開き直って &br()自分の負のスパイラルから抜け出そうと思います。 -- 名無しさん (2011-04-26 23:32:20)
- ゆっくり呼吸で入れる変性意識は意識はあるけど普段とはなんか感覚が違うみたいな感じですよね? -- 名無しさん (2011-04-28 04:20:39)
- ゆっくりな呼吸の変性意識…私はイマイチわかりません。普通と違うのですか? -- 名無しさん (2011-04-28 12:49:11)
- 変性意識の定義付けからやらないと、話が通じないと思う。 &br()ただ、そんなことはやっても意味がないし。 -- 名無しさん (2011-04-28 15:18:13)
- ゆっくり呼吸の質問だけど、 &br()それで合っています。 &br()もちろん意識はありますし、眠っていないけれど、ものすごい &br()深い夢見心地の世界とか、宇宙遊泳状態とか、人それぞれ表現は違うけれど、 &br()明らかに質が違う意識の世界ですよ -- 名無しさん (2011-04-28 17:19:09)
- ゆっくりの呼吸は、止める呼吸も合わせてやったりするんでしょうか? &br() -- 名無しさん (2011-04-28 19:26:56)
- やらないです -- 名無しさん (2011-04-29 10:44:24)
- ゆっくり呼吸の変性意識の質問したものです &br() &br() &br()お返事ありがとうございます -- 名無しさん (2011-04-30 18:08:15)
- こんにちは。先生の療法を受けることに関して、何か大きな目標を &br()持ったほうがいいんですか?ただ病気を治したい、というだけでは駄目なんでしょうか? -- 名無しさん (2011-05-04 10:59:14)
- 病気を治したい、それでいいんじゃないでしょうか &br()その内大きな目標ができるならそれでもいいし、目標を作れと言われればつくればいいし。 &br()とにかくいまはがむしゃらに走るのみですよ &br() -- 名無しさん (2011-05-04 14:05:16)
- ストレッチについて質問させてください。 &br()先生に後ろに振り向いて壁に手をついて肩甲骨を緩める &br()ストレッチを教わったのですが上手く肩甲骨に効いてるように &br()やることが難しいです。みなさんどうですか。コツとかってありますか。 -- 名無しさん (2011-05-06 01:04:07)
- ある程度やりこまないとその感覚は味わえないです -- 名無しさん (2011-05-06 07:39:56)
- 一人暮らしをしているのですが、強い呼吸をする時、周囲に聞こえないか気になってしまいます。本当は、もっとガツガツやっていきたいのですが、気持ちがついていけてないのです。みなさんは、どんな感じでやっていますか? &br() -- 名無しさん (2011-05-06 21:02:08)
- 弱い呼吸も併用しましょう。そちらでも効果があります -- 名無しさん (2011-05-06 21:04:22)
- 弱い呼吸だけで効果があります -- 名無しさん (2011-05-07 09:33:10)
- この前よりも深い変性意識状態に入れたのはストレッチとゆっくり呼吸法を積み重ねてやったからという認識でいいんですかね? &br() &br() &br()それと肩甲骨ストレッチ以外にも背中のストレッチや首のストレッチもやった方がいいんですよね? -- 名無しさん (2011-05-08 05:18:22)
- その認識でいいです &br()やったほうがいいです -- 名無しさん (2011-05-08 09:03:56)
- はじめまして。私は長年対人恐怖と対人緊張で悩んでいます。 &br()4月末に初めて岩波先生に出会うことができました。 &br()色んな説明とツボ押しと肩甲骨のストレッチの後、壁に向かって強い呼吸+息を止めた後先生が何をされたのかよく分からないうちに意識が飛んでしまっていました。 &br()時間にしたら1分くらいの感覚だったように思えたのですが先生は「な、すごいだろ?」とニコニコされていて、あれはいわゆる変性意識というものなのですか? &br()次回は6月に集団で参加します。 &br()深呼吸のCDをいただいたので、ストレッチとCDだけをやりこんでおいたらいいのでしょうか? &br()見よう見まねで強い呼吸+止めるを30分ほど繰り返してみてますが、手がしびれるだけで、意識は飛ぶことはありません。 &br()皆さんの書き込みを拝見させていただいているので、もちろんすぐにできるようになるとは思っていません。 &br()皆さんの書き込みがすごく励みになっています。 &br() -- マル (2011-05-09 08:24:17)
- >あれはいわゆる変性意識というものなのですか? &br()そうですね。 &br()>ストレッチとCDだけをやりこんでおいたらいいのでしょうか? &br()そうです。 &br() -- 名無しさん (2011-05-09 16:19:45)
- どんなに体が硬い人でも大丈夫なのでしょうか?私は最初の時点でも意識は飛ばず無理でした。 -- 名無しさん (2011-05-09 20:14:39)
- どんなに身体がかたい人でも大丈夫です。 -- 名無しさん (2011-05-09 21:07:16)
- 返答ありがとうございました。 &br()ストレッチとCD頑張って続けます。 &br()昨日、強い呼吸100回+止めるを1時間ほどしていたら、意識が飛ぶまではいかないものの、先生がしてくれた感覚(脳みそグラングラン)とよく似た感覚を何回か感じることができました。 &br()こんな感じを続けたらいつかは変性意識に入ることができるんでしょうか? -- マル (2011-05-10 08:11:30)
- そうですね。 -- 名無しさん (2011-05-10 08:37:15)
- 返答ありがとうございました。 &br()そうなんですね。うれしいです。まだまだ皆さんの足元にも及びませんが、これからも頑張ります。 &br()集団が楽しみです。 -- マル (2011-05-10 12:29:00)
- 自分でやるときも、意識を飛ばすとか、飛んだらいいなと思ってやらない方がいいですよ -- 名無しさん (2011-05-10 12:38:30)
- 質問者さまではありませんが… &br()どうしても入るかな?ということばかり考えてしまいます。どんなことを考えながらやったらいいのでしょうか。 -- 名無しさん (2011-05-10 12:56:07)
- なにも考えずにとにかくやればいいです。 &br()本当にへとへとになるまでなにかをしていれば、 &br()頭が真っ白になってなにも考えられなくなるのといっしょです。 -- 名無しさん (2011-05-10 14:21:07)
- >自分でやるときも、意識を飛ばすとか、飛んだらいいなと思ってやらない方がいいですよ &br()アドバイスありがとうございました。 &br()皆さんがおっしゃられている通り無我夢中でするよう心がけます。 -- マル (2011-05-10 15:27:20)
- 何でも自分から積極的に行かないとせんせいは 答えてくれませんか &br() -- 名無しさん (2011-05-11 20:55:50)
- 集団のとき、皆さんの見る前で意識飛ばしたりするのが恥ずかしい気持ちがあるのですが &br()どうすればいいですか? -- 名無しさん (2011-05-11 21:12:35)
- 家でも岩波先生のところでやった強い呼吸法をやってもよろしいんでしょうか? やり方が強い呼吸をしたあと息を止めて背中を反らし限界がきたら吐くというのでよろしいんでしょうか? &br() &br() &br()家で強い呼吸法をやるさいに息を止めるタイミングと背中を支えてくれる人がいないという問題があると思うのですがそれはどうしたらよろしいんでしょうか? -- 名無しさん (2011-05-11 23:36:13)
- あんまり気にせず、自分なりにやってみたらいいと思います。 &br()強い呼吸は家でもやるように言われます。倒れたとき危ないので工夫が必要ですけどね。 &br()集団で周りの目が気になる…私もです。私の場合は通う度に良くなっています。慣れもあるだろうし、ストレッチや呼吸をやっていくことで身も心もリラックスした状態に向かっていくのだと思います。 &br()あまり細かいことは気にせずとりあえずやってみましょう! -- まりも (2011-05-12 07:40:46)
- そらすときは、座って(正座など)後ろや周りにクッション・布団をおいて &br()頭をぶつけても大丈夫なようにするといいですよ &br() &br() &br()あと集団が苦手とか恥ずかしいという人は、そういうときこそ慣れる場所なんだから、 &br()逃げていては駄目だと思う。そこでやらないと、どこで慣れるわけ? -- 名無しさん (2011-05-12 12:32:11)
- どこで慣れるわけ?とかなんで挑発的なんですか?そういう書き方みると不愉快です &br()まりもさんみたいな書き方なら頑張ろうって気になれたのに・・・ -- 名無しさん (2011-05-12 14:25:56)
- まぁまぁ -- 名無しさん (2011-05-13 00:52:58)
- すいません治った人や治りかけている方に聞きたいのですがどんな感じなんですか? &br()毎日楽しいというような感じなんでしょうか? -- 名無しさん (2011-05-13 13:52:43)
- 私はまだ症状の改善もほとんどなく、全然催眠にもかからないような段階ですが、毎日が楽しいですよ! &br()以前に比べいろいろなことに興味が出て、活動的になりました。 &br()あと、精神的なムラが少なくなりましたね。 &br()心の枠の広がりと、粘りがついてきたというか。 &br()段々と、落ち込む前の状態に戻ってきたのか? &br()いわれれば、また違うんですよね、決定的にベクトルが違ってきてます。 &br()元に戻るんじゃなくて、新しい道をすすんでいくという感じで。 &br() &br() &br()でも、まだまだ症状は治まっていないし、集団でも全然うまく入れない、落ちこぼれの部類に入るから、 &br()目標を達成した、なんて感覚は全然ないんですよね。 &br()治りかけている段階の人に、どんな感じなのか、私も聞いてみたいですね。 -- ラダメス (2011-05-13 17:28:30)
- この掲示板ができたくらいからずっと見てますが &br()言われてみれば、抽象的な表現をする方はいても &br()「もう通わなくてよくなりました」などの &br()完全によくなったであろう人の書き込みは見た事がないので &br()どんな感じなのかおしえてもらいたです。 &br()不安とか恐怖自体の感情すらなくなるのかとか。 &br()不安や恐怖がきても悩まず割り切れるようになるのかとか。 &br()症状は一切でなくなるのかとか。 &br()先生みたいに落ち込むことは一瞬たりともないのかとか。 &br()先生に聞いてもスルーされるので &br()治った方にどんな心の状態なのか聞いてみたいです。 -- 名無しさん (2011-05-13 20:41:32)
- よく悩んでいる人は、まったく落ち込むことはなくなると思うかもしれないけれど、 &br()問題に直面しても、乗り越えられる強さがえられるという感じです。 &br()まだ通っている最中です(症状は解決)が、悩まない=何も感じない、ということではなくて、 &br()悩みへの対処がうまくなる、強くなる、割り切りができる、覚悟がもてる、といった感じでよくなっています。 &br()症状がなくなればいい、という考えだと一生症状はついて回ると思いました。 &br()症状があってもいい、そのまま突き進んでいくという覚悟が、結果的に症状からの決別につながりました。 &br()あと、どうしても精神的なことは抽象的な表現にならざるをえないですが、そういう感じです。 &br()人によって違うかもしれませんが。 &br()症状は出なくなったので、あとは強さ、ムラのなさが、私のこれからの課題となっています。 -- 名無しさん (2011-05-13 20:48:11)
- 治った人の経験談なら、ネットにたくさん転がっているでしょうそれを探すことすら面倒なのか。で、治った人にそれを聞いてどうするの?参考にするという名目で質問責めにして安心と保証と正解を手軽に得たところで、どうなるものではないとおもうけどなエベレストに登頂した人の話しを何度聞いたところで、面白かったりそれっぽい雰囲気は味わえても、その実感は決して体感出来ないのと同じ。 -- 名無しさん (2011-05-14 00:20:21)
- 3個上です。 &br()2個上さん、THANKS! &br()症状が出なくなって本当によかったですね。 &br()あなたの言葉は、心にすっと入ってきました。 &br()先生のHPの言葉を読んだり、ここに書き込む人や他の治った人の &br()言葉を見てもイマイチぴんとこなかったんですが &br()不思議と心にストンと落ちました。 &br()私は薬を減らしているので、それの影響もずっと出ていて &br()よくなる実感がなかなか持てずにいて、焦りがありました。 &br()でも薬が減らせているだけでも進歩なんだと言い聞かせてます。 &br()ますますストレッチ&呼吸に励もうと思いました。 &br()ありがとうございました! -- 名無しさん (2011-05-14 20:09:06)
- 補足です。後でいろいろ思いついたもので。 &br()強くなる、覚悟がもてる、割り切りができる、都合良く何でも考えられる、 &br()対人スキルが身に付く、主体性がもてるようになる、他人が以前より小さく見える、 &br()目標が明確に定まる、自分の設定した道でぶれずに生きられるようになる、 &br()無駄なことを考えなくなる、考えるより行動できる、恥をかけるようになる。 &br() &br() &br()こんな要素が、自分に以前よりかなり身に付いていると思います。 &br()それが、僕の良くなっている定義ですね。 &br() &br() &br() -- 三つ上です (2011-05-14 21:47:41)
- ここでいろいろと書いている台詞まわしは、先生や先達が言ったり書いていることとほとんど同じだよね &br()結局そう表現するしかないからなんだろうけど、本当に先生の言葉、ちゃんと読んでたのかね &br()それと自分の意見を書くときはとりあえず名前いれとこうよ &br()匿名でいいたいこというのは覚悟の決まっている人のすることじゃあないでしょ -- 名無しさん (2011-05-15 00:23:38)
- まあまあ -- 名無しさん (2011-05-15 09:36:42)
- いつも威圧的でイライラしているよね。余裕がないのかな? -- 名無しさん (2011-05-16 20:58:35)
- まったりといきましょう。 &br()せっかくいいアドバイスをしてくださる方も多いですから。 &br()ありがたいことです -- 名無しさん (2011-05-16 23:41:08)
- 緊張が緩んだことで風邪をひきやすくなったりするものでしょうか。通っている家族同様、頻繁に風邪をひくようになりました。同じような方いらっしゃいますか。 -- CHANEL (2011-05-17 11:48:52)
- 手をよく洗って、うがいをまめにしてください。 -- 名無しさん (2011-05-17 17:56:01)
- 症状が良くなっていく感じの話に戻るけど、自分の場合、急激に改善されたってわけではなく、 &br()気が付いたらだいぶん良くなっていたという感じ。以前の症状を思い返すとああ、そういえば自分も &br()そうだったなぁ。病的だったなぁ。と他人事の様に感じます。(まだ1年前位の話なのに) &br()悩みとかとらわれが少なくなってきた分、余裕が出てきていろいろな事に興味がわいてきたり &br()(旅行とかオシャレとか)してきたせいか、この掲示板にも自然と足が向かなくなってきました。 &br()自分もまだ完治した!ってわけではないのですが良くなっていくってこんな感じだと思います。 &br() -- 名無しさん (2011-05-18 01:59:58)
- いろいろなことに興味がわき、挑戦(冒険)したくなりますよね &br() -- とくめい (2011-05-18 15:34:54)
- 長く通っているのにちっとも良くならない・・・ &br()今日も一日生きるのがきつかった・・・ &br()未来はあるのかな・・・ &br()すみません、つぶやきでした &br() -- 名無しさん (2011-05-30 20:12:32)
- 私も今日、辛かったです。。('_') &br()明日もなんとかがんばりましょう。。ね(お互い)!! -- 名無しさん (2011-05-30 21:00:49)
- 弱い呼吸のときに色々な雑念が浮かんでくるのですがこのまま続けて大丈夫でしょうか? -- 名無しさん (2011-05-30 21:25:17)
- ご心配ならしばらく休んでみては? -- 名無しさん (2011-05-30 23:24:24)
- 質問です。強い呼吸で自力で変性意識になれるには、何回か先生に施術してもらって脳への条件付けができてからじゃないとむつかしいですか? &br()私は、初回の説明のとき2回と集団で2回してもらっています。 &br()見よう見まねでやっていたらちょっと前までは手がしびれたりしていたのですが、最近は全く何もおこらなくなりました。 &br()皆さんは通って何回目くらいから自力で変性意識に持っていけるようになってるのでしょうか?人それぞれだとはおもいますが・・・。 -- 名無しさん (2011-05-31 09:59:55)
- 4~5回くらいが標準です -- 名無しさん (2011-05-31 10:13:13)
- そうなんですね。私は初回説明と集団1回しか参加してないので、まだまだといったところだったのですね。 &br()焦っちゃって凹んでましたがまだまだなんですね。 &br()ありがとうございました。 -- 名無しさん (2011-05-31 13:46:03)
- いちいちつぶやくな -- 名無しさん (2011-05-31 14:56:06)
- そのつぶやきを見に来ている、あなたも同類ですよ &br()卒業もしていないのに、少し状態が良くなったからとネットで偉そうに説教している方と、我々が同じようにね -- 名無しさん (2011-05-31 18:45:03)
- 雑念は合って当たり前なので、その中でやる気持ちで弱い呼吸をしましょう -- bird (2011-06-01 15:53:05)
- 先生の訓練を受けつつも、どうにもならず今まで避けてた &br()薬に頼ろうかと思うんですが(合えばですが) &br()薬を使う事での呼吸や克服でのデメリット、気をつけること &br()教えてください &br()こんな質問ですみません。。 -- 名無しさん (2011-06-01 23:14:27)
- birdさん、ありがとうございます。弱い呼吸中心にがんばります。 -- 名無しさん (2011-06-02 12:12:03)
- >薬を使う事での呼吸や克服でのデメリット、気をつけること &br()教えてください &br()薬が効いた場合は、劇的に楽になります(私がそうでした) &br()ですが、薬は対処療法にはなるけど、根本治癒にはならないので &br()自分の意志で治す気持を持ち続けることが大事かと思います。 &br()薬ですが、最初から抗うつ剤を処方するところが多いですが &br()抗うつ剤は減らす時に苦労している人が多いので &br()まずは軽い安定剤や抗不安剤程度のもからはじめられるといいですね。 &br()ヨーロッパの方では、まずはセントジョーンズワート(ハーブ)を &br()処方されるようですよ。DHCやファンケルなどでも買えます。 &br()※セント〜は抗うつ剤との併用は逆効果になる場合があります。 &br()くれぐれも無理はなさらぬよう。 &br()長年服用してきた薬を断薬中で、今まさに苦しんでいる者より。 -- 名無しさん (2011-06-03 20:59:45)
- 薬に頼らなくてもいいものなら、頼らないほうがいいに決まってます。 &br()状態が良くなったとして、じゃあ、いつ、どうやって減らして、止めるかなんて本人も専門家もはっきりとはわからない。 &br()かといって、最悪の事態を回避するためには、薬が必要な場合が多々あります。 &br()無責任なことは言えないから、専門家に相談…したところで答えは決まってますしね…難しいところです。 &br() -- 名無しさん (2011-06-04 11:52:37)
- 薬の経験があるものですが、 &br()薬を外そうとしたとき(まあコンディションが良くなったときですね)、 &br()失敗してしまいました。 &br()焦りすぎて、体に負担がかかってしまう形で急に減薬してしまって、 &br()一気にコンディションが最悪になりました。 &br()それまでは先生のおかげもあって、落ち込みがおそってくることはなかったのですが、 &br()薬への対処の失敗で、きつい思いをしました。 &br()常に不安に襲われて、息もできなくなりました。 &br()それぐらい、薬は強力なものですので、減薬は慎重すぎてもいいので、 &br()じっくりやってみてください。 &br()いまは最悪期を脱し、順調に薬が減ってきています。あと一ヶ月をめどに減らしていっています。 &br()コンディションも落ちていないのでいい感じです。 &br()参考になれば、と思います。 -- 減薬失敗者 (2011-06-04 19:05:59)
- 急に薬を減らすのは危険と言うことですね &br()体が減らしていることを気がつかないくらいの量で &br()だましだまし減らしていくのがよい &br()と先生から言われました &br()ずっと薬に依存してきた人は、体が心底求めてしまっているので、 &br()減っていることに気がつかないように、騙していきましょう &br()心はいやがっていても、体は正直です &br() -- 名無しさん (2011-06-04 20:30:18)
- 私は薬を十数年も飲んでいたので &br()1錠を1/8に割って、数年かかりで減らしましたが &br()身体も心もだませませんでしたね。 &br()服用歴が数年とかの人なら、上手にだませたのかもしれませんが。 &br()口で言うようには上手くいかないもんです。断薬だけは。 &br()SSRIが出て約十数年ですが、今になって &br()いろんなところで断薬のむずかしさが問題視されていますね。 &br()断薬のこれといった答えは多分、どこにもないんでしょう。 &br()逆に、すんなり断薬ができた人もいるようで、うらやましい限りですが。 -- 名無しさん (2011-06-05 00:45:41)
- 薬の事で質問したものです。 &br()みなさまのご回答本当にありがとうございました。 &br()薬で少し楽になったけど、やっぱり反動も感じて薬の怖さも &br()実感し始めてます。必要以外はなるべく使わないように。 &br()岩波先生にも薬の怖さと、あまり焦らず騒がず、呼吸をやりなさい &br()との話でした。 &br()あまり気持ち的に頼りすぎないよう呼吸頑張ります。 &br()回答ありがとうございました。 -- 名無しさん (2011-06-05 23:10:33)
----
[[口コミ・感想・掲示板 その22へ行く>http://www9.atwiki.jp/matatsuke/pages/41.html]]
2011-09-20T11:47:31+09:00
1316486851